maggan77

Hej jag är 30 år och lider av social fobi och får hjälp med det,mrn vissa dagar vill jag inte ens gå utanför dören och jag klarar inte av att arbeta heller pga av detta ,nån mer än jag som känner så här.

Magnus

Vet inte om din överskrift var en fråga, men jag är inte från Närke, däremot så känner jag igen mig i det du skriver... jag var på god väg dit när jag till slut sökte hjälp på vårdcentralen och fick KBT, dock så var väntetiden 4 månader så jag fick antidep. medicin fram tills dess.
Alla möten med människor var jobbiga, men jag var aldrig rädd för att gå ut.. jag tänkte väl att jag kunde välja själv om jag bara ville säga hej och gå vidare... Hur tänker du?

maggan77

Hejsan
Ja jag får som panik när folk tittar på mig och har svårt att vistas där det finns mkt folk. Jag är hemskt blyg med så det gör ju inte saken bättre heller,men men man får ta en dag i taget nu ska jag väl snart få hjälp av försäkringskassan att komma ut på arbetsträning vilket oroar mig en del det med men men.

Magnus

Ja, urk oron känner jag igen! Däremot så satt jag faktist idag och drack kaffe mitt i en galleria med min bror... det slog mig då att nått sånt hade gett mig megaågren för minre än ett år sedan. Nu känner jag ju mig trygg med honom, men endå...
Hur lever du, är du ensam eller i ett förhållande? Jag började må klart mycket bättre när jag bröt upp från mitt förhållande som inte fungerade...
Det var en stor vändpunkt. Svårt att sätta fingret på vad som kan ge en skjuts, så att man får lite fart frammåt, men att unna sig saker när man vågat. Minns att jag tog tid på mig och köpte några riktigt snygga kläder en dag, tog hjälp av expediten och var riktigt jobbig... men fan vad kul det var efteråt att känna sig extra snygg. Ytligt som fan, men dock... hm. Nu svamlar jag.

Agnes

Maggan! Vet hur det känns, e själv 33 o har haft mina besvär sen jag var ca 15. Förstod dock först när jag var runt 20 vad jag "led" av. Har gått på KBT men det hjälpte inte mig, tyvärr... Tror dock att jag inte satsade tillräckligt mycket själv.

Min sociala ångest har gått upp o ner under åren. Just nu e det ett riktigt helvete. Har dock fått en remiss till en psykolog plus antidepp + benso (xanor). Antidepp har inte börjat verkan än så det blir till att äta en hel del benso just nu. Var emot att äta tabletter innan, men nu har jag ändrat uppfattning. Om mina piller gör att jag kan leva ett normalt liv, så varför inte?!

Jag anses inte som blyg av andra, tvärtom. Folk ser mig som väldigt social och öppen. Men det är ingen som ser vilket helvete jag har inuti. Hur hjärtat slår i 180, svetten bryter fram, jag känner att jag inte får någon luft och det enda jag vill göra att springa ifrån olika sociala situationer o bara gömma mig någonstans!!!

Tja, detta var lite om min situation. Du förstår säkert att du inte är ensam om dina problem! Jag håller tummarna för dig och hoppas att din arbetsträning går bra!!!!

maggan77

Hej
jag är gift och har 2 barn och jag trivs nog bra i det liv jag lever idag,men det går nog upp och ner som alla förhållanden. Men har man två barn tillsammans måste man kämpa lite för att det ska funka. Jag blir nervös för allt jag ska göra som ifahg skulle jag posta ett paket och trodde alla skulle glo på mig och tro att jag är dum i huvet som ska posta ett så stort paket vilket är ganska normalt ,men men sån e jag tycker allt jag gör är fel . ja ja

Assistent

Hejsan!

jag läste det du skrivit och jag vet hur det känns!Jag har också social fobi,ibland knappt alls, men sedan desto mer ,andra dagar.

Jag bor ca 8 mil norr om Örebro,så vem vet ,kanske vi kan träffas någon gång?

Jag blir så jä..a arg på mig själv,när jag får panik,för jag kan ej begripa varför jag reagerar med rädsla i för mig "löjliga" situationer.T ex om jag sitter och äter och någon tittar på mig,vad skulle kunna hända då,jo att jag gör bort mig på något vis,som ex att jag spiller och fumlar mm och då tycker ju "folk " att den där måste vara ding.

Om du har lust,så hör gärna av dig/skriv svar.

Mvh
Assistent.