"Det har till uppgift att höja serotoninhalten i hjärnan. Serotonin behöver vi för vårt välbefinnande. Det reglerar vårt humör, vår sömn, aptit och emotionella sida. När en person blir deprimerad kan det bero på en för låg halt av serotonin."
Någon som vet något om 5-htp? Har hört en del, t ex att man inte ska äta under långa perioder...tror det var max 3 månader. Stämmer detta? Är det ett bra alternativ till vanliga lyckopiller? All info mottages tacksamt.

