jobbiga tankar hela tiden

pococateptl · 2007-10-15, 13:35

jag kan inte koncentrera mej på nånting! de har ökat på sista tiden, tankarna som hela tiden dyker upp. försöker koncentrera mej på skolarbetet men kan inte ta till mej texten jag läser, kan inte tänka. för hela tiden rör sig i mitt huvud tankar. hela tiden dyker det upp tankar som rör sex, död, olika former av droger, tankar på att skada mej själv. dessutom tänker jag hela tiden på hur jag ska förändra mej själv, min kropp, mitt utseende, min person. känner mig äcklig, oren. som att det ligger en grå aura runt mej som jag måste rena.
hur ska jag kunna ignorera tankarna, koncentrera mej på det som är viktigt?

Busig_ · 2007-10-15, 20:34

Känner exakt så. Exakt! på pricken.

pococateptl · 2007-10-15, 21:06

ska man bli glad eller ledsen för att någon förstår en, att någon annan oxå mår dåligt på detta sätt, det är frågan...?det känns skönt iallfall att inte vara ensam, känner du igen dej i äckelkänslorna å auran oxå?men det är ju inte kul att du mår dåligt...tack för svaret iallfall!

sNick · 2007-10-16, 03:16

Har du försök prata med någon om hur du känner det? För många värkar det fungera att "lätta på hjärtat". Kanske om du hittar någon som du kan prata med som kan ge dig stöd, så du får lätta lite på det som känns tungt och då kanske du får det lättare att koncentrera dig och focusera på annat.

pococateptl · 2007-10-17, 10:23

min kille å en av mina kompisar vet om det, men de mår inte så bra själva, så jag känner att jag inte kan belasta dem. jag har pratat om detta så många ggr innan, men det verkar inte få tankarna att släppa. men jag ska försöka att ringa min kill idag, kan kanske ha ett vanligt samtal med honom, för de senaste dagarna har jag varit så konstig, tom inuti å knappt kunnat prata i telefonen med honom.har bara velat gå tillbaka till datorn. sitter här varje dag nu, när ingen är hemma å kollar på denna sida, samt hoppas att jag ska få mejl av nån. vet inte varför men det å de andra tankarna är det enda jag tänker på +tankar om min framtid.ibland sniffar jag lim å andra grejer, rengöringsmedel å sånt jag hittar hemma för att huvudet ska bli lite klarare, inbillar mej att det hjälper. har lovat min kompis att aldrig mer skära mej själv så nu bara biter jag mej själv eller slår mej när jag hamnar i mina ledsna tillstånd.dunkar huvudet i väggen ibland, men är rädd för att skadas, så vågar inte göra hårt.
tack för hjälpen!ska ringa min kille idag å prata iallfall, så att jag kan glömma alla tankar på datorn å det andra för ett tag iallfall.

whitetrash · 2007-12-04, 22:44

Citat:

Ursprungligen postat av pococateptl

min kille å en av mina kompisar vet om det, men de mår inte så bra själva, så jag känner att jag inte kan belasta dem. jag har pratat om detta så många ggr innan, men det verkar inte få tankarna att släppa. men jag ska försöka att ringa min kill idag, kan kanske ha ett vanligt samtal med honom, för de senaste dagarna har jag varit så konstig, tom inuti å knappt kunnat prata i telefonen med honom.har bara velat gå tillbaka till datorn. sitter här varje dag nu, när ingen är hemma å kollar på denna sida, samt hoppas att jag ska få mejl av nån. vet inte varför men det å de andra tankarna är det enda jag tänker på +tankar om min framtid.ibland sniffar jag lim å andra grejer, rengöringsmedel å sånt jag hittar hemma för att huvudet ska bli lite klarare, inbillar mej att det hjälper. har lovat min kompis att aldrig mer skära mej själv så nu bara biter jag mej själv eller slår mej när jag hamnar i mina ledsna tillstånd.dunkar huvudet i väggen ibland, men är rädd för att skadas, så vågar inte göra hårt.
tack för hjälpen!ska ringa min kille idag å prata iallfall, så att jag kan glömma alla tankar på datorn å det andra för ett tag iallfall.

Hej1 vad har du för emailadress då+/ förtvivlad tjej

2007-10-15, 13:35	#1 (permalink)
pococateptl Senior Member Guldmedlem Reg.datum: Aug 2007 Inlägg: 179 Krediter: 710	jobbiga tankar hela tiden jag kan inte koncentrera mej på nånting! de har ökat på sista tiden, tankarna som hela tiden dyker upp. försöker koncentrera mej på skolarbetet men kan inte ta till mej texten jag läser, kan inte tänka. för hela tiden rör sig i mitt huvud tankar. hela tiden dyker det upp tankar som rör sex, död, olika former av droger, tankar på att skada mej själv. dessutom tänker jag hela tiden på hur jag ska förändra mej själv, min kropp, mitt utseende, min person. känner mig äcklig, oren. som att det ligger en grå aura runt mej som jag måste rena. hur ska jag kunna ignorera tankarna, koncentrera mej på det som är viktigt?

Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning Växla till hybrid-visning Växla till trådad visning

2007-10-15, 20:34	#2 (permalink)
Busig_ Junior Member Nykomling Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 8 Krediter: 55	Känner exakt så. Exakt! på pricken.

2007-10-15, 21:06	#3 (permalink)
pococateptl Senior Member Guldmedlem Reg.datum: Aug 2007 Inlägg: 179 Krediter: 710	ska man bli glad eller ledsen för att någon förstår en, att någon annan oxå mår dåligt på detta sätt, det är frågan...?det känns skönt iallfall att inte vara ensam, känner du igen dej i äckelkänslorna å auran oxå?men det är ju inte kul att du mår dåligt...tack för svaret iallfall!

2007-10-16, 03:16	#4 (permalink)
sNick Junior Member Nykomling Reg.datum: Oct 2007 Ort: Boden Inlägg: 5 Krediter: 143	Har du försök prata med någon om hur du känner det? För många värkar det fungera att "lätta på hjärtat". Kanske om du hittar någon som du kan prata med som kan ge dig stöd, så du får lätta lite på det som känns tungt och då kanske du får det lättare att koncentrera dig och focusera på annat.

2007-10-17, 10:23	#5 (permalink)
pococateptl Senior Member Guldmedlem Reg.datum: Aug 2007 Inlägg: 179 Krediter: 710	min kille å en av mina kompisar vet om det, men de mår inte så bra själva, så jag känner att jag inte kan belasta dem. jag har pratat om detta så många ggr innan, men det verkar inte få tankarna att släppa. men jag ska försöka att ringa min kill idag, kan kanske ha ett vanligt samtal med honom, för de senaste dagarna har jag varit så konstig, tom inuti å knappt kunnat prata i telefonen med honom.har bara velat gå tillbaka till datorn. sitter här varje dag nu, när ingen är hemma å kollar på denna sida, samt hoppas att jag ska få mejl av nån. vet inte varför men det å de andra tankarna är det enda jag tänker på +tankar om min framtid.ibland sniffar jag lim å andra grejer, rengöringsmedel å sånt jag hittar hemma för att huvudet ska bli lite klarare, inbillar mej att det hjälper. har lovat min kompis att aldrig mer skära mej själv så nu bara biter jag mej själv eller slår mej när jag hamnar i mina ledsna tillstånd.dunkar huvudet i väggen ibland, men är rädd för att skadas, så vågar inte göra hårt. tack för hjälpen!ska ringa min kille idag å prata iallfall, så att jag kan glömma alla tankar på datorn å det andra för ett tag iallfall.