Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Aktuellt


Terapisnacks helg
8-9 nov
Våra kontor

 

Göteborg
Alingsås
Kungsbacka
Stenungsund
Halmstad
Stockholm
Falkenberg
Hässleholm
Linköping
Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Diskussionsforum > Självkänsla - självförtroende - självbild - självmedvetenhet
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Självkänsla - självförtroende - självbild - självmedvetenhet Terapisnacks forum för självkänsla och självförtroende

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-03-07, 05:19   #1 (permalink)
Liiindis
Senior Member
Guldmedlem
 
Liiindiss avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: GÖTEBORG
Inlägg: 101
Skicka ett meddelande via MSN till Liiindis
Standard Ansikts fixerad

Har aldrig haft problem med killar, dom tom vänder sig om på stan
Ingen har sagt till mig att jag är ful osv...
Men den senaste tid har jag fastnat på mitt ansikte. Har inte märkt detta innan men jag tar alltid bilder på mig själv i typ profil, döljer det fula och retusherar bilderna som attans.
När jag väl är tvungen att gå ut så skämms jag pga mitt ansikte och känner mig naken och blek-ful.
Har inte sminkat mig på flera år men nu för tiden om jag sminkar mig är jag inte lika rädd att gå förbi folk.
Har faktiskt kommit på mig själv den senaste tid sitta på kvällarna med en spegel och pinsett och grejat med finnar, hud, ögonbryn. Ibland tar jag någonting hårt typ en disksvamp(ren o ny) eller en sten och skrubbar tills jag blir röd i ansiktet.
Vad jag försöker uppnå med det vet jag inte riktigt kanske att få en slät och jämn hud.
Fast egentligen handlar det om att mina kinder ser svullna ut, ansiktet är ojämnt på något sätt. Tror det beror på min viktökning (går upp och ner i vikt)

Vill inte att detta blir en fixering, bara onödigt att försöka ändra på något som man egentligen inte kan.
Men samtidigt mår jag bättre när jag rättat till allt och har smink på mig.
Har gått och köpt mig en peruk för att må lite bättre och det gör att mitt ansikte ser snyggare ut.

Ni som har liknande problem berätta gärna.
Liiindis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-07, 07:50   #2 (permalink)
Mariiqa W
Senior Member
Platinamedlem
 
Mariiqa Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Karlstad
Inlägg: 1 696
Krediter: 6 426
Standard

Hej,

Att hålla på en massa med huden i ansiktet kan förstöra den. Jag har för mig att jag läste någonstans att svullnad kan bero på saltbrist, hinner inte kolla nu, men kan det vara en möjlig orsak? Och om kinderna är svullna så hjälper det inte att skrubba dem, du kan tex få sår i ansiktet istället.

Hälsningar,
Mariiqa
__________________
*


~*~Varje misstag är en möjlighet till förändring~*~


*
Mariiqa W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-07, 12:45   #3 (permalink)
Liiindis
Senior Member
Guldmedlem
 
Liiindiss avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: GÖTEBORG
Inlägg: 101
Skicka ett meddelande via MSN till Liiindis
Standard

Jag vet att det inte hjälper att skrubba huden för den blir bara mer svullen men ändå tror jag att resultatet blir bättre.
Sjukt egentligen hur jag resonerar och håller på för att jag kan ju inte förändra hur jag ser ut på något sätt alls.
Måste egentligen acceptera och älska mig själv för hur jag ser ut.

Sen så finns det säkert en rad saker som påverkad mitt ansikte/hy.
Får börja äta ordentligt och se till att jag får i mig allt kroppen behöver.
När man varken sover eller äter ordentligt så syns det ofta.
Liiindis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-07, 15:36   #4 (permalink)
s2a
Member
Silvermedlem
 
s2as avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Södermanland
Inlägg: 91
Standard

Jag är också besat utav att "se rätt ut" när jag är runt andra.
Alla säger allt jämnt att jag är så söt och fin. Tror att jag är så besat för att folk hela tiden påpekar det. Men enda anledningen till att jag ser ut som jag gör är ju just för att jag fixar och donar tills jag är nöjd. Hade en period föra året då jag kunde gå utan smink. Men sen hade jag det en dag för att se skilnaden och genast där så kom komentarerna tillbaka.
Så jag tror att jag tvingar mig sj att se ut på ett sett för att få bekräftelse utav andra att jag är söt och fin.
När du sminkar dig och fixar till hyn och så, vad tänker du på då?
När du får blickar eller komentarar om ditt ytre, hur känns det och vad tänker du på?

Jag försöker att låta bli att sminka mig eller fixa till håret så ofta, bara för lära mig att den enda bekräftelsen jag behöver är den jag får från mig sj. Lättare sagt än gjort visa dagar. Men att bryta vannan att alltid se bra ut är en bra grej om man käner sig tingad till att göra den.
s2a är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-07, 21:10   #5 (permalink)
Violen79
 
Inlägg: n/a
Standard Känner igen mig...

Jag har en väldigt skev kroppsuppfattning. Har alltid byggt mitt självförtroende på andras kommentarer (om mitt yttre).
När nån kille flirtat me mig (då oftast gm nätet) har jag fastnat på en gång då han gett komplimanger om mitt utseende.
Där jag har gjort missen. Träffat dem för de fått mig å känna mig som "någon" även fast deras mål bara varit för att leka. Som vanligt, då speciellt den senaste å förhoppningsvis sista, ville jag lära känna dem bättre men inte de. Då har mitt självförtroende sjunkit.
Vet att för att bli "någon" i andras ögon måste man bli det för sig själv först. Sänka kraven, se å lyfta fram de fina sakerna hos en själv.
Nystart!!
  Svara med citat
Gammal 2008-03-10, 01:49   #6 (permalink)
Liiindis
Senior Member
Guldmedlem
 
Liiindiss avatar
 
Reg.datum: Feb 2008
Ort: GÖTEBORG
Inlägg: 101
Skicka ett meddelande via MSN till Liiindis
Standard

När jag fixar till mig och sminkar mig tänker jag att jag ska bli lika fin som alla andra och att nu ser jag normal ut och ingen kan titta ut mig.
Sen så är det också så att jag sminkar mig för att få killars kommentarer.

Men när jag håller på att pilla i ansiktet är det mer att när jag speglar mig ser jag en person med hemsk hy. Tänker att ju mer jag håller på och pillar desto bättre blir resultatet.
Skulle en kille säga att jag är vacker eller söt skulle jag tänka om han verkligen menar det eller bara ville vara snäll.

Verkligheten är ju inte sådan utan man förstör bara huden.
Det har jag märkt av nu och en period köpte jag alla möjliga ansiktsprodukter i hopp om bättre resultat och det har förstört huden. Ångrar mig för nu har jag fått massa utslag och rodnad.
Har tagit ner ena spegeln på toan och försöker att inte hålla på och spegla mig för det blir inte bättre det är bara inbillning alltihopa.

Sen går jag knappt utanför dörren endast om jag ska till psykologen eller träffa någon i familljen. Ska jag ut bland folk måste jag ser "normal" ut.

Innan när jag var yngre så ville jag bara ha en killes bekräftelse och raggade på stan och nätet och killarna såg ju bara till ens utseende och det blev ju att man utnyttjades och för mig så blev det en ond cirkel och tillslut träffade jag bara killar som var dåliga och så där sitter man i ett hemskt förhållande och accepterar någon som behandlar en som som skit. Och sedan blir det bara värre och värre och man anser att man inte är värd någon annan eller något alls-att ingen någonsin kan tycka om dig.
Liiindis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-03-10, 09:23   #7 (permalink)
whitetrash
Senior Member
Diamantmedlem
 
whitetrashs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 343
Krediter: 1 438
Talking

Citat:
Ursprungligen postat av s2a Visa inlägg
Jag är också besat utav att "se rätt ut" när jag är runt andra.
Alla säger allt jämnt att jag är så söt och fin. Tror att jag är så besat för att folk hela tiden påpekar det. Men enda anledningen till att jag ser ut som jag gör är ju just för att jag fixar och donar tills jag är nöjd. Hade en period föra året då jag kunde gå utan smink. Men sen hade jag det en dag för att se skilnaden och genast där så kom komentarerna tillbaka.
Så jag tror att jag tvingar mig sj att se ut på ett sett för att få bekräftelse utav andra att jag är söt och fin.
När du sminkar dig och fixar till hyn och så, vad tänker du på då?
När du får blickar eller komentarar om ditt ytre, hur känns det och vad tänker du på?

Jag försöker att låta bli att sminka mig eller fixa till håret så ofta, bara för lära mig att den enda bekräftelsen jag behöver är den jag får från mig sj. Lättare sagt än gjort visa dagar. Men att bryta vannan att alltid se bra ut är en bra grej om man käner sig tingad till att göra den.

Det är ofrånkomligt att man kan känna sig lite lättare till mods en gråmulen dag om man får fixa till sig lite, förstår inte varför det ska vara så förbjudet att göra det.Smink är en konstform, allas rättighet. Tycker synd om killar som inte får sminka sig helt öppet.i allafall inte lika mycket som tjejer.
whitetrash är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-05-26, 11:58   #8 (permalink)
JaniC
Member
Bronsmedlem
 
JaniCs avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Sweden
Inlägg: 35
Skicka ett meddelande via MSN till JaniC
Standard

Min version av dålig självkänsla är att jag har bestämmt mig för att jag var mindre snygg, har aldrigt tyckt att jag har varigt ritkigt ful. men vbara den dära lilla tanken har funnits. i grunden har jag en väldigt stark självkänsla. har haft mcyket kärlek från familj osv. men problemet var hur JAG såg mig själv. jag har börjat ändra mitt tankesätt på hur jag se rmig själv, och nu börjar allting klarna
JaniC är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-06-05, 11:51   #9 (permalink)
Grabben
Senior Member
Guldmedlem
 
Grabbens avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 152
Standard

Det verkar som att du är missnöjd med något annat hos dig själv, eller i tillvaron. Det har bara blivit så att du riktar ditt missnöje mot ditt utseende.

Du säger själv att folk tom vänder sig om på stan, tänk hur många som skulle vilja känna DEN bekräftelsen? =) Det är inte alla förunnat. Förmodligen har du kommit in i det att du är beroende av den här bekräftelsen och har blivit osäker på ditt utseende just på grund av att det är så viktigt för dig att känna dig snygg och uppskattad pga det.

Jag skulle tro att även om du skulle få dubbelt upp med komplimanger så skulle det bara hjälpa för stunden, sen skulle du behöva ännu mer. Du behöver nog komma till rätta med vad som egentligen tynger dig.
Grabben är inte uppkopplad   Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:41.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Lediga lägenheter
vBCredits v1.3 ©2007 by Darkwaltz4
Sökmotoroptimeringav SEOdesign

Locations of visitors to this page