Närvarande

Jag inleder med att egentligen ställa frågan till mig själv vad syftet med att berätta för omvärlden vilka situationer jag har gått igenom och hur jag löst dom.
För majoriteten av alla sätt är så individuella.

Men det blir en resa för mitt eget ego att få berätta om mig, och det kan ju kännas gott en stund efteråt.

Jag har aldrig! upplevt mig själv som en person med behov av hjälp med min mentala hälsa. Har något kört ihop sig, så löser jag det. PUNKT.

Jag har fyra misslyckade relationer bakom mig. Till för en liten tid sedan har jag ägnat åratal åt att beskylla mina dåvarande för att relationerna gick snett.

Och det blir väl egentligen fokus för min historia, för det utrymme finns inte för alla nyfunna psykologiskt avvikande händelser som jag upptäckt i min livssituation.

Jag har alltid intresserat mig för beteendevetenskap, psykologi. En omdeveten resa som inleddes för snart 15 år sedan i form av en meditationskurs.
Något som jag under en tid praktiserade och som resulterade i händelser som att jag regregerade och tvingade ställa min föräldrar till svars för allt som hänt under min barndom.

Jag har alltid levt i tron att jag är en produkt av mitt förflutna, jag är en genetisk sammanställning av mina föräldrar, och det är något som jag inte står i kontroll att påverka.

Det är jag.. i korta drag.

Hur som helst!
Efter min sista skiljsmässa för drygt 3 år sedan inledde jag en relation med fel kvinna. Sambo, arbetskamrat, Något som i mänga människors ögon är tabu i alla led. Men det blev så.
Och vi umgicks och hade det rätt ok under dom korta tider som vi hade tillsammans. Efter en tid inleddes resonemanget att vi skulle dela vårt liv tillsammans. Något som jag i dag insett att det var enbart ett sätt att bibehålla min uppmärksamhet.
Det ena ledde till det andra och under en sommar fick det en enda i förskräckelse.
Efter två gemensamma veckor gick hon tillbaka till sin tidigare sambo.
Hej å hå!!

Precis i den vevan kom jag i kontakt med en bok som heter The Secret, som berör kvantfysikens lagar, och vår gemnsamhet i universum.
Den berör också tankens påverkan av vår omgivning.
I den här perioden "om" jag hade sökt upp en terapeut hade nog diagnoserna för min mentala hälsa täckt ett helt A4.
Jag ver så otroligt trasig invändig. Men kom då ihåg min inställning..
Kan själv.
Min räddning för att överhuvudtaget överleva var min son. ( Som jag återkommer till )
Och min motorcykel. ( Som har visat sig vara den bästa av terapeuter )

Det första konkreta för mig beviset på tankeenergierna kom i samband med att jag hade min son hemma under min "låg vatten" period.
Han var som ett plåster runt mig och kändes mer som en belastning än något annat.
I och med boken.. Började jag aktivt kontrollera mina tankar i närheten till honom. Vilket ledde till att på förvånadsvärt kort tid släppte han taget, började umgås med sina vänner igen.

Det här var en motor för mig under en rätt lång period, det fick mig dock inte att känna att jag var i kontakt med mig själv riktigt..

Jag ägande massor med tid den sommaren att köra min motorcykel..
Fruktansvärt mycket om man skall vara ärlig.
Men det hjälpe mig mentalt.. ( I dag förstår jag varför )

Under vintern började jag utforska ett område som för mig kändes rätt skrämmande.. Varandet! Leva i nuet..
Mambo jambo om jag fick "värdera".. och det var jag bra på.
Så hur eller hur så dök jag in i det området.

Jag har ätit mig igenom ett antal författare, och i de flesta fall så har man mer fokuserat på tillståndet än att ge sig förmågan att ta sig dit.
Men summan av kunskap föder egna reflektioner som till slut skapar
en helhet.

Jag är medveten om att den här världen av "andlighet" vakenhet, närvaro är något som skrämmer många människor.

Men för att inte skrämma de av er som kanske är i området och nosar så kan jag bara kort klargöra min livssituation som den ser ut, och jag har inte för avsikt att klä mig i kåpa och sätta mig på en parkbänk och uppleva nuet.
Jag är en materialist som alltid identifierat mig med alla saker jag har, hus, bilar, motorcyklar, båtar m,m m,m.
Jag vet i dag varför jag blivit sån. Och jag kommer att behålla det, men nu kan jag nyttja det mer rätt intentioner och känsla.
Det är inte jag.. det är mina bekvämligheter.

Så i dag! 2008 kan jag utan att överdriva för mycket, slå mig på bröstet en aning.. säga att jag har aldrig under mitt 42 åriga liv mått så bra och känt mig så hel som jag gör i dag.

Mitt förflutna beteende finns visst kvar där..
Men nu är jag plötsligt medveten om det, ser det, iaktar det. hanterar det.

Om mitt sätt är rätt för alla törs jag inte svara på..
För mig har det löst hela mitt livs kamp mot mig själv och min skeva självbild.

Jag är ofta mycket medveten om att min historia kan uppfattas som märklig, aningen abstrakt..
I dag kan jag säga att mitt liv är lätt att leva.. Så länge jag slutar komplcera det för mig själv..
Vet inte om det här gav nån ärlig bild om en lyckad historia..

Jag delar mer än gärna med mig av det jag vet och kan..
mina insikter och reflektioner.

Tack för ordet!!

chris i skåne

Hej Alla!
Vill Tacka för att Ni har lagt till den här platsen på forumet - det är något som jag har saknat.
Och till Alla Er som berättar Er Historia här - vill jag säga ett stort Tack!

Det är stooort av Er att dela med Er av Era liv och erfarenheter till oss andra här...

Varma hälsningar från Christina i Skåne

Sebastian

Vilken härlig och inspirerande historia! Gillar ditt val av namn: "Närvarande", jag misstänker att det är så du känner dig på motorcykeln - närvarande?

Har sett The Secret filmen och kan inte säga annat än att jag uppelver det som en oehört positiv och inspirerande film. Även om man är mindre intresserad om den hävdade "lagen om attraktion", som skall göra att man drar till sig det som man tänker i huvudet, så tycker jag att den är sevärd. Den bygger ju mycket på liknande principer som NLP/kognitiv terapi nämligen att de tankar och känslor du har inom dig påverkar det resultat du får!

Så keep on keeping on Närvarande och fortsätt att vara just närvarande - i varje ögonblick!

__________________
Sebastian är utbildad Powerthinking Master Practitioner hos
Comunicera och är specialiserad på människor med särskilda behov,
relationsproblematik och personer i livskris. Sebastian är duktig på
att ta sina klienters perspektiv och är omtyckt för sin härliga
blandning av insiktsfullhet, ödmjukhet, medmänsklig värme, ärlighet
och humor. Vill du ha Sebastian som terapeut ring 0708-120795 (tar även klienter via telefonterapi) eller maila sebastian@comunicera.se

Milly-a

Hej!
En helt underbar öppen berättelse om dej själv! tack för att du delar med dej..
Jag så som du har oxå sett (ej ännu läst) filmen the secret,gått på terapi genomgår en djupdykning i en nuvarande relation..oändliga vägar på jakt i terapi,metoder,böcker,allt!
Mitt andliga uppvaknande började oxå nu vid 40-års ålder.
Trodde det var en 40-års kris,men väljer numer att kalla det 40-års insikt.
Livsynen har förändrats.
Jag kände igen en del av det du berättade(mycket för att inte säga nästan allt förutom de 4 förhållanderna..),det var härligt att läsa,
Lycka till på din fortsatta resa.
Lev i nuet,..
Kram//M

Närvarande

Tack!

Precis som jag inledde med så blev det mycket riktigt en härlig resa för mitt ego att höra era svar..

Mitt liv är intressant, precis lika intressant som ditt. om du bara tilåter det att bli intressant. om du tillåter dig själv att se det som är intressant.

The Secret har kanske inte varit den mest inspirerande upplevelsen i min resa.
Det som givit mig insikt i svaren, i vad som är viktigt är egentligen en Tysk kanadensare som heter Eckhart Tolle.

Tolle har på ett oerhört inspirerande och pedagogiskt sätt satt ord på livets egenskaper. En bok, eller en serie av böcker som givit mig den frid som varje människa förtjänar.

Den har även givit mig insikter som när man sätter ord på dom vänder upp och ned på en hel begreppsvärld som berör människor inre.

Individen inom oss är inte unik från någon annan individ.
Vi är alla i grunden exakt lika!
Det som skiljer individen från varandra är endast graden av hur komplicerat vi har lyckats skapa vår livssituation, vår omgivning och komplexiteten i våra tankar.
Inget av det tillhör vårt liv!
Det är del i vår livssituation.

Så livet är konstant..

Milly-a

Haha...du skojjar!
Eckards Tollers böcker ligger här...lästa flera ggr.
Tänkte ta upp det igår i mitt svar till dej,men haha...ändrade mej då denna historia handlade om ditt ego,...du ville berätta o jag ville reflektera över din berättelse!
Ha en underbar dag
Var i nuet//kram//M

Trollsa

Närvarande

Det enda praktiska i det var egentligen att jag satt mig ner och formulerade ned på ett papper vad jag uppskattade och älskade runt omkring mig.
Endast saker som jag var i stånd att påverka.
D.v.s ingen person som saknades, utan verkliga saker.

Sen ägnade jag mycket tid att i hans närvaro fokusera på det, vilket i sig ger en behaglig känsla inom mig, och som i nästa steg sprider en positiv energi runt omkring sig.

Min uppfattning är att våra barn har förmågan att se igenom vår mur, dom känner hur vi mår, dom svara inte på våra förklaringar.