Terapisnack
hur ska man klara detta
-
Hej var 3 månader sen jag blev lämad efter 3.5års förhållande. historia finns att läsa här btw.
Var på stan idag med min mor som är här på besök. Vi går längst gatan i stan och så ser jag 3st tjejer framför mig lite längre fram och tänker att hmm hon ser ju precis ut som mitt ex , och när hon vänder sig om så ser jag att det är mitt ex. känner hela kroppen skrika och ja får panik och kastar mig åt sidan. Hjärtat slår så hårt och snabbt.
Tror att hon inte såg mig men allt rasa när jag såg henne. Mår så dåligt nu och känner hur jag bara vill gräva ned mig.
var mer än 3 månader sen ja såg henne . tur var gick hon med några tjejer hade jag sätt henne med en kille hade väl hjärnan fått spel, men å andra sidan kan hon ju ha en kille bara att han inte var med på stan nu, men å andra sidan kanske man inte ska bry sig om det, jag förstår inte varför man lägger ned så mycke tid på att lista ut saker om henne nu.
Men de lilla som ja byggt upp rasa på 2 sek. vi bor i en liten stad och bor bara 5km ifrån varann så risken finns ju att man stötter på henne igen. Jag vet inte om jag kommer klara av detta. Är ifrån sthlm så jag funderar på att flytta hem igen för så fort ja går ut så är jag på helspänn att stötta på henne som jag gjorde nu.
Och behöva må såhär varje gång så kommer jag bli tokig. Hur fan ska man komma vidare varför kan inte allt vara som förut . FAN trodde inte de skulle vara såhär jobbigt att se henne.Skrivet för 10 månader sedan # -
Hej. Stackars dig. Vad jobbigt.
Jag vet inte hur jag skulle reagera om jag såg mitt ex. Kanske skulle jag bli jätte ledsen...
Jag tror aldrig att jag skulle klara av att inte gå fram till honom...
Nej, det där är inte lätt.
Men hur känns det att ha kontakt med henne? Är det jobbigare eller inte att ha lite kontakt med henne? Gör det som känns lättast.
Jag tycker att det känns bättre att ha lite kontakt med mitt ex.Skrivet för 10 månader sedan # -
Tja Solid_snake!
Känner mycket igen mig det du skriver. Så fort jag såg någon liknade mitt ex som jag tyckte mycket mycket om så fick min kropp spel! Då menar jag spel! Som att allt stanna upp för ett ögonblick.
Det känns som du har ett stort behov att gå vidare. Du bor en litet stad och riskerar att träffa på henne igen. Jag personligen tycker att du ska börja fajtas mot dina känslor genom att försöka bli kompis med henne. Det känns som att du undviker att må dåligt och om du börjar på riktigt bearbeta dina känslor genom att börja prata med henne och förhoppningsvis så har hon ev pojkvän och givetvis så kommer det göra ont fast bara ett tag, så kanske du blir resistens på dina känslor. Istället tror jag du lever i någon form fantasivärld och hoppas att hon inte har någon pojkvän. Undvik inte känslorna, bearbeta de istället. Ta upp kontakten med henne och försök bli bekant med henne och då vet du vart du har henne.Skrivet för 10 månader sedan # -
Forrden85 wrote:Tja Solid_snake!
Känner mycket igen mig det du skriver. Så fort jag såg någon liknade mitt ex som jag tyckte mycket mycket om så fick min kropp spel! Då menar jag spel! Som att allt stanna upp för ett ögonblick.
Det känns som du har ett stort behov att gå vidare. Du bor en litet stad och riskerar att träffa på henne igen. Jag personligen tycker att du ska börja fajtas mot dina känslor genom att försöka bli kompis med henne. Det känns som att du undviker att må dåligt och om du börjar på riktigt bearbeta dina känslor genom att börja prata med henne och förhoppningsvis så har hon ev pojkvän och givetvis så kommer det göra ont fast bara ett tag, så kanske du blir resistens på dina känslor. Istället tror jag du lever i någon form fantasivärld och hoppas att hon inte har någon pojkvän. Undvik inte känslorna, bearbeta de istället. Ta upp kontakten med henne och försök bli bekant med henne och då vet du vart du har henne.
Hej. många av mina vänner i sthlm säger att jag ska flytta hem men då känns det som jag flyr, menar alla andra som bor här i staden, ska dom flytta så fort man gjort slut med något? känns fel men endå som en nödvändighet.
Jag vill inte ha någon som heslt kontakt med henne då jag vet att det bara kommer vara som att hälla salt i såren, vi skildes som vänner men mer än så blir det inte och det var även så hon ville ha det , det sista ja gvill veta är att hon har träffat nån ny, men är lite som du säger att ja gflyr lite ifrån de, ja vill inte acceptera att risken finns att hon kommer träffa någon, och den tanken är helt overklig för mig , så jag har väldigt svårt att acceptera det. men som du beskrev de så kanske jag måste försöka ta i tur med allt istället för att fly undan alltSkrivet för 10 månader sedan # -
Usch vad jobbigt. Jag fasar för att träffa mitt ex också. Vi borbåda i en mellanstor stad så risken finns ju. Vill inte att han ska se hur ledsen och sårad jag är.
Skrivet för 10 månader sedan #
Svara
Senaste inläggen
Annamaja i tråden Trötthet
Annamaja i tråden Självmordstankar oc...
Lizzy78 i tråden Varför har ingen ti...
Indica i tråden sÃ¥ trött pÃ¥ mig s...
mintax2 i tråden Varför har ingen ti...
MLJ i tråden sÃ¥ trött pÃ¥ mig s...
MLJ i tråden Varför har ingen ti...
MLJ i tråden FÃ¥ utlopp för lagr...
MLJ i tråden PanikÃ¥ngest, vad sk...
Beckis i tråden PanikÃ¥ngest, vad sk...
martin85 i tråden Varför har ingen ti...
ssth i tråden Behöver rÃ¥d av er ...
Lizzy78 i tråden Varför har ingen ti...
Mikael82 i tråden Behöver rÃ¥d av er ...
martin85 i tråden svartsjuk
Indica i tråden sÃ¥ trött pÃ¥ mig s...
sorrow i tråden Hjälp! Jag är tran...
knet99 i tråden Rädd för att plane...
WakyPaky i tråden Hur kom det sig egen...
martin85 i tråden svartsjuk
ZZ1234 i tråden överbeskyddad uppvÃ...
Molly G i tråden Ökad Ã…ngest
luntan i tråden sÃ¥ misslyckad...
for_me i tråden Rädd för att plane...
Emelie95 i tråden HJÄÄÄLP MIG!...
solitary i tråden Mycket ensam kille!
Gejun i tråden Vad händer och vad ...
Jewel i tråden Jag är psykiskt utm...
Jewel i tråden FÃ¥ utlopp för lagr...
sorrow i tråden En bra sak du gjort ...

