muppen

Går och pratar med en psykolog, har varit med om övergrepp och våldtäckter.
Men det är en sak jag inte kan med att ta upp med psykologen.
När jag inte kan sova eller slappna av så onanerar jag men då tänker inte jag på "normalt" sex utan det ska vara förnedrande sex helst med flera män gärna äldre.
Blir lugn efteråt, men sen kommer skammen och självföraktet.
Även ute på nätet och sexchattar med äldre.
Vill att dom kallar mej för hora mm och säger att dom får göra vad dom vill med mej.
Har varit nära några gånger att träffa dom IRL men backat ut.
Skämms jättemycket över detta och jag tänker inte ta upp det med psykologen då skäms jag ihjäl.
Varför gör jag så här?

Jonas

Hej Muppen

Tack för ditt mail

Sexuella fantasier är ett väldigt känsligt område som man måste nämna sig med försiktighet. Vi kan känna oss uppfyllda av skuld, skam och chockade av kraften i våra fantasier. Det medför att vi kan bli osäkra på vad våra fantasier verkligen säger oss. Låt oss slå fast att sexuella fantasier är något naturligt och inget att skämmas över. Det är en primal instinkt. Vanligtvis återkommer vi till samma typ av fantasi om och om igen. Det är inte konstigt att dina fantasier präglas av vad du varit med om och att de återkommer.

Det händer också att vi använder sexuella fantasier på grund av att vi inte vill ställa krav på vår partner eller att vi skäms för våra behov.


Några vanliga fantasier:

· Sex med flera partners
· Lesbiska fantasier
· Manlig lesbisk fantasi
· Fantiserar om att bli bunden eller våldtagen


Brett Kahr som gjort en av de största undersökningarna på sexuella fantasier blev själv förvånad över hur vanlig att fantasin om att bli bunden var. Det är dock mycket viktigt att notera att bara för att nästan var fjärde person kan fantisera om att bli våldtagen eller bunden, innebär det inte att man önskar bli det. Snarare handlar det om att personen vill vara passiv, få upplever en känsla av att inte behöva ge, att bli omhändertagen och ompysslad utan att behöva ta ansvar. En längtan till bardomen så som det var när du var liten. Har fantasierna kommit efter
eller övergreppen. Hade du samma fantasier innan övergreppen?

Hoppas detta kan lätta ditt egna samvet lite. Om din terapeut inte är van och har egna erfarenheter av sexuella övergrepp kan det vara svårt att förstå.
Johanna på comunicera är skicklig på att hantera sexuella övergrepp.

Hälsningar

Jonas Gåde
Comunicera - Depression Mental träning Psykolog Göteborg Stockholm

__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.

muppen

Hej!

Inan övergreppen hade jag inga såna här fantassier.
muppen

Sorin

Hej,

Sexualitet är egentligen någonting positiv. Både kroppen och sinnet tycker om sex. Kroppen kan ibland leva sitt eget liv, grovt förenklat. Det är inte ovanligt att man kan uppleva upphetsning även under övergrepp. Många som är utsatta skäms för det eftersom tanken förstår att det som händer, dvs. övergreppet, inte är OK, men kroppen förstår inte alltid. Det är ingenting att skämmas över. Det är nästan som en automatisk respons.

I ditt fall, gissar jag att sexualiteten har blivit alldeles för starkt kopplat med övergreppssituationerna. Ofrivilligt kopplar du sex och upphetsning med övergrepp på dig, med förnedring. Det är min gissning och bara en gissning vill jag understryka. Om detta skulle vara sant då behöver du veta att det är inte ditt ansvar att det har blivit så här. Kroppen är kroppen och ibland vill den leva sitt eget liv. Ditt ansvar är att du diskuterar med din psykolog om detta. Du har ingenting att skämmas över. Om din psykolog inte förstår det då ska du byta till en klokare psykolog. Men om du inte tar upp detta blir det svårare att komma ifrån det.

Våga prata med psykologen. Bara att ta upp det till diskussion kommer att ge dig en del styrka för att få kontroll över situationen.

I övrigt kom ihåg att du behöver inte skämmas över att onnanera och så länge du kan skilja på fantasi och verklighet, och så länge du inte mår dålig av dina fantasier är det OK att fantisera om normalt/vanligt sex (vad det nu är normalt är en annan diskussion).

Prata med psykologen.

__________________
Vill du boka en samtalstid med Sorin? Kontakta honom på 070-2514641 eller sorin@comunicera.se

Mer om Sorin på:
http://www.comunicera.se/text/sorin_besk
http://www.metrobloggen.se/realmen

muppen

Ska dit i em försöker samla mod till att berätta.
muppen

Rullgardina

Du Muppen, du har snott mitt namn din boll.

"När jag inte kan sova eller slappna av så onanerar jag men då tänker inte jag på "normalt" sex utan det ska vara förnedrande sex helst med flera män gärna äldre.
Blir lugn efteråt, men sen kommer skammen och självföraktet.
Även ute på nätet och sexchattar med äldre.
Vill att dom kallar mej för hora mm och säger att dom får göra vad dom vill med mej."

Jag känner igen allt det där, och jag har oxå varit utsatt för sexuella övergrepp. Förut hade jag våldtäktsfantasier/förnedrings, varje kväll.
Men ju äldre jag blivit ju mer sällan fantiserar jag sådär. Jag Tror att man gör så för att på något sätt bearbeta vad man varit med om, man har kontroll. Samma sak på nätet, där har man ju oxå kontroll.
Och man söker upp det man är mest rädd för, som ett upprepnings/förnedrings tvång.

När man slutar skämmas, så försvinner oxå behovet/begäret av att hålla på sådär, för man behöver inte hålla på och straffa sig själv längre.
Så var det iaf för mej

Nu kan jag tom tänka snälla sexuella tankar.
Men klandra inte dej själv för att du tänker som du gör och försök inte stressa fram en förändring, ha tålamod bara, jag tror inte att det är kört.

muppen

Sorry Rullgardina
Lyckades faktiskt berätta för psykologen så vi pratade om det lite igår.
Överlevde det hela, men lite skämmit är det.
muppen

mkalen

Jag känner också igen mig i allt det där. Jag har också varit med om övergrepp, eller vad man ska kalla det och har varit sån sedan dess. Man känner sig så lugn efteråt och sen blir allt värre och då kan man inte sluta. Jag har dock klarat av att ha samlag irl, men då har det varit med folk i min ålder men det är som samma sak där. Jag känner sig först lugn men efter tag så blir jag äcklad över mig själv, det är så hemskt. Vad bra att du har någon att prata med iallafall, hoppas att det blir bättre för dig.

Johanna.H.

Hej,

Får man fråga hur gammal du var när övergreppen skedde? I vilken omfattning?

Om man blir utsatt för sexuella övergrepp vid en känslig ålder då ens sexuella identitet läggs så kan man få "felaktiga" föreställningar om vad som är sexuellt upphetsande och inte. Alltså att du reagerar fysiskt på en viss typ av destruktivt sex/fantasier på grund utav att du har "lärt dig" att det är så sex skall vara. Precis som om man får utforska sin sexualitet i sin egen takt, på ett fint kärleksfullt vis så får man en positiv föreställning om hur sex skall vara - mjukt, kärleksfullt och respektfullt.

Precis som Rullgardina skriver så försvinner behovet av den typen av sexuella fantasier i takt med att ens föreställningar ändras och man byggt upp sin självkänsla - och sedan får man försöka närma sig sin sexualitet på nytt, i sin egen takt.

/Johanna

__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.

Konsulten

Att man fantiserar om att bli förnedrad, utnyttjad o.s.v. är kanske inget konstigt eller abnormalt men om man lever ut det i sin sexualitet tillsammans med en annan person eller en partner? Hur hälsosamt är det för själen?

Har själv träffat en kvinna för några månader sedan och vi har det bra ihop och så men när vi har sex uttrycker hon hela tiden en önskan om att bli dominerad på ett i mina ögon rätt så förnedrande sätt och hävdar att hon bara går i gång på det. För mig känns det inte riktigt bra och jag har ingen lust att förnedra någon som jag vill älska...

Och när jag läser i dessa trådar så börjar jag undra om hon kan ha något obehagligt i bagaget??