![]() |
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt![]() Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor![]() | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Självkänsla - självförtroende - självbild - självmedvetenhet Terapisnacks forum för självkänsla och självförtroende |
![]() |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 (permalink) |
|
Member
Bronsmedlem
|
Hejsan! jag har en taskig självkänsla. Vet hur jag ska hatnera den. och hur jag ska tänka, har fått in mina tankar på rätt bana känns det som, förutom den hära tanken om hur jag duger som jag är med utseendet. Den tanken slinker gärna ut och blir destruktiv. Ser mina tankemönster som en liten bubbla, och dom ska hållas där innanför för att det ska kännas bra. (höhö) aja, har varigt såhära i 3 år typ. fast mesta tiden har jag ändå kännt att jag har dugit, för det finns så mycket mera i livet lixom. Det var inte förren mitt första förhållande gick ner i stuprännan som jag började jämföra mig med mitt ex. och ser mig själv som otillräcklig. Har inbillat mig att vissa delar av mitt utseende är fula, fast jag egentligen vet att det inte är så. Det är skisvårt att förklara. men jag vet iaf att någonstans där inne finns den dära säkerheten, men den vägrar komma ut. Ska prata med en person på ungdomsmottagningen snart, och det ska bli jättebra! men finns det nån som kan ge lite tips? så kan jag får pröva det!
Sulle också vilja veta om det finns någon annan som har samma problem, just den här typen. Hade så bra! |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|