|
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Social fobi - blygsel - torgskräck - socialångest Här kan du fråga våra experter om social fobi, hämmande blyghet, rädsla för att tala inför folk och torgskräck |
 |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2008-02-09, 01:28
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Vad är det med mig?
Vill skriva om ett jobbigt scenario som alltid pågått i mitt liv. (en av många) Går sällan på stan men när jag tillexempel gör det och helt oväntat träffar en kompis bara så där och man hälsar osv, så blir jag skitnervös och pulsen kan slår i 200 och man får knappt ut ett ord. Man pratar med nervös skakig röst och vet inte vad man ska säga. Det är så otroligt jobbigt och pinsamt. Folk måste ju undra. Vad kan detta bero på? känner ni igen er i nått av det jag skriver? Det är fruktansvärt jobbigt och jag är en rätt blyg kille inombords. Tror det har med min urdåliga självkänsla att göra. :-(
|
|
|
|
2008-02-09, 12:45
|
#2 (permalink) |
|
Senior Member
Guldmedlem
|
Jag förstår. Det låter jättejobbigt.
Jag vet att detta går att förändra! Jag har föreställningar i helgen men ber att få komma tillbaka inom kort med ett utförligare svar. Gör gärna övningarna i Session 5 - Livsstrategier så länge (under Nätterapi - Interaktiva programmet på Terapisnacks förstasida). De ger nya perspektiv inför arbetet med självkänslan. Vänlig hälsning, Jonas Fröberg
__________________
Jonas Fröberg, med. kand. (läkarprogrammet), Master Powerthinking Comunicera, skådespelare och konsult. Arbetar med social fobi, självkänsloträning och kommunikation. Coachar om man ska hålla föredrag, säljmöten och tal. Tfn: 070-985 04 54. E-post: jonas.froberg@comunicera.se |
|
|
|
|
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Linjär visning
