Jobbigt att köra bil

Isaz · 2007-11-12, 15:38

Hej hej

Jag har nyligen gått med i en social fobigrupp men känner mig lite utanför. Jag känner igen allas problem, eftersom jag har haft alla själv vid något tillfälle. Men på senare dagar är det mest köra bil som skrämmer mig. Ingen i min grupp verkar ha liknande problem. Hur känner egentligen andra som har social fobi om att köra? Jag kan väl gissa att de flesta känner sig "trygga" i bilen, eftersom man inte direkt syns utåt. Men det är bara en gissning. Jag är hur som helst livrädd för att köra, särskilt på landsvägar och i stadstrafik (trots att körkortet är ganska nytt och jag borde vilja slänga mig ut på vägarna.)

Jag ville mest bara kolla om andra har haft liknande problem och hur de tacklade dem, eller om jag är ensam om detta. Eftersom jag blir så otroligt spänd och lätt får tunnelseende så känner jag mig som en trafikfara nu för tiden. Trots att jag håller hastigheterna så är det svårt att vara uppmärksam när man fastnar i de typiska biverkningarna av social fobi, som t.ex koncentrationssvårigheter och tunnelseende. Sitter även och spänner mig när jag inte tänker på det.

Nu har jag iallafall skrivit av mig lite, hoppas på svar...
/Tommy

Trollsa · 2007-11-14, 07:57

Jag känner igen det där till viss del. Jag har inte förstått förut vad det är som gör att jag helt plötsligt kan bli så stressad och nervös... Jag har insett att det är ångest som dyker upp, ibland får jag även attacker när jag kör och det är mindre trevligt. Då måste jag stanna och vila tills kroppen och knoppen lugnat ner sig. Förut älskade jag friheten av att köra bil och nu känner jag bara rädsla. Det är synd.

2007-11-15, 07:11

Hej!

Jag valde att sluta köra bil då jag upptäckte att min koncentration hade blivit nedsatt + att jag fått ångest.
Fick en ordentlig attack och fick stanna, och efter det bestämde jag mig för att INTE utsätta vare sig mig själv eller andra för fara.
Har alltid älskat att köra bil, så visst är det ledsamt att behöva avstå från det nu, men att få en attack under körning kan vara förödande för många, så ett gott råd.... Låt bilen vara om ni känner av ångest eller annat... DET är en billig livförsäkring.

Ha det gott.

Calm

Trollsa · 2007-11-16, 16:47

Jag önskar att jag kunde göra som du föreslår Calm. Men tyvärr bor jag på fel plats på jorden. *ler* Men jag undviker att köra när jag har möjlighet till det. Jag känner inte att jag utsätter andra och är farlig i trafiken. Det är just andras stress och jäkt som kan utlösa attackerna för mig. Jag svänger in på första bästa p-plats och slappnar av, tar en liten promenad osv och fortsätter när allt lugnat sig.

2007-11-12, 15:38	#1 (permalink)
Isaz Junior Member Nykomling Reg.datum: Mar 2007 Ort: Märsta Inlägg: 3 Krediter: 42	Jobbigt att köra bil Hej hej Jag har nyligen gått med i en social fobigrupp men känner mig lite utanför. Jag känner igen allas problem, eftersom jag har haft alla själv vid något tillfälle. Men på senare dagar är det mest köra bil som skrämmer mig. Ingen i min grupp verkar ha liknande problem. Hur känner egentligen andra som har social fobi om att köra? Jag kan väl gissa att de flesta känner sig "trygga" i bilen, eftersom man inte direkt syns utåt. Men det är bara en gissning. Jag är hur som helst livrädd för att köra, särskilt på landsvägar och i stadstrafik (trots att körkortet är ganska nytt och jag borde vilja slänga mig ut på vägarna.) Jag ville mest bara kolla om andra har haft liknande problem och hur de tacklade dem, eller om jag är ensam om detta. Eftersom jag blir så otroligt spänd och lätt får tunnelseende så känner jag mig som en trafikfara nu för tiden. Trots att jag håller hastigheterna så är det svårt att vara uppmärksam när man fastnar i de typiska biverkningarna av social fobi, som t.ex koncentrationssvårigheter och tunnelseende. Sitter även och spänner mig när jag inte tänker på det. Nu har jag iallafall skrivit av mig lite, hoppas på svar... /Tommy Senast redigerad av Isaz den 2007-11-12 klockan 15:40. Anledning: Felstavning

Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning Växla till hybrid-visning Växla till trådad visning

2007-11-14, 07:57	#2 (permalink)
Trollsa Senior Member Platinamedlem Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 523 Krediter: 1 574	Jag känner igen det där till viss del. Jag har inte förstått förut vad det är som gör att jag helt plötsligt kan bli så stressad och nervös... Jag har insett att det är ångest som dyker upp, ibland får jag även attacker när jag kör och det är mindre trevligt. Då måste jag stanna och vila tills kroppen och knoppen lugnat ner sig. Förut älskade jag friheten av att köra bil och nu känner jag bara rädsla. Det är synd.

2007-11-15, 07:11	#3 (permalink)
Calm Inlägg: n/a Krediter: 0	Hej! Jag valde att sluta köra bil då jag upptäckte att min koncentration hade blivit nedsatt + att jag fått ångest. Fick en ordentlig attack och fick stanna, och efter det bestämde jag mig för att INTE utsätta vare sig mig själv eller andra för fara. Har alltid älskat att köra bil, så visst är det ledsamt att behöva avstå från det nu, men att få en attack under körning kan vara förödande för många, så ett gott råd.... Låt bilen vara om ni känner av ångest eller annat... DET är en billig livförsäkring. Ha det gott. Calm

2007-11-16, 16:47	#4 (permalink)
Trollsa Senior Member Platinamedlem Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 523 Krediter: 1 574	Jag önskar att jag kunde göra som du föreslår Calm. Men tyvärr bor jag på fel plats på jorden. ler Men jag undviker att köra när jag har möjlighet till det. Jag känner inte att jag utsätter andra och är farlig i trafiken. Det är just andras stress och jäkt som kan utlösa attackerna för mig. Jag svänger in på första bästa p-plats och slappnar av, tar en liten promenad osv och fortsätter när allt lugnat sig.