Skrippo

hur vet man egentligen att man har en ätstörning eller bara är som alla andra?
Mycke av min dag kretsar kring mat. jag tänker mycke på vad hur och hur mycke och så. Får ångest av att va mätt. När jag är själv och ångesten blir för stor så kräks jag.
Jag försöker motionera lite varje dag. Gör jag det inte får jag ångest.
Tro nu inte jag är smal jag har ett BMI som ligger påövervikt och vill verkligen inte ha det så. Menjag kämpar VARJE dag.
kan ofta önska jag hde självdiciplinen att låta bli att äta och min högsta önskan är att bli smal och kunna älska mig själv.
jag hatar att va mig.
Men ändå... tror inte detta är en ätstörning. Jag är nog inte värre än ala andra. vad tror ni?

Liten, ensam, ledsen och rädd.........

mygga

ett BMI säger inget om man har en ätstörning eller inte,alla som har en ätstörning är inte smala....man kan vara anorektisk och överviktig samtidigt...
slå gärna upp ätstörning på Google så kommer massor av information som du kan lära av....hoppas det hjälpte lite...kramis/mygga

ellne10

hur vet man egentligen att man har en ätstörning eller bara är som alla andra?

Jag skulle säga att du har en ätstörning, när man ser på om någon har ett problem med kanske alkohol eller mat så är det viktigaste att se på hur detta påverkar ditt liv förövrigt?
mycket av din dag kretsar till att tänka på mat, detta är inte att vanligt och normalt beteende. Du får även ångest av att bli mätt, detta är inte heller bra.
Hur påverkar detta din skola? och vänner?
Det är viktigt att du söker hjälp innan detta blir ett väldigt stort problem.
Mvh Frida Ekstedt, går sista året på psykolog programmet.

Igår 18:58etta

Nanna van Berlekom

hej Mygga!

Ditt förhållnigssätt låter inte helt friskt. Tankar kring mat och träning och din egen kropp tar upp stora delar av din tid och du får dessutom ångest av inte träna eller när du ätit för mycket. Visst finns det många som inte har en helt sund inställning till mat men när det slår över till att skapa ångest och påverka hela tillvaron och självkänslan är det inte längre friskt.

Jag skulle tipsa dig om att börja med att gå in på Comunicera - Depression Mental träning Psykolog Göteborg Stockholm och ladda hem ett kapitel om självkänsla från tjockholmsbibeln. Om du bor i göteborg, så tar jag gärna emot dig för terapi. I annat fall skulle jag tipsa dig om att försöka hitta en kognitiv terapeut för att få hjälp med att förändra tankemönster mm.

/Nanna

__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.

Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:

0738-014096
nanna@comunicera.se

Nanna van Berlekom

förlåt, detta var skrivet som svar på Skrippos fråga!

__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.

Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:

0738-014096
nanna@comunicera.se

Skrippo

Nanna: Tack för ditt svar.
Livet är bara så jäkla komplicerat..

vitarosen

Ja, livet är jobbigt!

Misslaan

Tycker det låter som ätstörning.... :/