holler

Jag mår dåligt. Jag har en depressision som "blossar" upp och går tillbaka efter några månader, ett halvår. Under denna tid är jag riktigt nere o orkar inget.. Har vart sjuksriven heltid en gång innan och är det nu igen för jag mår jätte dåligt.

Jag har såmycket inom mig som jag inte kan prata om, det går verkligen inte. Vart hos 2 kuratorer, men har bara gått dit 2 gånger o sen slutat för det ger mig inget.. Eftersom jag inte kan prata!!

Min styvpappa tog på mig när jag var 6 och 7 år gammal. Många gånger. Oftast så smekte han mig och tog min hand till hans snopp och runkade med den.
Allt detta skedde medans jag "sov".

Jag börjar här o hoppas kunna öppna mig. När man inte sitter mitt emot någon. Jag vill verkligen prata. För det måste jag.
Har haft förhållanden och sexliv, men jag har ofta vart otrogen.
Kan inte leva mitt liv så här.

sylvester

Jag vet precis hur du känner dig.

__________________

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

Villvitt

Jag tycker att det är jättebra att du börjar med att skriva här, det är en bra början! Det är ju oftast lättare att skriva ner hur man känner än att försöka sätta ord på det inför en annan människa.
Det är också bra att få prata med folk som upplevt liknande saker. Det du beskriver är grova kränkningar och det är inte konstigt att du mår dåligt. Det är jätteviktigt att prata med någon om såna upplevelser, om det så är via nätet! Har själv blivit utnyttjad och får numera återkommande depressioner och ångest. Att prata har hjälpt mig att få perspektiv på det som hände, men det tog flera år innan jag vågade berätta för någon, så det är inte lätt.
Men fortsätt att vara stark och skriv!!!! Jag tror på dig!

holler

jag hoppas detta ska hjälpa mig i rätt riktning. Orkar verkligen inte mer. Haft ångest ständigt i 5 år nu och snart kvävs jag helt..
hur ska man orka kämpa?
jag vill ha en paus. från mig och allt annat.

Villvitt

Har du övervägt antidepressiv medicin? Det kommer inte att lösa de bakomliggande orsakerna till din ångest, men medicin kan hjälpa en att orka kämpa. Jag behövde medicin innan jag överhuvudtaget orkade gå hos psykolog och prata om min ångest.
Jag vet att du har svårt att öppna dig, men man behöver inte öppna sig så mycket för att få medicin mot depression och ångest.
Har du ingen i din närhet som du har förtroende för som du skulle kunna prata med? För att orka kämpa behöver man oftast någon som kan lyssna och finnas till hands. Du ska inte behöva bära allt detta själv!
Men om du verkligen inte förmår att prata med någon i din närhet tycker jag att du ska fortsätta skriva här. Försök sätta ord på vad det är du känner.
Har du provat att skriva typ dagbok hemma eller så? Att skriva för sig själv kan hjälpa mycket. Man får klarhet i en del saker då man tvingas sätta ord på det. Berätta för dig själv vad som har hänt och vad det har fått för konsekvenser för dig.
Hoppas du finner en väg som fungerar för dig. Ge inte upp!

holler

Jag äter redan antidepresiva o har gjort så i ca 8 månader.. tyvärr inget som hjälper mig alls.(vad det känns som)..
Men känns bra att jag kan skriva här. För mig är detta stort..
kämpar på...

Calm

Vad duktig du är Holler som lättar på din ventil.
Du ska se att du kommer att kunna prata med ngn kurator framöver, eller läkare inom psyk.
Att ta små steg är bättre än inga alls.
Glöm inte ditt värde.... Du klarar detta..

Calm