Hej!
Med terapi så är det möjligt att få effektiv hjälp(kopierade min egen post, från en liknande tråd). :)
En effektiv sådan, hjälp dvs, kommer bland annat, att behöva gå ner en del på djupet, och titta närmare på era föreställningar, om människor runt omring er, hur de ser och uppfattar olika saker, och stötta er i att granska era egna föreställningar. Nu säger jag inte att det absolut är så här, men det är möjligt att ni är rätt så elaka, orättvisa och negativa mot er själva. Men även detta går det att få hjälp med.
En terapeut som har erfarenhet av att arbeta med detta, kommer att vara er till stor nytta. :) Ni behöver inte gå omkring och lida, lika mycket som ni gör nu, inte så länge till nu... Så snart ni väljer att testa en terapeut (och en till.. och en till.. och en till... OM det visar sig att ni inte är bekväma med den senaste, det är bra ni känner er bekväma med en terapeut, det går att "träffa rätt" terapeut på första försöket, men det är inget som är givet).
Jag hoppas ni väljer att hjälpa er sjäva, till att få stöttning och hjälp av någon erfaren och kunnig person, så snart det bara går. :)
Just nu, så är det mycket studier här för min del. Så svarar när jag kan.
:)
Skrivet för 8 månader sedan
#