Hej 1990 man, och tack för ditt inlägg!
Det är lite svårt med ett upplägg till dig när jag inte riktigt får så mycket information gällande ditt inlägg, men jag skall försöka svara så gott jag kan. Det finns mycket mer att tillägga. Nedanstående som du kanske redan har prövat är bara det första som dyker upp i mitt huvud. Om ni känner att det kanske är läge att du och din flickvän söker hjälp och gå i en professionell parterapi så kanske det är den bästa lösningen.
Nu till några av många saker som du kan pröva i ett så kallat upplägg till dig och din flickvän:
Har du ställt dig frågan hur det kommer sig att ni har varit tillsammans så pass länge som två år och endast haft sex två gånger och att ni fortfarande är tillsammans? Var det bra de två gångerna ni hade sex eller hände det något speciellt vid dessa tillfällen som har gjort att hon ”går in i försvar” när du försöker prata sex med henne? Vad är det hon är rädd för egentligen?
Att sexlivet är dåligt er emellan kan vara ett uttryck för att det är dåligt i övrigt mellan er på många olika plan. Oftast kanske det egentligen handlar om något annat än just sexlivet. Hon kanske bara blir irriterad på att du pratar om sex med henne? Vad tror du att det handlar om egentligen, sex eller något annat?
Anledningen till att din partner inte vill ha sex kan vara något av nedanstående:
Hon kanske är rädd för att bli med barn? Använde ni preventivmedel, kondom, glidmedel, p-piller eller något att när ni hade sex?
Har hon varit med om sexuella övergrepp eller andra trauman tidigare i sitt liv, t ex våldtäkt, incest eller liknande? Om du tror eller vet att hon eventuellt varit med om sexuella övergrepp så är det naturligtvis viktigt att prata om detta, om det går. Hon behöver i så fall söka hjälp för detta hos en professionell samtalsterapeut som är inriktad på det.
Hon kanske har en sjukdom i underlivet eller är sjuk på något annat sätt som du inte vet om eller som hon inte vågar prata om?
Har hon det kanske jobbigt på sitt arbete (hon är kanske sjukskriven eller arbetslös nu) eller har det hänt några andra jobbiga händelser (trauman) i hennes liv som hon inte vågar ta upp med dig?
Vad tror du det kan bero på att hon inte vill prata om just sex med dig? Tror du att hon pratar sex med sina kompisar till exempel.
Kan ni prata om andra saker än sex i ert förhållande?
Är hon religiöst lagd och kanske vill vänta med sex tills ni gift er t ex?
Kan hon vara asexuell?
Är hon lesbisk till exempel och inte vågat komma ut med det ännu, och vågar inte prata om det med dig?
Har hon sex på annat håll, är otrogen, men vågar inte lämna relationen med dig?
Finns det ekonomiska skäl till att ni stannar kvar hos varandra? Två år är ändå en ganska lång tid med tanke på att ni fortfarande är tillsammans.
Har de två gångerna ni hade sex varit dåligt?
Har du funderat på hur kommunikationen er emellan fungerar? Ser du på henne när du pratar med henne eller håller du på med andra saker samtidigt?
Saknar hon närhet, respekt, omtanke och omtänksamhet, hänsyn samt stöd både psykiskt och praktiskt? Det är viktigt att du bland annat visar henne omtanke och vice versa. Detta är viktigt för att en relation skall fungera.
Visar du hänsyn i hennes närvaro? Är hon sur för något som du gjort henne?
Stödjer du och lyssnar du på henne med undrande frågor i stället för att ge lösningar i kommunikationen med henne?
Du kan till exempel fråga henne hur hon kommer vilja leva de närmaste fem åren eller hur hon vill leva när hon är till exempel sjuttio år gammal - hennes framtidsplaner helt enkelt. Hur vill hon ha det? Barn? Hur många? Var och hur vill hon bo? Vad vill hon göra med sitt liv? Hur mår hon egentligen?
När det gäller metoder om sexprat och praktiskt sätt för att komma igång kan jag nedan ge dig lite tips som du kanske redan prövat om du ”fastnar” i kommunikationen med henne, och även pröva om du känner att det är läge för det?
Handla (göra) i stället för att prata, om det inte går att prata med henne om sex.
Har du prövat att ta på dig lite riktigt god parfym som hon associerar till dig på dina händer och sedan ställt dig precis bakom henne och hållit för hennes ögon och frågat henne samtidigt vem hon tänker på? Detta kallas för ”retas och röra vid” Detta handlar om att du ”släcker ner” ett sinne och ”tänder upp ett annat”. Liknelsen är lite samma sak som att du skulle baka en väldigt god kaka och visa för henne (hon känner doften av kakan men får inte äta den) och sedan ”retas” du med att ta bort den igen.
Har du testat att laga en god romantisk måltid, med tända ljus och lugn musik som du tror att hon tycker om och med en läcker efterrätt som ni kan ta i soffan efter middagen? Detta beror på hur romantisk du och hon är.
Det är viktigt att du gör dessa saker när hon inte har så mycket omkring sig i fall hon kanske känner sig för stressad. Det är väsentligt att telefoner och andra distraherande saker är avstängda när du gör sådant här så att ni får en riktig bra tid tillsammans bara du och hon.
Långa kyssar, kanske en minut till att börja med kan vara något som tänder henne?
Kyssar brukar vara en bra början till att kvinnor sedan vill ha mer. Det kan leda till långa kramar, hångel, eller till och med sex i sängen, köket eller i badrummet eller var ni nu än befinner er. Kyss henne långsamt och sensuellt genom att smaka försiktigt på hennes läppar och tunga. (Kör ingen elvisp med din tunga;) men detta kanske du redan har prövat. Skall oftast vara blöta långsamma sensuella kyssar.
Du kan testa genom att köpa nya sköna sensuella lakan eller göra sovrummet lite mer till en skön plats. Även om du måste lägga ner en del pengar och tid så är det klart värt det att på så sätt försöka starta om er relation.
Du kan pröva genom att städa hela huset eller lägenheten när hon är borta för att överraska henne eller göra det när hon är hemma för att visa din omtanke, speciellt om hon brukar städa.
Åka och handla mat och hjälpa till i hushållet överhuvudtaget kan vara en bra grej när det gäller att visa att du bryr dig om er relation och detta ökar ”vi-känslan” er emellan.
Hon kanske tycker att du är hemma för litet och därigenom inte respekterar eller prioriterar henne. När det kommer till prioritet av olika saker i livet så är det väsentligt på vilket sätt man gör det.
Det tar tid att bygga upp en bra relation. Man måste alltid jobba på ett förhållande, kommunikationsmässigt, praktiskt, sexuellt osv.
Gör en ”sexlåda” utan att hon vet om det och ställ den till exempel i badrummet. Gå själv till en seriös sexshop där du bor eller på Internet och handla sexiga saker som hon kan välja fritt ur. Skall vara saker som du tror hon känner för av att ha nytta av eller fråga expediten vad som gäller.
Du kan köpa en massa olika saker som har med aromaterapi att göra.
Det kan vara doftljus eller vanliga stearinljus och olika skumbadsprodukter.
En liten sexig dildo som kan användas både mot klitoris och i slidan eller anus.
Fräcka underkläder, eller ett par fina skor i en vanlig skoaffär eller sexartikelaffär. Mjukporr som du tror kan passa henne som hon kan titta på när du inte är hemma.
Ovan nämnda förslag eller upplägg kanske du redan provat och de funkar inte. Testa dig fram och se vart det leder. Om du inte kommer någon vart kan det vara lämpligt att ni båda söker professionell parterapi hos någon.
Med bästa hälsningar och lycka till,
Hans
