underline

Tjena, sen ungefär ett halvår sedan har jag haft väldigt svårt att glädjas åt min flickvän när hon mår bra och gör något trevligt/roligt eller så. Det blir oftast deppiga jobbiga och nedtryckande samtal från min sida. Jag vet inte varför jag gör så det känns så jävla fel men ändå känns det fel att verka glad, jag vet inte riktigt vad ja ska göra. Hoppas någon här kan ge mig svar. // __087

Marie Berntsson

Hej underline!

Är du avundsjuk på henne?
Vad skulle hända om du gläds med henne? Jämför du hennes liv med ditt eget? Dvs, när hon gör något utan dig?
Eller hände det något för ett halvår sedan?

Mvh
Marie

__________________
Marie är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, självskadebeteenden, självmord, självkänsla och BDD mm. En både inkännande och engegerad person, där inga känslomässiga kränkningar är för stora.
Vill du ha Marie som terapeut, hör av dig till marie@comunicera.se

Dopa minen:)

Det här med par och syncronisering i relationen kan ju i sig vara lurigt. Det är långt ifrån alltid så att båda har perioder av flow och bra humör samtidigt och faller syncront ned i en downperiod tilllsammans. Utan ibland har den ena en bra period när den andra tyngs av diverse grubblerier. Thats life, och det bästa man kan göra då är att känna till att det kan vara så, och även om man inte orkar vara glad för den andres skull så kan man åtminstone, om man är medveten om det här, göra vad man kan för att inte dra ned den andra i sitt egna svarta hål. Resultatet då annars att ingen får chansen att ha lyckliga personliga perioder om den ena drar ned den ena och den andra drar ned den ena när respektive är mår dåligt av att se kontrasten när den andra är mkt gladare än en själv.

Jag vet inte om det är just det här som är vad det handlar om för dig, men för många är det så där. Kanske är du istället svartsjuk, eller rädd att ni ska glida från varandra för att hon upplever att hon har lättare att ha kul och sysselsätta sig själv än du. Kanske reagerar du lite pardoxalt på just den känslan.

__________________
Hobby-filosof...

underline

nej alltså jag mår dåligt vilket jag än väljer att göra. Alltså om jag väljer glädjas åt henne så känns det jätte fel men väljer jag att inte göra det så känns det mindre fel men ändå fel lixom. Nej jag tror inte det hände något speciellt, jag minns att jag var typ otrogen för ca ett halvår sedan, då menar jag inte att ja hade sex med någon annan utan höll på att flirta och så med ett gammalt ex och min flickvän tog det väldigt hårt

underline

jo precis, det där sista om avundsjuk och rädd att glida ifrån varandra stämmer nog in rätt bra tycker jag. Problemet är ju att jag inte vill känna såhär utan jag vill ju kunna känna glädje och kunna vara med min flickvän och må bra

sagittarius

blir du inte glad? av att din älskling är glad? det tycker jag du ska vara, du har ju en tjej, jag skulle vara överlycklig om jag hade det

underline

okej jo hon är helt underbar men jag vet inte om det beror på allt som hänt mellan oss eller vad de är men något känns inte bra

underline

någon som kan hjälpa mig och ge råd hur jag ska komma ifrån detta jobbiga beteende?

Blueye

Känner du att hon medvetet eller omedvetet stänger dig ute ur sin glädje? Att du känner dig mindre behövd och mer lämnad ensam? Det känns som att du trots allt är väldigt emotionellt beroende av hur hon har det, eller kanske rättare hur ni har det...

Vad är det som gör henne glad? Är detta något ni kan göra tillsammans, så upplevelsen delas av er båda?

Du säger att du var halvt om halvt otrogen med ett ex, och att din flickvän tog det väldigt hårt. Kan det ha något med saken att göra? "Straffar" du dig själv undermedvetet för att du sårade henne då tror du? Har ni pratat ut om händelsen ordentligt? Jag kan förstå om du inte vill förstöra hennes välmående genom att dra upp gamla sår, men jag tror ändå att detta måste få komma upp till ytan någon gång för att ni ska kunna lägga det bakom er...

__________________

CIT

Hej

Har ni varit ihop länge? Känner du kanske att det kan bli ombytta roller -
hon är glad och du blir svartsjuk. Din flirt för ett halvår sedan rubbade er parbalans och kanske "tog det illa" även på dig - undermedvetet kanske du väntar på en hämdaktion. För många känns det tryggt om partnern är lite svartsjuk - då känner man sig älskad. Ändras plötsligt den balansen så slår det mot en själv och man mår dåligt.

Jag tror du måste tvinga dig till att vara jysst mot din tjej, annars kan det nog lätt bli outhärdligt för er relation.

Har du haft dåliga erfarenheter från andra förhållanden? Det kan ju trigga
igång gamla grejer från gamla förhållanden. Grejer som inte skulle följt med in i den nya relationen. Förhoppningsvis är det en tillfällig svacka som du
med lite jobb kan ta dig ur.

Är förhållandet värt att kämpa för - så kämpa!!!!
CIT