alfons

Hej!
Ny här, men det verkar vara ett seriöst och bra ställe.
Jag har en historia med ätstörningar som kommit och gått. Varit i behandling, men har egentligen aldrig blivit kvitt tankarna, men dock blivit normalviktig. Fått två barn, har man, jobbar, studerar och har allmänt mkt att stå i. Nu är jag åter fast i ätstörningens klor och i och för sig bara tappat 5 kg sedan påsk, och förutom det har jag det jobbigt med bl a dessa symtom:

*börjar gråta utan att riktigt veta varför. Kan liksom plötsligt börja gråta.
*på dåligt humör/irriterad mot folk i omgivningen (egentligen är jag ju inte arg på dem, men det blir så utan att jag egentligen vill)
*tomhetskänsla i kropen
*saker och ting känns inte roliga längre, likgiltig inför att umågs med t ex arbetskamrater.
*magen krånglar
*tungt att andas, känns som jag får hämta andan och att det är något i vägen då jag ska andas,.
*ser så negativt på mkt, och vet att jag vänder det mesta till något som är till min nackde.
*dessutom har jag börjar svettas på ett sätt jag normalt inte gör.

Vad är allt detta? Det är nästan så att vardagen inte fungerar längre med jobb och allting.

Jonas

Kan var dep

Är tecken på dep


tecken på depression
ångest

tecken på depression

brukar normalt inte höra till depp kan var sköldkörteln och sterssrelaterat

Nedan finner du en test

Egentlig (unipolär) depression

• Du känner dig ledsen, orolig och tom inombords större delen av dagen – nästan varje dag. Notera att barn och ungdomar kan vara mer irriterade.

• Märkbart mindre intresserad av allt eller nästan allt och nästan varje dag. Oförmåga att njuta av tillvaron. Vill inte delta i aktiviteter som man brukade. Det gäller även sex.

• Märkbar viktförändring (5 % förändring på en månad). Ökad eller minskad aptit nästan varje dag. (Hos växande barn kan det visa sig som utebliven viktökning).

• Sover antingen för mycket eller för lite nästan varje natt. Vaknar mitt i natten eller alltför tidigt.

• Hets eller slöhet nästan varje dag. (Synligt för andra, inte bara en känsla av rastlöshet eller av att vara slö).

• Utmattning eller energiförlust nästan varje dag.

• Känslor av att vara värdelös. Överdrivna eller olämpliga skuldkänslor (som kan vara fantasier). Känslor av hjälplöshet och hopplöshet nästan varje dag.

• Minskad förmåga att tänka eller koncentrera sig. Svårt att ta beslut nästan varje dag.

• Pessimistisk grundsyn.

• Återkommande fysiska symtom som inte svarar på behandling.

• Ont i leder och axlar. Spänd i rygg och nacke.

• Återkommande tankar på döden och självmordsförsök.

Om du har upplevt mer än 5 av ovanstående symtom under en tvåveckorsperiod och minst ett av dem är något av de två första, antingen ledsamhet eller minskat intresse– eller gjort ett självmordsförsök – ta omedelbart kontakt med en läkare eller kvalificerad terapeut! Detta besök syftar till att diskutera dina symtom. Därefter kan din läkare eller terapeut avgöra om dina symtom har fysiska orsaker eller om du kanske ska prata med en terapeut.Vi hjälper dig gärna 031 774 00 67

Hälsningar

Jonas Gåde

__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.

alfons

Tack för svaret.
Ja, jag är ju väldigt stressad. Denna gång skulle jag säga med att ätstörningsproblematiken utlöstes av stressen. Prioterade inte att äta och nu har det övergått till något annat. Jag känner mig också väldigt pressad av åtaganden och sådant jag måste klara av. Så det kan ju vara så att det är därför jag blir så varm. Jag har medicinerat förut och känner nu att det kanske skulle hjälpa igen. Det känns som tillvaron glider mig ur händerna.

alfons

Förresten, glömde säga att jag träffat en psykoterapeut två gånger under den senaste tiden.