Theia

Det känns som att jag är på väg in i det igen, depressionen alltså. Fått behandling med samtalsterapi och diverse mediciner under över ett års tid till i sensomras då jag kände mig stabil efter att på eget bevåg ha slutat med medicinen då jag blev extremt trött av den och gick upp 25 kilo (som jag aldrig tycks bli av med, toppen för någon som haft ätstörningar och dåligt självförtroende i många år). Trodde verkligen att jag kunde stå på mina egna ben efter detta, och fick medhåll av mina kontaktpersoner.

Men efter en tid började det svaja igen och när jag får svackor tycks de nu bli djupare för varje gång. Jag vill dock inte återvända till samtalsterapin jag hade, även om de var duktiga. En av de största anledningarna är att jag alltid haft svårt att muntligt uttrycka känslor, känner aldrig riktigt att jag gör mig förstådd. Jag skriver dock mer än gärna, den senaste veckan har jag fört dagbok över mina svackor. Finns det någonstans dit man kan vända sig om man vill att någon ska läsa det man har att berätta istället för att mötas?

Tacksam för svar.

Änglaflickan Inez

hej!
jag fattar vad du menar med detta att hellre skriva en prata. Ngt jag med är grymt bra på. Men det är så svårt att uttrycka sig muntligt. Fast jag övar på det och det får ju bättre och bättre.

ang din fråga... jag vet inte,. vi här på sidan läser ju, men de flesta av oss är inga experter på det sättet. utom de i experttrådarna då. typ Jonas, sorin, Johanna, Marie , frida, och några till.... du ser bild på dem om du klickar på fråga expertensträngen. vilka som är experterna.

annars vet jag inte, men ett tips lägg ditt medelande i fråga experten-tråden, de kanske vet ngt.