Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Aktuellt


Terapisnacks helg
8-9 nov
Våra kontor

 

Göteborg
Alingsås
Kungsbacka
Stenungsund
Halmstad
Stockholm
Falkenberg
Hässleholm
Linköping
Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Diskussionsforum > Självkänsla - självförtroende - självbild - självmedvetenhet
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Självkänsla - självförtroende - självbild - självmedvetenhet Terapisnacks forum för självkänsla och självförtroende

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-07-29, 01:42   #1 (permalink)
rådvill
Junior Member
Nykomling
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 2
Standard Självförtroende-inte för alla?

När jag var yngre blev jag mobbad, tillsammans med min syster. Detta pågick från klass 1 till högstadiet.

Självklart sitter ärren kvar, även om jag i ett par år lyckades inbilla mig själv att de inte längre gjorde ont.

Jag närmar mig nu 30 och mår sämre än på många år (till stor del för andra orsaker) men detta blossar upp till ytan i full kraft.

Jag är helt enkelt inget att ha!

Jag är inte värd ett skit!!

För om jag var det, varför blir jag då så illa behandlad av mina pojkvänner hela tiden? Varför trycker de då ned mig i skiten hela tiden och vill att jag skall bli beroende av dem? För det är så det känns!! Det känns som om varenda människa i mitt liv har ett behov av att trycka ned mig mentalt för att de skall känna sig starka!!

Eftersom detta händer hela tiden måste det vara pga att jag är enbart till att trampas på. Lycka är inget jag skall känna, tillit är inte för mig och äkta vänskap är bara något jag får drömma om...

För att inte tala om äkta kärlek...

Det påstås att jag har läsarhuvud, men det finns ingen som accepterar det i min närhet.
Det påstås att jag har självinsikt (sagt av en terapeut) men då ljuger jag bara om jag upprepar det...
Det påstås att jag är snabbtänkt och har en naturlig fallenhet för att arbeta under stress, men enligt jobbarkompisar är det bara inställsamhet....

Jag är trevlig (tror jag iaf) på jobbet, jag visar framfötterna (är falsk och insmickrande enligt andra), jag löser problem snabbt (ljuger om hur andra jobbar dåligt och försöker framställa andra i dålig dager enligt andra).

Arbetsgivarna är nöjda med min insats, mina kollegor snackar skit bakom min rygg och ljuger sig blå om mig...

JAg ljuger inte om andra, lägger inte personliga värderingar om mina kollegor, talar till dem inte om dem om det är något jag stör mig på.

Men allt skitsnack och alla år med min sambo har fått mig att tvivla på mig själv så till den grad att jag inte längre alls vet vem jag är....

Och jag är förkrossad...

Jag har mått dåkigt i omgångar, ätit antideprresivt, gått i terapi osv, men aldrig tidigare har jag någonsin tvivlat på mig som person....

Jag börjar tro att jag är den elaka haggan alla vill ha mig till...För det finns ju ingen som säger något snällt om mig? Det finns ju ingen som kan ge ett positivt omdöme om mig som person?

Det finns ingen som vill lära känna mig, och varför skulle dem?
Inte ens jag vet ju längre vem jag är......
rådvill är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-07-29, 06:09   #2 (permalink)
MentalPanic
Senior Member
Guldmedlem
 
MentalPanics avatar
 
Reg.datum: Jun 2008
Ort: Germany
Inlägg: 189
Skicka ett meddelande via MSN till MentalPanic
Standard

Känns som du behöver sätta gränser till folk omkring dig. Partner ,arbetskamrater mm. Folk funkar tyvärr oftast så att dom beteer sig som skit och trycker ner människor när dom ser att man inte sätter en tydlig gräns att nu får det vara bra.

Gällande din mobbning i grundskolan så försök jobba med det och gör ett avslut. Du kommer bara sänka dig själv om du fortsätter och har in dom negativa tankarna som en gång varit. Jobba framåt ..avsluta saker som varit i dåtid. Sedan vet jag inte hur du är kanske du säger saker ärligt hur du tänker och människor har svårt att acceptera ditt tänkande? Vad tror du själv?
__________________
Look at me for understand how beautiful you are.
MentalPanic är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-04, 20:58   #3 (permalink)
potty mouth
Junior Member
Nykomling
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 4
Standard

Det du skriver innom parentes tex "Jag är trevlig (tror jag iaf) på jobbet, jag visar framfötterna (är falsk och insmickrande enligt andra), jag löser problem snabbt (ljuger om hur andra jobbar dåligt och försöker framställa andra i dålig dager enligt andra)."

Är det det folk säger till och om dig eller vad menar du??
potty mouth är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-04, 23:34   #4 (permalink)
pontus__mamma
Senior Member
Diamantmedlem
 
pontus__mammas avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: åby 1 ½ mil från norrköping
Inlägg: 331
Krediter: 1 592
Thumbs down självförtroende

Citat:
Ursprungligen postat av rådvill Visa inlägg
När jag var yngre blev jag mobbad, tillsammans med min syster. Detta pågick från klass 1 till högstadiet.
Citat:
Ursprungligen postat av rådvill Visa inlägg

Självklart sitter ärren kvar, även om jag i ett par år lyckades inbilla mig själv att de inte längre gjorde ont.

Jag närmar mig nu 30 och mår sämre än på många år (till stor del för andra orsaker) men detta blossar upp till ytan i full kraft.

Jag är helt enkelt inget att ha!

Jag är inte värd ett skit!!

För om jag var det, varför blir jag då så illa behandlad av mina pojkvänner hela tiden? Varför trycker de då ned mig i skiten hela tiden och vill att jag skall bli beroende av dem? För det är så det känns!! Det känns som om varenda människa i mitt liv har ett behov av att trycka ned mig mentalt för att de skall känna sig starka!!

Eftersom detta händer hela tiden måste det vara pga att jag är enbart till att trampas på. Lycka är inget jag skall känna, tillit är inte för mig och äkta vänskap är bara något jag får drömma om...

För att inte tala om äkta kärlek...

Det påstås att jag har läsarhuvud, men det finns ingen som accepterar det i min närhet.
Det påstås att jag har självinsikt (sagt av en terapeut) men då ljuger jag bara om jag upprepar det...
Det påstås att jag är snabbtänkt och har en naturlig fallenhet för att arbeta under stress, men enligt jobbarkompisar är det bara inställsamhet....

Jag är trevlig (tror jag iaf) på jobbet, jag visar framfötterna (är falsk och insmickrande enligt andra), jag löser problem snabbt (ljuger om hur andra jobbar dåligt och försöker framställa andra i dålig dager enligt andra).

Arbetsgivarna är nöjda med min insats, mina kollegor snackar skit bakom min rygg och ljuger sig blå om mig...

JAg ljuger inte om andra, lägger inte personliga värderingar om mina kollegor, talar till dem inte om dem om det är något jag stör mig på.

Men allt skitsnack och alla år med min sambo har fått mig att tvivla på mig själv så till den grad att jag inte längre alls vet vem jag är....

Och jag är förkrossad...

Jag har mått dåkigt i omgångar, ätit antideprresivt, gått i terapi osv, men aldrig tidigare har jag någonsin tvivlat på mig som person....

Jag börjar tro att jag är den elaka haggan alla vill ha mig till...För det finns ju ingen som säger något snällt om mig? Det finns ju ingen som kan ge ett positivt omdöme om mig som person?

Det finns ingen som vill lära känna mig, och varför skulle dem?
Inte ens jag vet ju längre vem jag är......
känner igen det
__________________
camilla
pontus__mamma är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-04, 23:42   #5 (permalink)
livingproofoffailure
Junior Member
Nykomling
 
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 6
Standard

DU ÄR VÄRDEFULL! -glöm aldrig det!

ofta blir sådana underbara människor som du, de som alltid ser till att alla andra har det bra, och de som alltid löser allting och ställer upp för alla andra, satta sist. det är som om man ger utan att få, man bygger upp andra men raseras själv. men låt dig inte tryckas ned av andra i din omgivning, för du är värd så mycket mer! detta är inte bara ett litet pepp-talk, detta är precis sanning. du är unik och du fyller en viss funktion i hela världens stora pussel. det finns ju faktiskt ingen annan som du! gör dig fri från destruktiva vanor och relationer där du blir mindre och sök dig till de människor som uppskattar dina egnskaper och dig som person. personer som kan uppmuntra dig och göra dig till en riktig vän och se till den person som alla andra har tryckt ned. stå på dig! jag tänker på dig! detta förändrar säkert inte hela ditt liv, men det kanske blir början på något nytt. något bättre. vill bara sträcka ut mina armar så långt de når så du kan få en jättekram
__________________
I don't fear the darkness nor the night - because Jesus is my saviour and my light. And I won't never more walk alone
livingproofoffailure är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-05, 14:30   #6 (permalink)
Frihetslängtan
Member
Silvermedlem
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Södra Sverige
Inlägg: 53
Standard

livingproofoffailure!
Lägger mig i denna tråden och säger att ditt inlägg var så väldigt fint och vackert skrivet! Verkligen!

Och så gillar jag ditt tänkvärda ord i signaturen!

Kram
Frihetslängtan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-07, 15:33   #7 (permalink)
komplex
Senior Member
Guldmedlem
 
komplexs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 197
Standard

Min erfarenhet är att om man är deprimerad poppar sådana här tankar och känslor upp, det är symtom på själva depressionen. Har man det kämpigt på andra sätt som du uppenbart har är det extra lätt att komma ur form.

Jag tror mobbning är ett av de värsta trauman ett barn kan gå igenom, oavsett om det är ett år, ännu värre när det varit nio. Jag tror som du skriver att ärren alltid finns kvar och att det finns situationer som river upp dem. Men ju mer man bearbetat traumat destå bättre kan man hantera känslorna kring det.

Din relation är inte bra! Kanske kan ni gå i familjeterapi för att förstå varandra bättre? Kanske är din partner är en hård och kontrollerande eller på annat sätt störd person som vill få dig att må dåligt? Då kanske separation är den bästa utvägen. Smärtsamt men bättre på sikt.

Jag hoppas du kan få någon professionell att tala med så att du kan reda ut vad som är vad och hjälpa dig vidare.
komplex är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-07, 15:35   #8 (permalink)
pontus__mamma
Senior Member
Diamantmedlem
 
pontus__mammas avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Ort: åby 1 ½ mil från norrköping
Inlägg: 331
Krediter: 1 592
Question Självförtroende inte för alla?

Citat:
Ursprungligen postat av komplex Visa inlägg
Min erfarenhet är att om man är deprimerad poppar sådana här tankar och känslor upp, det är symtom på själva depressionen. Har man det kämpigt på andra sätt som du uppenbart har är det extra lätt att komma ur form.

Jag tror mobbning är ett av de värsta trauman ett barn kan gå igenom, oavsett om det är ett år, ännu värre när det varit nio. Jag tror som du skriver att ärren alltid finns kvar och att det finns situationer som river upp dem. Men ju mer man bearbetat traumat destå bättre kan man hantera känslorna kring det.

Din relation är inte bra! Kanske kan ni gå i familjeterapi för att förstå varandra bättre? Kanske är din partner är en hård och kontrollerande eller på annat sätt störd person som vill få dig att må dåligt? Då kanske separation är den bästa utvägen. Smärtsamt men bättre på sikt.

Jag hoppas du kan få någon professionell att tala med så att du kan reda ut vad som är vad och hjälpa dig vidare.
vem menar du
__________________
camilla
pontus__mamma är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-08-07, 15:50   #9 (permalink)
komplex
Senior Member
Guldmedlem
 
komplexs avatar
 
Reg.datum: Dec 2006
Inlägg: 197
Standard

Jag menar ungefär att en del av Rådvills tankar och känslor kan vara tecken på depression. En depression som uppstått ur en mycket besvärlig situation.

Jag har viss erfarenhet av att bli utsatt för mobbning själv, men mina erfarenheter bygger mer på att en mycket kär närstående blev plågad större delen av sin skolgång. Han närmar sig de 50 idag och ärren sitter kvar. Smärtan återkommer i vissa stunder och situationer. Enligt mig är mobbning ett övergrepp som kan jämställas med många andra övergrepp som bedöms hårdare i media och domstolar.

Jag har egen erfarenhet av en lång dålig relation. Min livskvalitet förbättrades rejält, även om min ekonomi försämrades, efter separationen. Vi gick i familjeterapi några gånger, och då insåg jag (liksom terapeuften) att problemen inte gick att lösa. Min dåvarande man saknade inlevelseförmågan som krävdes för att hela relationen.

Det var det jag menade med mitt förra inlägg. Ursäkta Villrådig att jag tog upp mina erfarenheter här, utan att tänka så mycket på ditt inlägg.
komplex är inte uppkopplad   Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:11.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Lediga lägenheter
vBCredits v1.3 ©2007 by Darkwaltz4
Sökmotoroptimeringav SEOdesign

Locations of visitors to this page