Sorg kommer ofta av att tvingas skiljas från något vi tycker om. Det kan vara anhörig genom död eller skilsmässa. Sorg kan även komma av andra händelser och situationer i livet. För många sitter sorgen i under mycket lång tid efter den utlösande händelsen.
Att känna sorg är en helt naturlig känsla. När stora omvändande händelser sker i livet, när allt kastas om och inget blir sig likt igen. Kanske någon nära försvinner eller man förlorar annat som har betytt mycket. Något som var en del av själva livet. Vid sådana förluster känner vi saknad och när saknaden blir så där smärtsamt stor – då känner vi bara sorg i hela kroppen.
Många reagera med helt nya känslor som inte funnits tidigare. Det kan få ytterligare konsekvenser för en själv och andra. Exempel kan vara relationsproblem till personer i familjen eller släktingar och vänner. Vi ser ofta att föräldrar skiljer sig när de förlorat barn. Sorgen kan även ge allvarliga sjukdomar när hela kroppen sänks och därmed också immunförsvaret. Vi säger ibland att "han dog av sorg".
Att lugna själen
Vid det trauma vi upplever vid en sorgskapande händelse skapas en mental obalans i kroppen. Så länge den obalansen finns kvar kommer vi att känna sorgen i olika skepnader. Sorgen kan upplevas olika för var och en. Den kan styra oss på så olika vis och både lyfta, men oftast sänka oss.
När känslorna tär på oss behöver obalansen rättas till. Den vanligaste vägen är med ett sorgearbete som många gånger sträcker sig över år, ibland många år eller ett helt liv. Det är för ytters få som sorgen läks av tiden, det är snarare det motsatta.
Det behöver inte vara så
Vad som är bra att veta är att sorg inte är någon sjukdom, även om det smärtar outhärdligt i kroppen. Vi kan alltså inte lösa sorg med mediciner. Med TFT-behandling har vi däremot möjlighet att på kort tid lugna själen och därmed hela människan. Det medför att alla de smärtfulla känslorna, energiförlusten och oförmågan till initiativ tonar bort. Vi kan återgå till livet igen och börja göra saker, fylla dagarna med vanliga göromål igen. Att återgå till livet, lugnet och glädjen.
Det innebär inte att vi glömmer det som varit och de vi förlorat, nej tvärt om. Vi kommer att kunna ha ett mer nyanserat hållningsätt till den eller det vi saknar. Vi kommer att kunna ta lärdom av det vi varit med om och ha det med oss som en erfarenhet.
Många känner att saker är ogjorda eller att ”man inte hunnit prata färdigt” med den man förlorar. Det går att komma till rätta med de känslorna också. Ibland kommeren känslighet för händelser i omgivningen som sänker den starkaste. Det är också frågan om en obalans i kroppen som kan behandlas bort.
