vad e de för fel på mig?

dengamanen · 2008-03-19, 00:14

jag känner mig nere hela tiden. känner mig aldrig lycklig. jag tänker ofta på självmord och jag brukar skära mig själv och äter bara 1gång per dag. hur kan man slippa att känna sig nere hela tiden och sluta skära sig själv?

snälla hjälp orkar inte mer

Skymningsljus · 2008-03-19, 00:25

Låter som om du har det jobbigt. Har du någon i din närhet som du kan prata med om hur du känner?

Kram

dengamanen · 2008-03-19, 00:27

Citat:

Ursprungligen postat av Skymningsljus

Låter som om du har det jobbigt. Har du någon i din närhet som du kan prata med om hur du känner?

Kram

nej. liksom dom jag har haft har snackat skit om mig sen:/ så håller allt inom mig nu:/

Taniya Lundström · 2008-03-19, 15:36

Hej!
Det låter som du är deprimerad & har ångest när du skär dig själv. Det kan det vara svårt att ta sig ur problemet, själv. Ibland krävs det att man proffesionell hjälp av en Terapeut. Det är inte så konstigt att du inte orkar äta så mycket, när man mår dåligt.

Mvh:Taniya

Alive · 2008-03-19, 16:47

Citat:

Ursprungligen postat av dengamanen

jag känner mig nere hela tiden. känner mig aldrig lycklig. jag tänker ofta på självmord och jag brukar skära mig själv och äter bara 1gång per dag. hur kan man slippa att känna sig nere hela tiden och sluta skära sig själv?

snälla hjälp orkar inte mer

Tror det skulle vara bra för dig att äta antidepp för att sedan gå i terapi, eftersom att det låter som att du lider av depression och ett symtom där är ångest.

dengamanen · 2008-03-19, 17:52

Citat:

Ursprungligen postat av Alive

Tror det skulle vara bra för dig att äta antidepp för att sedan gå i terapi, eftersom att det låter som att du lider av depression och ett symtom där är ångest.

vad är antidepp?

Alive · 2008-03-19, 22:15

Citat:

Ursprungligen postat av dengamanen

vad är antidepp?

Medicin som får din depression att minska väldigt mycket, kanske till och med helt.

Creep · 2008-03-19, 23:46

Vet inte hur gammal du är, men går du i skolan kan du ju börja med att ta kontakt med kuratorn. De har tystnadsplikt och är vana att hantera problem av den typen du upplever. Han/hon kan sedan hjälpa dig vidare om du behöver tex medicinsk hjälp. Ingen ska behöva må så dåligt som du gör och det finns hjälp att få! Att skära sig är aldrig någon lösning utan leder snarare till mer problem i längden. När du känner suget att skära dig, försök hitta ett annat sätt att stå ut i stunden. Ta en promenad, lyssna på någon bra musik, gosa med katten (om du har någon), ät något du verkligen tycker om osv, för att avleda tankarna och fokusera på något annat som inte är lika självdestruktivt. Detta låter kanske löjligt och de första gångerna kommer du säkert tycka att inget hjälper. Man får öva lite och testa vad som passar en. Lycka till!

dengamanen · 2008-03-20, 01:16

Citat:

Ursprungligen postat av Creep

Vet inte hur gammal du är, men går du i skolan kan du ju börja med att ta kontakt med kuratorn. De har tystnadsplikt och är vana att hantera problem av den typen du upplever. Han/hon kan sedan hjälpa dig vidare om du behöver tex medicinsk hjälp. Ingen ska behöva må så dåligt som du gör och det finns hjälp att få! Att skära sig är aldrig någon lösning utan leder snarare till mer problem i längden. När du känner suget att skära dig, försök hitta ett annat sätt att stå ut i stunden. Ta en promenad, lyssna på någon bra musik, gosa med katten (om du har någon), ät något du verkligen tycker om osv, för att avleda tankarna och fokusera på något annat som inte är lika självdestruktivt. Detta låter kanske löjligt och de första gångerna kommer du säkert tycka att inget hjälper. Man får öva lite och testa vad som passar en. Lycka till!

jag är bara 15 me blir 16 snart

2008-03-19, 00:14	#1 (permalink)
dengamanen Member Silvermedlem Reg.datum: Oct 2007 Inlägg: 70 Krediter: 224	vad e de för fel på mig? jag känner mig nere hela tiden. känner mig aldrig lycklig. jag tänker ofta på självmord och jag brukar skära mig själv och äter bara 1gång per dag. hur kan man slippa att känna sig nere hela tiden och sluta skära sig själv? snälla hjälp orkar inte mer

2008-03-19, 23:46	#8 (permalink)
Creep Junior Member Nykomling Reg.datum: Feb 2008 Inlägg: 6 Krediter: 29	Vet inte hur gammal du är, men går du i skolan kan du ju börja med att ta kontakt med kuratorn. De har tystnadsplikt och är vana att hantera problem av den typen du upplever. Han/hon kan sedan hjälpa dig vidare om du behöver tex medicinsk hjälp. Ingen ska behöva må så dåligt som du gör och det finns hjälp att få! Att skära sig är aldrig någon lösning utan leder snarare till mer problem i längden. När du känner suget att skära dig, försök hitta ett annat sätt att stå ut i stunden. Ta en promenad, lyssna på någon bra musik, gosa med katten (om du har någon), ät något du verkligen tycker om osv, för att avleda tankarna och fokusera på något annat som inte är lika självdestruktivt. Detta låter kanske löjligt och de första gångerna kommer du säkert tycka att inget hjälper. Man får öva lite och testa vad som passar en. Lycka till! __________________ Om jag inte förstår mig själv, hur ska någon annan göra det?

Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning Växla till hybrid-visning Växla till trådad visning

2008-03-19, 00:25	#2 (permalink)
Skymningsljus Senior Member Guldmedlem Reg.datum: Feb 2008 Inlägg: 133 Krediter: 535	Låter som om du har det jobbigt. Har du någon i din närhet som du kan prata med om hur du känner? Kram

2008-03-19, 15:36	#4 (permalink)
Taniya Lundström Senior Member Diamantmedlem Reg.datum: Mar 2008 Inlägg: 322 Krediter: 1 571	Hej! Det låter som du är deprimerad & har ångest när du skär dig själv. Det kan det vara svårt att ta sig ur problemet, själv. Ibland krävs det att man proffesionell hjälp av en Terapeut. Det är inte så konstigt att du inte orkar äta så mycket, när man mår dåligt. Mvh:Taniya