Välkommen till Terapisnack - Nordens största psykologiforum!

Jag gissar snart att vi ska ha julfest med jobbet och jag får ångest av att behöva gå dit.Förra året gick det bra när vi hade den där festen men nu har det hänt trista saker på vårat arbete som kan påverka det hela.Jag orkar inte hålla på att oroa mig hela tiden och sedan vet jag inte vad jag ska ta mig till?

Ensamvarg, huvudpoängen med julfesten är inte maten eller drycken utan att "umgås", så kanske nästa gång bita ihop, äta och dricka det du kan stå ut med, och se det som en träff att prata och umgås?

Försvarar inte att de sparkade dig, trist och fegt beteende, men kan vara bra att komma ihåg att andra inte är så "starka" som det kan se ut, så att någon utrycker missnöje kan de uppleva som obehagligt. Tyvärr är mycket ett socialt spel, och den som inte spelar med "stör" och gör andra osäkra. Borde inte vara så, men i mycket tror jag det är så.

Har själv obehagliga minnen av julfester, men då inte om maten, utan det sociala spelet som kan vara svårt och tröttande. Sedan känner jag mig som mest ensam när bland människor i sådana och liknande situationer, men det är en annan historia.....