ensam tjej

Har tappat kontrollen helt, dricker och säljer mej varje dag numer orkar inte ens försöka hålla mej nykter.
Har gett upp, försökte prata med min terapeut men vi blev bara arga på varann.
Vill verkligen inte ha det så här.
Vill att mamma ska komma och "rädda" mej, det kommer aldrig inträffa mitt förnuft förstår det men inte känslorna.
Jag måste ge upp det men jag vet inte hur.
Är livrädd för den smärtan som finns där inom mej som jag trycker ner hela tiden.
Jag vill bara bli älskad, jag gör vad som helst för att få höra att jag är älskad inkl sälja mej.
Hur kommer jag vidare? känns helt kört just nu.

ensam tjej

Va ute i natt och sålde mej IRL inte via webcam som jag brukar.
Då kändes det som en smart ide men nu mår jag bara dåligt över det.
Vet att jag alltid mår dåligt efter åt men jag kan ändå inte låta bli.
Ska tydligen så långt ner till botten som det går, känner mej helt trasig inuti.

Johanna.H.

Hej ensam tjej,

Hur kommer det sig att du och din terapeut började bråka? Vad handlade grälet om? Det är svårt för dig att klara detta själv, du behöver få rätt stöd NU.

Jag förstår att det är svårt att stå emot suget, men någonstans så får du fråga dig själv vad du vinner på det? På vilket sätt får det dig att må bättre? Du vet ju att det som de säger (komplimanger etc) inte är för att de SER dig och den fina person som du är. Det du söker är precis det du säger - kärlek och bekräftelse. Men du kommer inte att få det som du behöver av dom.

Så varför fortsätta med något som ENDAST skadar dig och förstör din självkänsla ytterligare? Med det menar jag att jag vill att du skall tänka på dessa frågor för din egen skull. Den destruktivitet som föds ur övergrepp kan ta sig många uttryck och jag vet att detta är vad som sker när du säljer dig, så det handlar inte om att jag inte förstår din smärta. Jag vill bara att du skall tänka över hur du kanaliserar den.

Du behöver inte stå ensam i det här. Det finns hjälp att få. Fungerar det inte med din terapeut så måste du söka dig någon annanstans.

Kram/Johanna

__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.

ensam tjej

Han sa till mej att jag måste inse det här med mamma och att jag måste bli vuxen, fattar det men jag vet inte hur orkar inte ta tag i det.
Vet att jag måste inse att hon aldrig har älskat mej men jag kan inte.
Så det bråka vi om plus att han blev besviken över att jag håller på som jag gör.
Vinner ingeting på att göra det jag gör vet det men ändå så orkar jag inte ta tag i det.

Johanna.H.

Hej ensamtjej,

Vad tror du själv att du behöver NU för att du skall orka ta tag i det här? Vad är det som saknas runt dig just nu som gör att du inte kan behålla fotfästet när du mår dåligt?

Om du kan svara på de här frågorna så är det lättare att ge dig råd kring hur du skall hantera din situation.

Kram/Johanna

__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.

ensam tjej

Vet inte, trodde aldrig jag skulle kunna ta så många kliv bakåt.
Känns som jag gett upp på nåt sätt.

Johanna.H.

Hej ensamtjej,

O om du dricker så grumlas alla dina starka, handlingskraftiga känslor och de negativa och passiva förstärks, och du kommer att få betydligt svårare att ta steg i rätt riktning. Det är alkoholen du skall fokusera på att få kontroll på nu först och främst. Det är svårt att arbeta konstruktivt med din process när du dricker. Har du funderat på att söka hjälp för alkoholen?

Det finns inte så många alternativ annat än att söka rätt typ av hjälp. Fungerar det inte med din terapeut så kommer det att bli svårt för dig att bli hel. Sedan kan ju det bero på att du just nu inte klarar av att höra vad han har att säga - och då får du fundera över vart du står just nu, och vad du egentligen VILL att han skall göra för dig. Tänker på bråket om din mamma där - det han säger är sant, även om det gör ont att höra. Han tycker helt enkelt inte att du skall spendera all din energi och kraft på någonting som du ändå inte kommer att få i slutändan. Så du får nog fråga dig om det är vad du vill?

Även om terapeuter kan hjälpa dig så kan vi inte det om du själv inte är mottaglig för det. Det behöver inte betyda att du "vet precis" vad du vill och behöver just nu, men det måste betyda att du är villig att lyssna och ta till dig de råden som erbjuds - O att du "Äger" ditt problem. Mao inser att du har problem som du behöver ta ansvar för och jobba med.
Det kanske låter hårt att höra, men sanningen är tyvärr att ingen kan göra detta åt dig.

Jag hoppas att mina svar kan hjälpa dig att motivera dig själv att agera i den här situationen.

Kram/Johanna

__________________
Johanna är utbildad Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon är också tränad i EMDR och en typ av hypnos som kallas powertrance.
Vill du prata mer med Johanna? Du kan kontakta henne på: johanna.h@comunicera.se
eller på 0709-689296. Johanna erbjuder även telefonterapi.

ensam tjej

Fick utskrivet campral av min läkare men har ej råd att hämta ut dom, ska tydligen dämpa suget.
För som du skriver så är det svårt att fatta förnuftiga beslut i fyllan.
Jag vill få ett bra liv och komma vidare men en stor del av mej vill inte ge upp
längtan efter mamma.
Vet att jag måste det för att komma vidare, men det är oerhört svårt.
Ska försöka hålla mej nykter och hemma hela helgen har varken sprit eller pengar just nu.
Men det är svårt för alla tankar och känslor kommer om allt som hänt på sistone, va ute och sålde mej igen i natt för lite sprit, sen efteråt så mådde jag dåligt över vad jag gjort så då skar jag mej igen.
Hatar verkligen mej själv just nu, vet att jag inte ska det men jag kan inte känna empati med mej själv just nu.
Känner mej som en äcklig hora.
Vill verkligen inte hålla på så här men ändå är det så svårt att låta bli när ångesten kommer smygande.

apekatt

Kanske en fånig handling men jag skickar en kram till dig i alla fall. Jag hoppas att du orkar dig igenom ångesten

Ta inte illa upp nu.. men kanske det kunde va en bra sak för dig, att åka in på akutpsyk ifall det blir alldeles för jävla jobbigt?

Nu måste jag stänga av datorn.



*varma kärlekshjärtan till ensamma tjejen*

ffff

Jag hoppas att du lyckas dra dig ur situationen, även om du måste ta itu med flera aspekter som förhindrar helningsprocessen. Det skulle vara toppen om du hamnade på rätt spår, mot en stabil situation. Ja, iallafall om du kunde sluta göra sådana hemska saker mot dig själv. Ingen förtjänar det.

Varma hälsningar.