ägglossning, pms, pmdd??

Terapisnack » Fråga våra Experter och Rådgivare - de svarar så fort de kan, de arbetar idellt. » Psykologi - psykoterapi - KBT - kognitiv terapi

ägglossning, pms, pmdd??

mary844

Junior-medlem
Joined: Okt 2008
Posts: 8

varje gång jag får ägglosning så lider jag av ångest och svullnadkänslor. Jag hatar mig själv kan inte se mig i speglen, känner mig otrolig svullen och har stora problem med mitt humör. Detta tar över mitt liv!! Det håller på fram tills mensen sen efter mensen typ en vecka så kommer dessa känslor tillbaka. Vill ba veta om det är fler som känner så och finns det hjälp vad isånafall???? Jag ser mig själv som svullen och stor över en natt o ingen annan ser det. Snälla hjälp mig vad är det som händer ??? håller jag på att bli knäpp???

Skrivet för 1 år sedan #
CellomK

Seniormedlem
Joined: Jun 2008
Posts: 465

Tror inte du håller på att bli knäpp. Det finns lite olika mediciner för PMS-besvär. Själv har jag inte testat, men jag har hört av andra som faktiskt helt blivit av med sina symtom. Tyvärr vet jag inte vilken medicin. Men ta kontakt med ungdomsmottagning/gyn och berätta för dem. Det går säkert att komma tillrätta med.

Skrivet för 1 år sedan #
Blueye

Raiting 8
Joined: Feb 2008
Posts: 641

Många med PMS-besvär känner en otrolig lättnad när de börjar äta p-piller. Jag tycker att du ska söka upp vårdcentralen (eller ungdomsmottagningen - det är olika på olika ställen, men där jag bor tar UM emot alla som är under ca. 35... )

Det finns hjälp att få! Och om du håller på att bli knäpp, så är du i alla fall i STORT gott sällskap! ;-)

Skrivet för 1 år sedan #
mary844

Junior-medlem
Joined: Okt 2008
Posts: 8

tack så mykt för tipset .. ska höra med um

Skrivet för 1 år sedan #
Blueye

Raiting 8
Joined: Feb 2008
Posts: 641

mary844 wrote:tack så mykt för tipset .. ska höra med um

Lycka till! Jag tror att det kommer att lösa sig för dig!:)

Skrivet för 1 år sedan #
Jonas

Expert
Joined: Sep 2005
Posts: 4 792

Hej Mary

Tack för ditt mail och förlåt att du fått vänta

varje gång jag får ägglosning så lider jag av ångest och svullnadkänslor. Jag hatar mig själv kan inte se mig i speglen, känner mig otrolig svullen och har stora problem med mitt humör.

Om du lider av PMS är du inte ensam. Cirka en miljon svenska kvinnor har premenstruella problem i samband med sin ägglossning. Dessa besvär är i regel inte av en sådan svårighetsgrad att det föranleder någon behandling. Men för en del tjejer och kvinnor skapar det stora problem. Idag vet vi att de flesta som lider av PMS och PMDD kan bli hjälpta genom terapi, medicin eller en kombination av båda. Det är dock vanligt att de som lider av pmmd går med sjukdomen länge inna de söker hjälp på grund av

Det finns två former psykiska åkommor som är kopplade till premenstruellt syndrom (PMS) och (PMDD) premenstruell dysfori, den senare är en svårare form av PMS. De vanligaste premenstruella symtomen är huvudvärk ,blödningar, humörsvängningar rygg ont, allmän irritation, ökad aptit, ömmande bröst som , viktuppgång, huvudvärk, yrsel och hjärtklappning samt humörväxlingar. Dessa symtom sammanfattas som Premenstruell spänning (PMS). Den allvarligare formen av PMS, den premenstruella dysforin PMDD, är tyngre och mycket svårare för den som drabbas. Trots att det bedrivs intensiv forskning runt om i världen är de flesta kvinnor inte medvetna om vilka möjligheter som finns idag för att lindra sina besvär Varför söker inte fler kvinnor hjälp? Enligtthe Society for Women’s Health Research, är det många kvinnor som inte känner till PMDD. I undersöknigen fann man att 84 % av de som svarade inklusive de som hade svåra symtom av PMDD inte hade hört talas om sjukdomen
·45% av de som svarade hade aldrig dikuterat sina PMS besvär med sin läkare
·24% av de somsvarade beskrev sin symtom som mycket svåra visste inget heller om PMDD
Den här webbsidan vill råda bot på det. Här får du ta del av den senaste forsknigen och information hur du kan minska dina besvär.

Hur PMS kan påverka dina känslor

Lynnighet
Irritation
Gråtattacker
Ångest
Ledsamhets känslor
Spänd
Ointresse för daglig aktiviteter
Glömska
Förvirring
koncentrationssvårigheter
Aggressiva utbrott
Panik Attacker
Paranida tankar
Svårigheter att hantera stress
Känsla av att inte ha kontroll
Minskad självkämsla
Förändringar i sexualiteten
Undandragande

Vad är PMDD ?
Begreppet PMS skiljer inte mellan lätta symtom och svåra besvär. Istället används ofta termen ’premenstruell dysfori’ (PMD) när humörväxlingar som irritation och nedstämdhet är uttalade och när tillståndet påverkar kvinnans sociala liv, förhållande till familjen och andra människor. PMDD premenstrual dysphoric disorder är en svårare typ av PMS som kan uppträda vid vissa tidpunkter under menstruationscykeln. Antingen kan det vara som en del av ett premenstruellt syndrom (PMS) eller som ett symtom i sig. PMDD påverkar mellan 3 - 8 % av alla kvinnor. kvinnor med PMDD har många av de fysiska symtom som finns vid PMS fast starkare framförallt är de emotionella symtomen som känslor av känslor hopplöshet ,isolering extrema humör svängningar.

Men hos en del kvinnor är symptomen så plågsamma och allvarliga att behandling är motiverad.

Vad är skillnaden mellan PMS och PMDD?

De fysiska symtomen är samma som för PMS som för PMDD men när det handlar om PMDD, är symtomen ofta mer psykiska än fysiska. Vid PMS kan det finnas känslor av tomhet som påminner om en mild depression. Vid PMDD är känslorna så starka att det i en del extrema fall kan leda till självmordstannkar. Kvinnor som har en historia av depression har en ökad riks för att utveckla PMDD. Att beskriva skillnaden mellan PMS och PMDD kan vi använda en metafor. Om PMS som en förkylning så är PMDD som lunginflammation.

Vad kan vara tecken på PMDD ?

För att underlätta diagnosen är det bra om du för dagbok under några månader över dina symtom. För att det skall räknas som PMDD så bör du haft 5 av följande symtom undermenstrationscyklen over the course of a year, during most menstrual cycles, five or more of the following symptoms must be present:

·Ökad aptit efetr viss typ av mat

·Viktminskning/viktökning

·Problem med sömnen. Sover för lite eller för mycket

·Energiförlust

·Nervös, orolig och irriterad

·Nedstämdhet

·Ledsenhet i kombination med att kan känner sig gråtmild

·Självmordstankar

·Koncentrationssvårigheter och uppmärksamhetsproblem

·Brist på intresse för de flesta aktiviteter

·Ömmande bröst huvudvärk svullnader muskelvärk

·Förlorad livsglädje

·Symtom som gör att man vill dra sig undan det sociala umgänget

Lycka till

Jonas Gåde

http://www.terapisnack.com/pms-pmdd-mensmonstret/diskutera
Matrialet du läser är intellektuell egendom och kan inte kopieras utan tillstånd. Jonas har skrivit flera böcker: Servicemanualen för ett bättre liv, Tjockholmsbibeln och Magiska relationer

Vill du komma i kontakt med Jonas kan du maila honom: jonas@comunicera.se eller ringa: 0708111161
Vill du läsa Servicemanualen för ett bättre liv? Gå in på www.comunicera.se så kan du ladda ner boken gratis

Skrivet för 1 år sedan #
FrågvisaLisa

Junior-medlem
Joined: Dec 2008
Posts: 6

Har alltid ångest i samband med min ägglossning. Är rejält trött på detta och undrar om det fins någon medicin som man kan ta för att minska dessa känslor. Förövrigt äter jag Efexor, men en mkt låg nivå; 37,5 mg per dag, för min panikångest. Jag är ute efter nån medicin som man kan ta vid behov och som inte är en traditionell "ångestmedicin": Finns det kanske någon naturmedicin som kan hjälpa?
Tacksam för svar.

Skrivet för 1 år sedan #
Jonas

Expert
Joined: Sep 2005
Posts: 4 792

Hej Frågvisalisa

Är rejält trött på detta och undrar om det fins någon medicin som man kan ta för att minska dessa känslor.

Detta skall du ta med en läkare som är specialist. De mediciner som brukar användas är zipralex zipramil seroxat dessa tas i liten dos 14 dagar innan mens.

Hälsningar
Jonas Gåde
Matrialet du läser är intellektuell egendom och kan inte kopieras utan tillstånd. Jonas har skrivit flera böcker: Servicemanualen för ett bättre liv, Tjockholmsbibeln och Magiska relationer

Vill du komma i kontakt med Jonas kan du maila honom: jonas@comunicera.se eller ringa: 0708111161
Vill du läsa Servicemanualen för ett bättre liv? Gå in på www.comunicera.se så kan du ladda ner boken gratis

Skrivet för 1 år sedan #