PARANOID OCD

Terapisnack » Diskussionsforum » Tvångshandlingar - tvångssyndrom - tvångstankar - OCD

Tvingtvångpingpong

Junior-medlem
Joined: Apr 2008
Posts: 6

Har precis avslutat en ångestgruppterapi. Som vanligt så känner jag inte igen mig i andra. Jag har ju diagnosen OCD så det är väl det, men min OCD känns så annorlunda.

Min OCD utlöstes i tonåren när jag började tycka att saker och ting var mystiska i världen. Hur hänger allt ihop liksom? Jag fick behov av och förklara allt man kan tänka sig. Tex. Hur kunde det komma en banan på TV nu precis när jag tänkte på en banan...etc. etc. Eller hur kan det ha gått en timme på klockan nu??? Jag har ju bara gjort det och det. Den gnagande oron var att tänk om jag är annorlunda, tänk om jag är nån slags försökskanin eller nåt.Att jag är lurad. Alla andra är nå andra slags varelser och jag är den som allt är uppbyggt kring. Finns en film som jag tror heter Truman Show. Ungefär åt det hållet. Jag har aldrig fått en psykotisk diagnos även fall det ibland kännts som jag varit psykotisk. Kan OCD-tankar verkligen vara så nära psykostankar? Jag lyckas på nåt sätt hela tiden hitta nå slags förklaringar på allt jag får för mig är mystiskt så jag känner mig lugn igen.

Skulle kunna skriva hur mycket som helst om hur jag tänker och har tänkt, men orkar inte, ingen orkar nog läsa heller..är så less på detta efter alla år. Ibland mår jag riktigt bra, men är inne i tyngre period igen..för nu är det ju mystiskt att ingen annan som det verkar med OCD har liknande tankar...usch, fy och blä!

ok, ska lite kort med en förenkling försöka förklara också det jag har fastnat för dom senaste åren:

Varför skrattar folk ibland när jag använder vissa ord i en mening och men aldrig när jag inte har dom orden. Det har ingenting med och göra om det är roligt eller inte. Alltså blir det mystiskt. Ord som tex, namn, är, siffror

Min lösning är att alltid använda mig av dom orden i en mening när dom skrattar ibland och ibland inte...för då spelar det ingen roll......dock glömmer jag bort mig ibland och fastnar i ångestträsket igen och behöver förklara..

Alltså det är mer regler kring det hela än bara vissa ord också....men är ju så svårt och förklara..

Sen har jag ju förstås i perioder vanliga OCD-tankar om och bli galen och skada andra...i dom tankarna är det ju verkligen lätt och känna igen sig ivaf...hoppas verkligen att det är "bara" OCD jag har.

Känner att det blir rörigt...hoppas nån fattar nåt..

Lycka till alla som lider där ute!

Kram

/ Patrik

Skrivet för 2 månader sedan #
What

Raiting 8.5
Joined: Maj 2009
Posts: 1 049

Skulle kunna skriva hur mycket som helst om hur jag tänker och har tänkt... ...ingen orkar nog läsa heller..

Vill bara säga att du är välkommen att skriva så mycket du bara kan! Många läser och känner igen sig eller känner med dig. Alla kanske inte har ett svar att skriva men att du skriver är värdefullt för andra och kanske för dig också? Alltid skönt att lätta på trycket och sätta ord på saker!

Vet inte mycket just om ocd, men har förtstått att allas situation är unik. Om du har tvångstankar som drar åt paranoida tankar, men det är ovanligt, gör det något? Eller gör det situationen värre än om du var ett skolboksexempel? Brukar förresten tänka att vi i det stora hela alltid är så mycket mer LIKA varandra än olika. Såhär utifrån verkar din situation vara jobbig, men väldigt lik andras jobbiga situation med ocd även om tankarna skiljer mellan olika individer.

Allt väl!

Skrivet för 2 månader sedan #
Tvingtvångpingpong

Junior-medlem
Joined: Apr 2008
Posts: 6

Tack! Vettiga ord.

Men det som gör något är att jag vill att det ska vara OCD..vill ju inte bli helt galen och i och med det kanske farlig...litar liksom inte helt på att det är OCD när mina tankar verkar vara så väldigt unika..men det är nog bara min inbillning kanske...sen så kan det också kännas mystiskt att det inte skulle finnas några med liknande tankar och då blir det ett hot för mig... men vad gäller OCD verkar det som att man egentligen kan tänka och fastna i precis vad som helst fast det finns vissa skolboksexempel som är vanligare..och förmodligen så finns det de som har väldigt liknande tankar också...klart att exakt som mig så blir det ju aldrig och det är ju inget konstigt..vore snarare konstigare tvärsom...jadu...man kan verkligen snurra in sig, men tack och det är som du säger..det lättar lite och tala om eländet!

Lev väl!

Skrivet för 2 månader sedan #
What

Raiting 8.5
Joined: Maj 2009
Posts: 1 049

Skriver några ord igen och hoppas att fler ser din fråga! Kanske finns det till och med någon till här inne som har eller har haft samma fundering kring det paranoida som du har?

jag vill att det ska vara OCD..vill ju inte bli helt galen och i och med det kanske farlig

Du säger att du är rädd för att bli galen och farlig, men är inte det här en variant av detta:

Sen har jag ju förstås i perioder vanliga OCD-tankar om och bli galen och skada andra...

Det låter faktiskt väldigt likt och jag tror du kan lita på din diagnos! Min helt oventenskapliga gissning är att "truman show" är din egna personliga twist på OCD och att du har kopplat ihop det med klassikern "rädsla att skada andra".

Hoppas fler ser tråden nu och har något att komma med!

Ha det bra Patrik!

Skrivet för 2 månader sedan #
Tvingtvångpingpong

Junior-medlem
Joined: Apr 2008
Posts: 6

Tack What! Din gissning stämmer nog bra!

Skrivet för 4 veckor sedan #
annorlunda

Ny medlem
Joined: Mar 2010
Posts: 1

Jag har OCD (dock inte fått en diagnos) och kan känna igen mig i det du beskriver med att känna sig speciellt utvald.

Tänkte ofta i tonåren att jag var speciellt utvald och att hela världen kretsade kring mig och att hela livet var nåt slags test av en högre makt och att andra människor inte var riktiga människor utan bara en illusion.

Har ofta djupa tankar om det mesta och måste hela tiden få en djupare förklaring på allt. t.ex Varför en person gjorde som han/hon gjorde när jag tänkte eller gjorde på ett visst sätt. Hur saker hänger ihop. Varför saker inträffar m,m. ibland tror jag att jag är paranoid.

Har haft många paranoida tankar men har också en rädsla över att skada andra eller att vara orsaken till att andra råkar illa ut.

Skrivet för 1 vecka sedan #
Caen

Medlem
Joined: Feb 2010
Posts: 19

Det där med hur saker hänger ihop, hur något funkar, hur någon möjligtvis kom på just den saken och allt som människan åstadkommit - det skrämmer mig.

Till exempel tv, webcam och andra tekniska prylar(lite därför jag är rätt teknikrädd av mig, antar jag). Hur FAN kan jag se någon eller något direkt från andra sidan gjorden? Det hjälper inte att någon förklarar gång på gång hur det går till, det är fortfarande så sjukt och jag fattar inte hur människor kommit fram till allt det här. Eller datorer, herregud. Helt sjukt.

Det där med att jag är utvald eller att alla människor ingår i någon slags program eller test med varelser "över oss" eller som vi liksom inte kan se(tänk er Matrix-filmerna) har jag nog bara tänkt på en eller två gånger då jag var yngre.

Det här är stora saker att tänka på, och därför tänker jag inte på dem. Det är för svårt att förstå.

Iochförsig kanske ni bara menar varför något händer samtidigt som något annat händer, medan jag tänker mer på varför de händer och hur det händer? Hm, jag vet inte.

Skrivet för 1 vecka sedan #
generad

Raiting 8
Joined: Okt 2009
Posts: 436

Tack för din tråd Patrik! Jag tycker definitivt du ska dela med dig mer av dina tankar. Jag kan inget om OCD som diagnos direkt, så pip till om jag säger något som inte funkar eller är helt tokigt i sammanhanget!

Mina tankar går som så, att du precis som alla andra borde sträva åt att leva i nuet, en stund i taget. Klarar du det om du jobbar aktivt på det? I nuet, ska du försöka koncentrera dig på att titta och leta efter likheter med andra istället för att bara leta olikheter! Det är inte lätt, jag vet! Jag har inte OCD, men kan ändå känna igen mig i en del av dina tankar, jag letade alltid olikheter, och ställde mig själv utanför i alla sammanhang. Har du svårt att hitta likheter med andra, så börja med de basala behoven, alla äter, sover, duschar, har behov att se och bekräftas av andra.

Som jag ser det, med min syn, är du i mina ögon en vanlig kille, med samma behov som jag. Sen finns det naturligvis olikheter mellan oss, men vill jag känna samhörighet med dig, koncentrerar jag mig på likheterna!

*skickar en kram och blåser lite kraft*

Skrivet för 1 vecka sedan #