ensam tjej

Står inte ut med ångesten vill bara göra mej illa.
Känner mej äcklig, försökte berätta för min vän men jag klarade inte av det.
Tror att hon kommer tycka jag är äcklig.
Känns som det är mitt fel gick ju faktiskt med på att ha sex.
Sen kommer andra övergrepp jag varit med upp nu, har knappt sovit nåt dom senaste nätterna.
Är rädd att nån ska komma in i lägenheten och våldta mej, sen drömmer jag såna hemska drömmar.
Står inte ut längre.

sylvester

Känner igen mig när det gäller ångesten, det är skit svårt att berätta hur man igentligen mår för att man tänker ju helatiden att ifall man säger exakt hur man mår så kommer dom inte tycka om en. Första gången jag berättade för morsan att jag mådde dåligt och hade ångest så grät jag i flera minuter...det bara kom liksom kunde inte stoppa det heller så mycket känslor som kom upp på samma gång om du förstår vad jag menar. Men det har hjälp mig mycket nu så vågar jag säga lite fler saker fast ännu inte allt. Varje gång morsan frågar hur jag mår så säger jag att jag mår bra fast jag inte gör det...vet faktiskt inte varför jag säger det, det är väl bara för att jag inte ska göra henne orolig eller nå...jag har svårt att uttrycka mig själv. Tror social fobi:n har någon roll i det sammanhanget som gör så att jag har svårt med det. Men iallafall jag har skrivit ett mail till min familje läkare om hur jag mår och så, så vi får se vad han tycker.

Om du har svårt för att säga det, varför inte prova skriva det till någon som du har skrivit på detta forum. Visst känns det bättre efter du har berättat något hur du känner och tycker? Jag tycker iallafall att det känns mycket bättre det liksom "lättar på trycket" om du förstår vad jag menar. Hoppas mardrömarna går över snart. Men om du behöver någon att snacka med så är det bara att skriva, det känns alltid bättre att snacka med någon som har problem själv så man inte känner sig ensam.

__________________

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

ensam tjej

Har försökt skriva men jag är rädd för om jag skriver eller säger det så blir det sant.
Det är dubbelt, sen är jag rädd att alla ska tycka jag är äcklig.

sylvester

Ingenting är äckligt här i världen, jag vaknar upp varje dag och tänker på att döda folk och sedan ta mitt eget liv men det är inget nytt, efter jag skrev det till en kompis till mig som också var depremerad som han sa efteråt så hade han känt samma sak. Då blev jag väldigt förvånad, vem i helvete tänker så igentligen? tänkte jag men sen så visade det säg att det var fler än bara jag som tänkte så. Det konstiga varför jag är depremerad och har mina andra psykiska problem det vet jag inte, det är väl det som är den stora frågan. Men om jag vore du så borde du försöka skaffa hjälp på något sätt. Som jag lever nu så kan jag inte leva länge till, om jag inte får hjälp snart så kommer jag göra en massa hemska saker.

Jag vet på ett ungefär hur du känner dig, jag har blivit mobbad hela mitt liv utan anledningar. Nu kan jag inte tänka klart, mitt psyke håller på att rasa ihop och man får en känsla som att man inte är värd något att andra inte skulle bry sig ifall man vore död. Sen att man känner sig förföljd, att folk stirrar på en och tycker illa om en det är en hemsk känsla! Nu så måste jag ha koll på allt precis allt som händer, det räcker ifall någon sitter brevid mig och råka göra någon hastig rörelse så känns det som att han/hon ska slå mig fast om det är en vän eller familje medlem. I det tillstånd jag är just nu så kan jag knappt fråga folk. Inte ens personer inom min familj och det är för jävligt. Men om du har något annat du vill tillägga så skriv! det är ingen som kan stoppa dig. Vi alla är unika på något sätt fast om vi inte känner det. "Se igenom svart låt styrkan gro" om du förstår vad jag menar med det.

__________________

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯

ensam tjej

Har kontakt med terapeut men vi har inte riktigt prata om det här har inte vart tillfälle än har vart lite struligt.
Vet att jag inte är ensam om mina upplevelser men det känns så.

sylvester

Det jag tycker du borde göra om du inte har gjort det är att skriva ner allt du känner varje dag på något dokument sen slutet på veckan så kan du läsa hur du mådde första dagen du började skriva. Det hjälper lite grann för att man mår ju lite bättre ifall man skriver hur man känner. Jag vet inte hur du känner just nu du kanske känner dig bättre ifall andra kan läsa hur du känner. Finns ju annars blogg.se - Skapa egen blogg - sök, hitta och läs svenska bloggar (en tjänst frÃ¥n Blogg Esse) där du kan skriva så att andra kan läsa.

__________________

¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯