Det ser ut som om du inte är medlem på Terapisnack ännu, för att registrera dig, klicka här...

Terapisnack

Välkommen till Terapisnack!

Sveriges största community för dig som har frågor om psykologi, terapi, mental träning, psykiska störningar. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra.

Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något.

Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi!

För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm.

Så vad väntar du på, bli medlem direkt!

Nyheter

Annons

Vill du annonsera här?

Kontakta oss på info@comunicera.se

Gå tillbaka   Terapisnack > Expertforum > Fråga våra experter om social fobi
Registrera Bloggar FAQ Medlemslista Kalender Sök Dagens inlägg Markera forum som lästa Statistics

Fråga våra experter om social fobi Här kan du fråga våra experter om social fobi, hämmande blyghet, rädsla för att tala inför folk och torgskräck

Svara
 
LinkBack Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2008-04-05, 15:40   #1 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard Vill ta kontakt med en snygging

Kan man öva för att våga ta kontakt med snyggingar? Klart man kan. Att öva med spegel/kompisen kan göra att det blir lättare att bryta isen och säga saker man tidigare inte vågade!

5 meningar att säga när man vill ta kontakt med någon man är intresserad av:

Hej, hur mår du? Får jag slå mig ned?

Jag ser att du läser om segelbåtar. Är du också seglare?

Ursäkta mig, jag ska precis in på en jobbintervju. Är den här skjortan/blusen snygg?

Hej! Ursäkta mig. Jag såg dig sitta där. Jag är en sån blyg person så jag vågar egentligen inte ta kontakt. Så jag måste bara vara ärlig och säga det rakt ut. Du är så himla söt! Får jag sitta ner lite? Ursäkta om jag är pinsam?

Ursäkta, vad tycker du om det nya zebra-mönstret på Volvo C30?
(Jaså, du är miljönörd? Totalt bortgjord jag är då? Tur att jag har sån social skill så jag kan prata med dig ändå

Humor är ofta bra. Ärlighet kan vara perfekt. Ni har säkert mycket bättre förslag. Skicka in dem hit!
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-05, 15:44   #2 (permalink)
Mariiqa W
Senior Member
Platinamedlem
 
Mariiqa Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Karlstad
Inlägg: 1 434
Krediter: 5 773
Standard

När jag läste ditt inlägg så tänkte jag genast på ett sätt som jag länge velat testa, men det har aldrig blivit rätt läge. Om jag är på Mc Donalds någon kväll när det är lugnt och någon söt kille i kassan så ska jag gå fram och säga:

- Hej. En stor coca cola och en dejt, tack.

Så får vi väl se vad han säger. Kanske egentligen inte hörde till ämnet, men..
__________________
Mariiqa är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst. Hon betalar delar av sin utbildning med sina krediter.

-----

du lever i en önskedröm
och visst kan det vara skönt ibland
jag ser dig där, i barnets värld
men det är dags att vakna upp
Mariiqa W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-05, 19:06   #3 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Haha den måste jag testa någon gång när det är läge och man är på humör.
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 10:02   #4 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard

Eller nån som inte sitter i kassan. Utan sitter och äter. Så spelar man dum och beställer på "fel ställe".

En cola, tack. Och... en dejt. Eller var det inte här man beställde? (förhoppningsvis skratt= accept)

?
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-15, 10:11   #5 (permalink)
Mariiqa W
Senior Member
Platinamedlem
 
Mariiqa Ws avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Karlstad
Inlägg: 1 434
Krediter: 5 773
Standard

Haha, ja, det var ju också en variant
__________________
Mariiqa är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst. Hon betalar delar av sin utbildning med sina krediter.

-----

du lever i en önskedröm
och visst kan det vara skönt ibland
jag ser dig där, i barnets värld
men det är dags att vakna upp
Mariiqa W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-22, 18:44   #6 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard

Symphony, hur gör du om det kommer en tanke "den personen är för snygg för mig"

för att snabbt komma ihåg att din spontanitet/generositet är attraktiv?
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-23, 10:37   #7 (permalink)
Reno
Junior Member
Nykomling
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 5
Standard

Jag har övat en del på att ta kontakt med fina tjejer, och visst är det nervöst. Men plötsligt slog mig en tanke rakt upp&ner

*Det är inte nervöst att gå fram till en riktig pudding och fråga vad klockan är, om du enbart är intresserad av vad klockan är.

*Det är däremot nervöst att fråga om klockan om du har andra tankar/tänker ragga.

Det jag försöker göra är att bli "närsynt". Jag ser inte längre än nästa mening... Syftet med att gå fram är att ta reda på om damen ifråga är trevlig och intressant. Är hon inte trevlig vill jag ändå inte ragga/ta hennes nummer.

Ni förstår?

Man ska försöka plocka bort ragg-tankarna ur ekvationen och istället se det som en rolig kontakt med en ny människa. Om hon verkar trevlig, först då spinner jag vidare på "raggningen".

Lite svårt att förklara men det funkar super för mig.
Reno är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-23, 19:18   #8 (permalink)
Symphony
Member
Silvermedlem
 
Symphonys avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Inlägg: 94
Standard

Hej du menar om man skulle bli osäker och om någon är för snygg?

Jag tycker Reno's exempel är perfekt. Du kan säga nästan vad som helst till en människa om du inte har något "syfte" med det.

Men att gå fram till en tjej eller en grupp är alltid nervöst. Men har jag mycket energi, lust, och vet vad jag ska säga så går oftast bra.

Just nu är jag inne i en svacka och hoppas den går över snart.

Läs gärna min post om "Problem med nästa steg, sex och intresse" I relationer och kärleksbekymmer

Senast redigerad av Symphony den 2008-04-23 klockan 19:49.
Symphony är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-29, 20:14   #9 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard

Snyggt, Reno! Det verkar som att du hittat ett sätt att sänka den inre krav-nivån på dig själv.

Har du fler tips?
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2008-04-29, 20:15   #10 (permalink)
Jonas Fröberg
Senior Member
Guldmedlem
 
Jonas Fröbergs avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Inlägg: 211
Krediter: 1 670
Standard

Trist att höra, Symphony! Hoppas det löser sig!
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se
Jonas Fröberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Svara


Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

vB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Trackbacks are
Pingbacks are
Refbacks are



Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 09:02.


Programvara från: vBulletin® Version 3.6.8
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.0.0
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Lediga lägenheter
vBCredits v1.3 ©2007 by Darkwaltz4
Locations of visitors to this page