På begäran kommer jag nedan att kortfattat berätta om hur jag blev frisk och botad från OCD.
Jag blev snabbt svårt sjuk i OCD 1995 och fick inte bra vård förän 1997.
Jag hade då utvecklat en synnerligen svåratad OCD (vilken typ är faktiskt inte intressant, för all OCD är ett och samma).
I fyra år levde jag under helvetiska förhållanden i ständig plåga, ofta näst intill outhärdlig.
Dessutom fastnade jag i tablettmissbruk, vilket ytterligare förvärrade OCD'n.
När jag år 2001 hade nått den för mej fullständiga botten - och då menar jag verkligen den totala botten, gav jag upp och lade som ett kolli in mej på sjukhus.
Allt hopp var då ute, jag bara väntade på att få dö.
Då kom vändningen!
Sakta klarnade jag upp ur mitt tablettrus, under strikt bevakning - abstinensen var inte nådiga.
Under en serie promenader under sjukhusvistelsen kom jag till ett par avgörande insikter.
Tilläggas skall att jag denna gång hamnade på en underbar avdelning, som jag varken förr eller senare sett motstycke till.
Jag fick all hjälp jag krävde, något som enligt lag är en rättighet, men som ytterst få patienter inom psykvården ens kommer i närheten av (men det är en annan historia).
Men - tillbaka till det avgörande, nämligen det som hände inom mej själv.
Jag kom fram till tre avgörande beslut:
1, Jag skall aldrig mer i mitt liv, oavsett omständigheter, ta en enda lugnande tablett situationsbundet (var tvungen att tillägga det eftersom jag var under utsättning).
2, Jag skall aldrig mer i hela mitt liv begå en enda tvångshandling eller ett enda undvikande, oavsett ångestnivå och andra förhållanden.
3, Jag börjar med detta nu!
Denna promenad och dessa tre beslut räddade mitt liv och botade mej från OCD.
Detta var i mars 2001 och jag har sedan dess, endast med högst fem undantag, 100%-igt följt dessa beslut.
Enligt mitt förmenande är detta enda sättet att bli helt frisk och botad från OCD (med vissa variabler) och jag menar att alla har möjlighet att klara detta.
Efter dessa livsavgörande beslut, tog det mej endast 6 veckor att bli frisk (!). (Efter det har jag gått igenom ett antal faser som jag kommer att beskriva i en annan tråd).
Jag hade då varit sjuk i 6 år och fått alla tillgänglig behandling som jag förmådda att ta emot och kunde i princip allt om OCD som finns att kunna.
Ändå var jag sämre än nånsin.
Det som gjorde mej frisk var att jag förverkligade det jag lärt mej och innerst inne visste hela tiden, att JAG var TVUNGEN att sluta tvånga!
Helt och hållet och för all framtid!
DET var det avgörande, allt innan var endast vägen dit.
Jag menar att ingen kan bli frisk om man inte gör likadant (självfallet med personliga variabler) och att detta är ENDA sättet för ALLA OCD sjuka att bli friska samt att alla blir friska om man gör så.
Jag står för detta fullt ut, oavsett om det kan verka provocerande, besserwisseraktigt eller kontroversiellt.
Ingen har hittills visat på något som skulle peka på att det inte förhåller sej så här, dessutom.
Ställ gärna frågor, jag skall svara så gott jag kan.
Tillägg:
Mitt enda syfte med detta är att hjälpa fler att bli frisk, inget annat, och jag gör det på ideell basis utan egen vinning i någon form, mer än den uppskattning jag kanske får samt nöjet av att hjälpa andra.
Allt jag skriver utgår från mej själv och mina egna slutsatser utifrån de erfarenheter jag haft. Jag har ingen formell utbilding, utan är s.k. självlärd.
Jag talar utifrån egen auktoritet och lutar mej inte på någon eller något annat än mina egna teorier som jag av egen erfarenhet utformat och kommit fram till genom mina erfarenheter i livet.
Jag menar på att dessa är sanna, bevisade och fungerande för alla.
Framhållas bör att samsyn ICKE råder inom OCD-området idag bland sakkunniga, vilka jag faktiskt (ursäkta jantelags-ivrare) anser mej tillhöra.
Jag tar inget ansvar för hur andra tolkar och använder det jag skriver.
Tillägget skriver jag för att undvika problem av rent formell karaktär, samt i ett försök att undvika onödiga missförstånd och andra problem här på forumet.
Friskhet och nollvision för alla som vill, det är mitt motto!
Tack för att ni läste:)
Självlärd, ej utbildad, OCD-kännare.
