Carmadah82

Fan! Det är där igen! Jag gör fel Fuck!

Hur förhåller man sig till det egentligen? Jag är totalt ohälsosam på den punkten. Okej, jag är väll ingen människa som gör mer fel än någon annan men det verkar som om jag har svårare att förhålla sig kring det. Grejen är att jag inte bara kan skaka av mig ett misstag (hur banalt det än är) och gå vidare.

Jag har föreställningar om att alla pratar skit om mig, att alla på arbetsplatsen skakar på sina huvuden och suckar och att alla tänker på de fel jag gör.

Jag vet att det är en självuppfyllande profetia - att jag genom att vara rädd för att göra fel - spänner mig och då inte kan ta in information. Att jag stressar upp mig och skapar det jag fruktar- nämligen att folk blir irriterade och att jag ständigt förlorar jobb. Jag vet att det är normalt och okej att göra fel. Jag vet att människor inte pratar skit om mig. Att jag duger som jag är - hur virrig och 47:ig (de som varit på enegramet förstår vad jag menar) jag än är. Jag vet att jag bara förlorar själv på mina föreställningar. Men det spelar ingen roll! För tankarna biter sig fast och bara roterar i huvudet!

vad ska jag göra?

Frihetslängtan

Jag vill svara något klokt men jag kommer inte på något. Finns där något som du känner att du gör riktigt bra eller i alla fall gör ganska bra? Om du försöker fylla tankarna med det så ofta som möjligt? Sätt ett litet band runt ett finger eller nåt liknande som påminner dig om att tänka på det?
Bara en tanke!
Kram

Carmadah82

mmm...tack. Saken är att jag har försökt med det också men jag är inte bra på så mkt och det som jag är bra på är jag rädd att utföra med rädsla för att göra fel...

Frihetslängtan

Men om du bestämmer dig för att utföra det ändå, att möta rädslan? Mycket av utveckling går genom att möta det man är rädd för. Så har jag utvecklats på många områden. Det är jobbigt, väldigt jobbigt förstås. Men börja med något som du inte är så rädd för.

Kram

David

Jag har också det där tanke sättet och undrar vad alla tänker om mig....

The Insight

Jag är helt lost på jobbet, glömmer saker som folk säger, tappar bort mig själv i vad jag håller på med.

Förut tänkte jag på jobbet hela tiden och jag såg min identitet enbart i jobbet där jag gör fel hela tiden, nuförtiden så gör jag små knep för att undvika att göra fel, jag antecknar tex vart jag var förra dagen så jag vet vart jag ska fortsätta, jag har turen att jag har ett jobb där jag inte behöver fatta snabba beslut och där man kan planera sitt jobb i lugn o ro, så man kan göra mycket förebyggande för att undvika felen, hade jag haft ett stressigt jobb så hade det inte funkat.

Men nu är det lördag, så då behöver man inte tänka på jobbet, det är mitt tips!

__________________
Jag har insikt i livet, men bara från mitt eget liv, mitt namn beskriver något som jag eftersträvar.

Fisken

Så tror jag med, Vi vet ju båda att det är fel tankemönster. Och ändå tänker man så?
Men jag försöker att strunta i det. Då får dem väl göra det. Jag bryr mig faktiskt inte om det ibland. Vissa dagar är det tvärtom.
Har inget bra svar på din fråga, jag är här som ett stöd.
/fisken.

__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Det är nog mitt sätt att tänka som allt blir fel.
(ADD/Asperger är min tanke?)
Jag har skapat min hjärna till att det är något fel på mig.
fel fel fel är mina tankar. Och så blir det också i huvudet och även i en handling av rädsla av att andra människor tror det är fel på mig.

Kanske är det bara en inbillning?
Eller är det sant att det är så jag känner?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Scars

Jag är också rädd för att göra fel, kan ofta få prestationsångest. har legat många sömnlösa nätter p.g.a att jag gjort fel. man måste intalla sig själv att alla gör vi fel och att det ofta inte är hela världen. Det hade varit lättare om människor hade känt lite mer empati och haft förståelse för andra. Sen ska man ju alltid försöka lära sig av sina misstag.

__________________
I want to be the man i see everytime i close my eyes.

Carmadah82

mmm....tack allihop. Ibland är det bara skönt att skriva av sig... Har börjat göra lite saker som jag är bra på och det går framåt :-) Det känns lite bättre nu när det är soligt och man inte behöver jobba.

The Insight

Idag gjorde jag en massa fel, blev en del suckar från min kollega, mitt minne funkar inte rikltigt som det ska i jobbet, jag kommer inte ihåg alltid vart ställena ligger som jag ska till och jag är lite orolig för att jag är smått dum i huvvet, dock finns det en kartbok man kan kolla i och jag skriver upp vilken adress jag ska till, jag kanske är sämre på att komma ihåg vart ställen ligger, men jag kan i alla fall lösa problemet med lite hjälpmedel, men de duger tydligen inte för henne, vi haqde gott om tid för att jobba så de gjorde inget att de tog lite extra tid att hitta.

__________________
Jag har insikt i livet, men bara från mitt eget liv, mitt namn beskriver något som jag eftersträvar.