Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Sveriges största community för dig som har frågor om psykologi, terapi, mental träning, psykiska störningar. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Annons

Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Expertforum > Fråga våra experter om social fobi
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Fråga våra experter om social fobi Här kan du fråga våra experter om social fobi, hämmande blyghet, rädsla för att tala inför folk och torgskräck

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-04-05, 15:44   #1 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard Vill snacka m snyggot!

Kan man öva för att våga ta kontakt med snyggingar? Klart man kan. Att öva med spegel/kompisen kan göra att det blir lättare att bryta isen och säga saker man tidigare inte vågade!

5 meningar att säga när man vill ta kontakt med någon man är intresserad av:

Hej, hur mår du? Får jag slå mig ned?

Jag ser att du läser om segelbåtar. Är du också seglare?

Ursäkta mig, jag ska precis in på en jobbintervju. Är den här skjortan/blusen snygg?

Hej! Ursäkta mig. Jag såg dig sitta där. Jag är en sån blyg person så jag vågar egentligen inte ta kontakt. Så jag måste bara vara ärlig och säga det rakt ut. Du är så himla söt! Får jag sitta ner lite? Ursäkta om jag är pinsam?

Ursäkta, vad tycker du om det nya zebra-mönstret på Volvo C30?
(Jaså, du är miljönörd? Totalt bortgjord jag är då? Tur att jag har sån social skill så jag kan prata med dig ändå

Humor är ofta bra. Ärlighet kan vara perfekt. Ni har säkert mycket bättre förslag. Skicka in dem hit!
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-05, 19:01   #2 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Bra tråd. Man kan använda sig av tusentals öppnare. Speciellt om man är blyg och oftast inte vågar prata sådär spontant är detta en jättebra övning för att ta kontakt och bemästra situationen litegrann.

Själv tycker jag inte att den sista där
"Hej! Ursäkta mig. Jag såg dig sitta där. Jag är en sån blyg person så jag vågar egentligen inte ta kontakt. Så jag måste bara vara ärlig och säga det rakt ut. Du är så himla söt! Får jag sitta ner lite? Ursäkta om jag är pinsam?"

Blir för mycket ursäkta mig för att jag pratar med dig. Det signalerar ju direkt osäkerhet och kvalificerar ju inte direkt ens värde i den andra personens ögon. Att vara blyg behöver inte alltid vara negativt men tror inte det är en bra öppnare för då signalerar man på något sätt en brist eller ett sämmre värde.

Men det är kul att komma på nya öppnare speciellt med kompisar så kan man slå vad om antal dissar man får och får man tex tre dissar på en kväll då får man en gratis öl av kompisen.- ett sätt att ta kontakt fast med mer humor.

Annat exempel på öppnare " Hej jag vill har roligt ikväll, är ni roliga? och så sätter man sig ner och pratar om något skojj som har hänt under dagen veckan eller så".

Kommer inte på någre mer just nu .

Men övning ger färdighet. Sen om man tycker det är extreemt jobbigt till en början kan man bara göra upp en plan att idag ska jag säga hej eller "Hur mycket är klockan" till minst 30 personer som jag möter på gatan idag.
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 10:10   #3 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard

Perfekt! Man kan ha många olika för olika situationer.

Ett litet försvar för den osäkra ärliga kommentaren. Den kan va en ursäkt och det är tråkigt. Men den kan va en vibrerande ärlighet som kommunicerar rakt till någons hjärta. När man helt ärligt känner så i stunden, kan det nog funka? Mindre ursäktande variant?:

"Hej Ursäkta! När jag såg dig började hjärtat bara bulta. Du är så vacker i solen. Egentligen vågar jag inte säga såna här saker till vackra tjejer men jag bara måste" Så sätter man sig ner och pratar om vad hon gör eller nåt annat.
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 21:09   #4 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Jo men det kan nog funka då. Bara inte hela samtalet går ut på att man låter sig vara osäker. Det brukar ju vara så " Det handlar inte om vad du pratar om, utan hur du säger det" tror det kan stämma.

Men sen lär man sig att vara lite smidigare och kan nog tycka det är ganska kul och planera ut hur man ska göra för att få kontakt När jag mår som bäst tycker jag det är jätteroligt.
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-16, 00:08   #5 (permalink)
whodunit
Senior Member
Diamantmedlem
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 304
Standard

Räknas inte det när man pratar med andra som inte är fullt så snygga? som gamla invandrare tanter fula och fattiga? Det är roligt! Roligare än roligt *LoL* Ingen snygging kan mäta sig med en åttioåring eller en femtonårig kille från sydamerika! inte en chans! jag brukar ligga dubbelvikt av skratt efter såna möten, finns inget bättre. Ni har gått miste om allt!!!
whodunit är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-16, 14:33   #6 (permalink)
whitetrash
Senior Member
Guldmedlem
 
whitetrashs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 226
Krediter: 1 006
Cool när han bara finns på ens msn då? och man vill ha en träff irl?

Vad gör man om man villha kontakt med någon som bara finns via msn? Jag är rädd att jag går för hårt fram och inte lockar långsamt och vill ha med en gång. hur lirkar man? Hjälp?
whitetrash är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2008-04-16, 15:31   #7 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Whodunit- klart man pratar med tanter och invandrare också. Att vara mer öppen för människor och kunna ge glädje åt människor känns bara bra för mig. Jag värderar alla mina sociala interaktioner, även om jag inte träffar så mycket folk jämt pågrund av där jag bor, men det funkar. Tycker det är dessutom roligare att prata med en invandrare påt ex en buss eftersom dom oftast gärna vill prata.

Men oftast handlar det om att "Shit vad hon/han var söt "- "Men jag vågar inte gå fram eftersom då behöver jag självförtroende och det har inte jag, jag är värdelös". Det är sådanna tankar som gör en handlingsförlamad.
Jag har hellre kunskap än självförtroende. Ungefär som när du ska hoppa ut ifrån ett flygplan, vad har du helst? Kunskap eller självförtroende?.

Whitetrash- Jag vet inte så mycket om msn dejtning eller vad man nu vill kalla det. Men personligen tycker jag det alltid känns bäst att prata irl. Annars funkar det på telefon men och minst är det msn. Msn kan man bara utrycka sig själv i ord, vilket kan vara svårt.
Vad är det för slags kontakt du vill ha med personen? Var lite mystisk^^ hur man nu ska deffinera det men alltså så att du inte är allt för lätt att läsa av.
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-19, 00:51   #8 (permalink)
whodunit
Senior Member
Diamantmedlem
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 304
Standard

Att vara söt, betyder det att det är det enda som räknas. Någons utseende? Eller menar du utstrålning? Jag förstår inte riktigt... går du efter första intrycket? Är inte det fruktansvärt svårt? Om inte omöjligt.. Du kanske tänker i bilder? Visuell intuition
whodunit är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-19, 16:05   #9 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Jag tänker så här, om jag vill träffa en människa och eventuellt komma den närmare så måste jag på något sätt ta kontakt. Man kan tycka någon är söt rent utseende mässigt, man kan okcså gå på utstrålning. Själv ger det ju mer om det "klickar" alltså att du tycker om personen mer än vad du gillar utseendet.
Sen är vi olika, en del vill kankse bara ha sex, en del relationer, en del vänner.
Men många idag har en sådan låg självkänsla att när dom ser någon dom tycker är söt- för ja första intrycket är oftast utseende eller utrstålning så vågar man inte eftersom "Jag är inte värd den personens närvaro" " Jag som är så ful".
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-19, 16:05   #10 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Hur gör du när du vill träffa någon du tycker är snygg söt? och få närmare kontakt?
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 15:26.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Lediga lägenheter
vBCredits v1.3 ©2007 by Darkwaltz4
Locations of visitors to this page