alma

Hur ska jag hantera min man som inte kan göra sig av med alla sina gamla tidskrifter och tidningar, han samlar dem på hög i hela lägenheten, bokhyllorna räcker inte till, och jag har helt enkelt ingen plats hemma. Det är helt otroligt, jag har trott i 15 år att han ska göra något åt sitt tvångsmässiga samlande men det gör han inte, han blir bara alldeles stel och svarar inte, han KAN helt enkelt inte. Jag älskar honom - jag vet att om jag drar så ser jag honom aldrig mer, och om jag slänger hans grejjer så slänger han ut mig. JAg tror jag håller på att bli lika knäpp som han. Vart kan vi gå för att få hjälp?

Jonas

Hej Alam


Låt oss först konstatera att tvångssyndrom är en ångestrelaterad problematik som karakteriseras av tvångstankar och tvångshandlingar, som är återkommande och ihållande. Symtom och beteenden som kopplas till OCD varierar mycket. Den gemensamma nämnaren är ofrivilliga tankar och/eller beteenden som dyker upp ofta, t ex varje dag, är målinriktade och stereotypa, d v s utförs enligt speciella mönster. Om symtomen inte behandlas, kan det gå så långt att problemen tar upp personens hela vakna tid. Just extremt samlande är ganaka tung och det är svårt att som anhörig att hantera detta.


Det är inte ovanligt att en person som lider av OCD har både tvångstankar och tvångshandlingar. Många gånger växlar man mellan tanke och handling. De flesta har flera olika tvångstankar och tvångshandlingar, som ofta växlar under årens lopp. Vissa kan helt strunta i att göra sina tvångsritualer (tvångshandlingar) och har ”bara” tankarna kvar – andra utför tvångshandlingar ”med ryggmärgen”.



OCD–inflytande är ofta så starkt, att det påverkar en persons förmåga att koncentrera sig. Det är inte ovanligt att de som lider av sjukdomen undviker situationer som de inte trivs med. En människa som är besatt av renlighet, kan t ex inte använda offentliga toaletter.



Nedanstående symtom och beteenden kan vara tecken på tvångssyndrom:

·Att man kontrollerar saker hela tiden – dörrar, lås, spisen etc.

·Att man konstant räknar, antingen i huvudet eller högt för sig själv, medan man utför något.

·Att man ”är tvungen” att göra något ett visst antal gånger – t ex att man när man duschar ”måste” tvätta höger ben 3 gånger.

·Att man arrangerar något tvångsmässigt, extremt noggrant, som inte verkar vettigt för någon annan än en själv.

·Att bilder och ord ”poppar” upp i huvudet och inte vill försvinna. Oftast är de oroväckande.

·Att nonsensord och fraser upprepar sig i personens huvud.

·Att man samlar på sig massvis med saker utan uppenbart värde – t ex ludd från torktumlaren. Tanken bakom är ofta att: ”Jag kan behöva detta någon gång” eller bara oförmåga att välja bort onödiga saker.

·Utbredd rädsla för att bli smutsig eller smittad. Rädsla för att ta i saker på grund av risken att få bakterier på sig.

Människor med tvångstankar och handlingar har beteenden som allvarligt stör det dagliga livet. De bör inte förväxlas med en mycket större grupp människor som kallas ”tvångsmässiga” och tvingar sig själva att prestera mycket. Ofta är de perfektionister och väldigt organiserade i sitt arbete – även på sin fritid. Den här typen av tvångshandlingar bidrar ofta till att personens självkänsla höjs och att det går bra på jobbet. Att vara ”tvångsmässig” är sålunda något helt annat än livsförstörande tvångstankar och ritualer som kännetecknar OCD.


De människor som lider av dem är ofta rädda för att de ska tappa kontrollen och utagera tankarna och impulserna.


Olika tvångstankar om att samla eller spara




·Sparar oanvändbart skräp, gamla tidningar eller konservburkar.

·Oförmåga att kunna slänga någonting på grund av att ”det kan vara bra att ha”. Det kan också vara uttryck för en rädsla att bli av med eller slänga något av misstag.


Min gissning är att du kommer att behöva en terapeut för att kunna komma ur det här. Gärna en med kognitiv inriktning eller KBT


Hälsningar

Jonas Gåde

__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.