Girlie

Hej!

Jag ær en snart 22 årig tjej som lider av social fobi.
Jag kan inte gå på fest utan att ha ångest en hel vecka innan. Jag ljuger før mina kompisar och min familj før att slippa møta nytt folk.

Jag gømmer mig i affærer før att unvika att vara tvungen att prata med folk jag halvkænner. Mitt hjærta dunkar och jag blir skakig i benen av att prata.

Jag fick mvg på de flesta føredrag jag høll i skolan, jag gick retorikkurs på gymnasiet fick Vg i betyg. då finns ingen rædsla. Nær jag vet vad jag ska prata om då ær det inga probelm. Då ær jag en annan.

Men nær det handlar om sociala sammanhang, nær jag måste vara mig sjælv...och kunna vara social. Då ær det kørt...kænns som jag ska dø.... Hjærtat dunkar, jag skakar, svettas och får ångest.....

Nær man børjar ljuga før sin familj och sina vænner før att slippa møta nytt folk, ær något fel....


Fler som kænner samma sak? Maila maila maila kanske vi kan hjælpa varandra?.... Min mail ær girlien66@hotmail.com

kram

Vilket bra initiativ att söka kontakt med andra! Undrar om det inte kunde komma en sådan tråd eller nåt här för personer med social fobi. Vore ju jättebra att kunna träna med andra i samma situation.

Kattöga.

Hej!

Ville bara säga att det var intressant att se att det finns folk som känner på lite liknande sätt som mig - jag tycker också att det kan kännas tryggare att hålla föredrag än att vara mer personlig/social.
Det ger mig en sorts trygghet att ha ramar - man vet vad man har för ämne att prata om, man kan förbereda sig, man har en bestämd tid att hålla sig inom... Det är det spontana och improviserade jag fasar, då kan jag inte förutse och kontrollera situationen på samma sätt.

The Insight

Hej, läste att ditt inlägg på Terapisnack, har också social fobi, jag tror det är social fobi, kvittar egentligen, mitt största problem är nog ensamheten som är en följd av min sociala fobi, jag tror att ha ett socialt liv och att träffa människor är en grundpelare i en människas liv, och det märker jag verkligen av hur mycket bättre jag mår om jag är med personer som jag känner bra.

Det måste verkligen vara jobbigt för dig eftersom du är ganska begränsad när det gäller att träffa folk, måste vara väldigt ensamt kan jag tänka mig eftersom jag själv tycker det, har också svårt att vara på familje fester eller andra typer av fester om jag inte blir full, men när jag är på familjefest passar det inte riktigt att bli så full som jag vill bli, då håller jag mig undan och vill hellst inte börja prata eftersom all uppmärksamhet riktas då mot mig, och helt plöttsligt så tar tvångstankarna över och jag blir tyst och alla andra blir tysta och så har jag förstört stämningen.

Nu är det tyvär så att jag har börjat förlora kontakten med mina kompisar också, eftersom jag har börjat få ångest för vad jag ska säga till dom, även till min familj.

Konstigt det där hur det funkar för vissa, jag klarar verkligen inte av att hålla ett föredrag, då börjar jag rodna och stamma.

Måste verkligen kännas ensamt för dig, har du några kompisar?

Försökte maila det här till dig men det gick inte, skulle också tycka det var kul att prata med personer i samma situation, min mail adress är gottmedgodis@hotmail.com, annars går det ju bra att snacka via det här forumet.