Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Aktuellt


Terapisnacks helg
8-9 nov
Våra kontor

 

Göteborg
Alingsås
Kungsbacka
Stenungsund
Halmstad
Stockholm
Falkenberg
Hässleholm
Linköping
Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Expertforum > Psykologi - psykoterapi - KBT - kognitiv terapi
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Psykologi - psykoterapi - KBT - kognitiv terapi Fråga om ångest, ångestattacker, panikångest, tvångssyndrom, tvångshandlingar, tvångshandlingar, självkänsla, självförtroende, fobier, psykiska störningar, schizofreni, paranoid personlighetsstörning, psykopati.

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2007-11-21, 10:38   #1 (permalink)
Assistent
Junior Member
Bronsmedlem
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 22
Standard Konstigt beteende!.

Hejsan!

Jag lider av panikångest.Speciellt vid sociala kontakter,som att äta tillsammans med andra .Detta är så fruktansvärt,då jag blir knäsvag,skakig och sedan får jag skit konstiga ryckningar i huvudet.Detta är ju så förnedrande,frustrerande ,att jag ibland inte klarar av att umgås som "en normal" människa.Rädslan finns där ,hela tiden,att andra tycker att jag är väldigt konstig.Och det är klart ,vad skall de tro!?

Det som gör mig glad är att jag ej mår/reagerar så här,dagligen.Det har blivit så , att jag är lycklig för de sk "normala" stunder/dagar som ändå finns.

Nu undrar jag:

Varför dessa ryckningar?Jag tycker att det räcker med obehag,som det är ändå!

Mvh
Assistent
Assistent är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-21, 11:49   #2 (permalink)
Jonas
Expert
Platinamedlem
 
Jonass avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 4 198
Krediter: 16 100
Standard

Hej

Förmodligen är det stimuli responsreaktioner. När du drabbas av panikångest aktiverar du samma del av hjärna varje gång
varje gång det händer. Om jag gör en dålig jämförelse. En person som blir full mal alltid på om samma saker aldrig när han är nykter det beror på att samma del av hjäna aktiveras och spelar upp dessa stmuli responsreaktioner.

Det går att ta bort genom en del tekniker det är svårt att förklara över nätet

Hälsningar
Jonas
__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.
Jonas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-23, 01:46   #3 (permalink)
Assistent
Junior Member
Bronsmedlem
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 22
Standard konstigt beteende.

Hej!
Tack snälla för ditt svar!
Jag skulle behöva en del goda råd,en del verktyg, som förhoppningsvis leder till att jag kan jobba med mig själv,försöka förstå ,varför jag reagerar så starkt i olika situationer.

Mvh
Assistent.
Assistent är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-23, 11:15   #4 (permalink)
Jonas
Expert
Platinamedlem
 
Jonass avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 4 198
Krediter: 16 100
Standard

hej

Du kan ringa mig 031 774 00 67 det kostar inget

Jonas
__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.
Jonas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-23, 11:46   #5 (permalink)
Stinas
Member
Silvermedlem
 
Stinass avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 65
Standard

En mycket bra jämförelse..
Stinas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-23, 12:27   #6 (permalink)
Assistent
Junior Member
Bronsmedlem
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 22
Standard Konstigt beteende

Hej igen!
Jag jobbar 12-19 ,så jag undrar,när/vilka tider,jag i så fall kan ringa?

Kvällar och nätter är, då det är lugnare,efter att barna kommit i säng mm.

Mvh
Assistent.
Assistent är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-24, 16:37   #7 (permalink)
Jonas
Expert
Platinamedlem
 
Jonass avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 4 198
Krediter: 16 100
Standard

hej

Du kan ringa nu på helgen även på kvällen, är jag upptagen svarar jag inte

Hälsningar
Jonas
__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.
Jonas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-26, 23:42   #8 (permalink)
Assistent
Junior Member
Bronsmedlem
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 22
Standard konstigt beteende.

Hej igen!

Jag har ej ringt dig,men ska göra det.Jag måste bara peppa mig själv först.

Mvh
Assistent.
Assistent är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-11-27, 15:41   #9 (permalink)
Jonas
Expert
Platinamedlem
 
Jonass avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Inlägg: 4 198
Krediter: 16 100
Standard

Hej

Okej hör av dig när du kan

Jonas
__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg, Linköping
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.
Jonas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2007-12-02, 22:56   #10 (permalink)
Assistent
Junior Member
Bronsmedlem
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 22
Standard Tack!

Hej Jonas!

Tack för råden,som jag fick!Ska försöka använda mig av verktygen,som du föreslog.

Mvh
Assistent.
Assistent är inte uppkopplad   Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:48.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Sökmotoroptimeringav SEOdesign