Hur hanterar ni eran ångest, rent praktiskt?
Har ni några övningar ni brukar göra, eller vad som helst?
När den tryckande känslan kommer smygandes, och plötsligt känns som en hel elefant på ens bröst. När andningen inte längre går att kontrollera. När tårarna kommer.
Hur tar man sig effektivt ur det?
Comment