![]() |
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt![]() Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor![]() | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Familjeterapi - parterapi - relationsproblem - kärleksbekymmer Här kan du fråga allt om parterapi och familjeterapi. |
![]() |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Vet inte vad jag ska göra...
Har varit tillsammans, och är fortfarand, med världens bästa kille..älskar honom över allt annat...men vi hamnar tyvärr i bråk ibland.. ofast är det pga att jag har såå svårt o låta honom va utan mig.. att umgås med sina vänner, lr bara vara själv...Har varit lite turbulent mellan oss en gång under våra 3 år, och då tog det slut... är sååå rädd att bli lämnad igen... vet inte vad ajg ska göra, säger att han vill vara med mig, men orkar inte med mitt kontrollbehov.... vill verkligen inte att det ska ta slut, men kan inte alltid släppa kontrollen... ska det var så? Just nu i två dagar har han sagt att han vill va själv, vilket bryter ned mig... snytft |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) |
|
Junior Member
Bronsmedlem
|
Hej
Kanske dags att acceptera att ni är olika. Din kille har behov av att vara ensam ibland, kanske i större utsträckning än du. Detta behöver ju inte betyda att han inte älskar dig eller vill vara med dig utan bara att han fungerar annorlunda än du. Att försöka kontrollera honom eller försöka göra honom till någon som han inte är kommer bara driva honom längre bort från dig... Akta dig så att du inte skapar en självuppfyllande profetia..dvs att du genom din kontroll driver dig mot det du är mest rädd för..nämligen att han ska lämna dig... Det här kontrollbehovet som du beskriver, hade du det även innan breaket eller har det kommit efter? Det låter nämligen som du går och bär på ett oläkt sår kring något som rivs upp varje gång han vill göra något på egen hand. Om det handlar om någon tidigare händelse innan din nuvarande relation då du blivit lämnad/övergiven eller om det har med det faktum att det tog slut mellan er kan bara du svara på. Men oavsett så måste du hitta ett sätt att läka det såret. För det som hände då hände just då. I det förflutna. Det är inte särskilt konstruktivt att låta nuet får bära skulden för vad som hände då. Varken du eller din kille kan förändra det som hänt. Men du är ju din egen lyckas smed och kan börja arbeta på att inte låta det förflutna komma ivägen för din framtida lycka... Försök att hitta sätt att bryta dina negativa tankemönster. Du ska kanske inte läsa in så mycket in i hans handlingar utan ta det för vad det är. Att vilja ha egen tid är ju egentligen inget konstigt utan i många fall ganska nyttigt och kan tom göra att man blir en bättre partner. Finns det något som du kan göra för dig själv under den tiden som han gör saker. Nyttja läget och passa på att göra de saker som han kanske inte är så pigg på att hänga med på... Om du inte klarar att bryta utan ständigt hamnar tillbaka i ditt kontrollbehov så tycker jag du ska söka hjälp. Det finns jättebra terapeuter som kan hjälpa dig att se vad som är konstruktivt och vad som är destruktivt....Man behöver inte gå i all evinnerlighet utan det räcker med några gånger... Lycka till kramar |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|