|
|
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykologi, psykoterapi, terapi, mental träning, psykiska störningar som panik ångest. tvångssyndrom, borderline, ätstörningar mm. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Webb-TV |
Våra kontor | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Frågar våra experter om fysiska och psykiska sexuella övergrepp Här kan du ställa frågor om fysiska och psykiska sexuella övergrepp, våldtäkt, incest och andra kränkningar. |
 |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2007-09-19, 13:31
|
#11 (permalink) |
|
Expert
Guldmedlem
|
Hej lillajag,
Okej, förstår att det är tufft ekonomiskt. Hur mår du nu? Vad har du för tankar och känslor? Jag hjälper dig gärna i den mån jag kan här inne, lillajag. Kram/Johanna
__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance. Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi. |
|
|
|
2007-09-19, 13:46
|
#12 (permalink) |
|
Senior Member
Diamantmedlem
|
Hej Johanna!
Jag stänger mest av, vet att jag inte ska det men jag orkar inte riktigt ta tag i det. Drömmer en massa mardrömmar så jag har vänt på dygnet vågar inte gå och lägga mej. Känner mej äcklig och smutsig. Och igår skar jag mej för första gången på flera år, stod inte ut med ångesten. Både vill och inte vill prata om det. Försöker intala mej själv att om jag inte säger vad som skedde så är det bara en hemsk fantasi, vet att det inte fungerar så men jag vill inte att det ska ha skett. Lilla jag |
|
|
|
|
2007-09-19, 17:03
|
#13 (permalink) |
|
Jag vet hur det känns att inte kunna stå på sig och säga nej. Man känner sig smutsig som du skrev. Svårt att veta hur man ska bryta det mönstret, kanske du skulle försöka bli lite tuffare. Lätt att säga, men svårt att göra. Jag har brytit det, men det kan ta tid. Du får försöka att säga att de blir inget sånt och helst inte låta någon följa med hem eller följa med någon. Stick bara fort som f.. när du ska hem. Hoppa in i en taxi eller på bussen så du verkligen visar att du inte vill att han ska följa med dig hem.
Stå på dig, för det är du värd. kram |
|
|
|
|
2007-09-19, 21:10
|
#14 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
"Tankarna går på högvarv just nu, är rädd att han ska komma hit.
Så jag vågar inte ha lamporna tända utan sitter i mörkret." Har varit i samma situation, men lilla gumman, du behöver väl inte öppna om han ringerr på (?) Lr känner du dej tvingad att öpppna när han väl står utanför och huffar och puffar. Jag känner igen det från min pappa, jag kunde inte säga nej till honom, och ibland satt jag i mörkret för att han inte skulle tro jag var hemma. När man väl lär sig säga nej, känner man sig mycket tryggare i sig själv, nu när han väl glider upp bakom mej i sin bil så kan jag faktiskt säga "Nej, jag vill inte åka med" Det är stort, och jag är så glad för det. |
|
|
|
|
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Linjär visning
