Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Sveriges största community för dig som har frågor om psykologi, terapi, mental träning, psykiska störningar. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Webb-TV

Våra kontor

 

Göteborg
Alingsås
Kungsbacka
Stenungsund
Halmstad
Stockholm
Falkenberg
Hässleholm
Linköping
Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Diskussionsforum > Social fobi
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Social fobi Lider du av blyghet eller har svårt att tala inför grupp så är detta forumet för dig

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-10-13, 20:50   #1 (permalink)
KarolineVaris
Junior Member
Nykomling
 
KarolineVariss avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 5
Standard Klaustrofobi

Hur blir man av med klaustrofobi?
KarolineVaris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-13, 21:10   #2 (permalink)
Calm
 
Inlägg: n/a
Standard

Hej!
Lägg in din fråga till experterna så ska du se att du får råd .

Lider själv av det och har inget bra svar att ge dig tyvärr.

Calm
  Svara med citat
Gammal 2007-10-13, 22:03   #3 (permalink)
Serapis
Junior Member
Bronsmedlem
 
Serapiss avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Inlägg: 10
Standard

Citat:
Ursprungligen postat av KarolineVaris Visa inlägg
Hur blir man av med klaustrofobi?
En behandling som ofta används är att man gradvis utsätter sig för de situationer i vilka man får ångest. Man börjar med dem som bara ger litet ångest och fortsätter sedan med dem som ger mer osv. Till slut klarar man även av att utsätta sig för de situationer som tidigare gav den största ångesten.
__________________
Jag eftersträvar ataraxia, ett slags själens
stilla ro och upphöjda förnöjsamhet.
Serapis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-10-14, 06:50   #4 (permalink)
Calm
 
Inlägg: n/a
Standard

Exponeringsterapi ... Det har jag gett mig in på åtskilliga ggr, men det tar lååååång tid att bli fri så att säga.
  Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 00:40.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Lediga lägenheter
vBCredits v1.3 ©2007 by Darkwaltz4
Locations of visitors to this page