Yasminne

Jag vill verkligen ha hjälp, känns som att jag inte vet var jag ska ta mig till längre.. Jag skrev för ett tag sen här på sidan och det kändes okej men nu har jag yttligare ett problem i problemet. Om jag ska korta det fatt så har jag stora problem med mitt ex, det har gått 7 månader sen jag gjorde slut för att det verkligen inte funkar mellan oss, jag har aldrig gjort honom illla medvetet. Jag fanns där och ställde upp i allt men han sårade verkligen mig, jag har accepterat det och förlåtit. Men jag känner att jag inte vill förlora honom helt utan bara kunna ringa ibland och se hur det är och så. Jag vet att det verkar patetiskt men jag är sån som bryr mig.. Men varje gång vi hörs och jag bara ställer en enkel fråga om hur det är eller hur det går med något så kan det sluta med att han skäller ut mig! Och sist han gjorde det rabblade han upp en sak efter den andra tex "jag bryr mig inte om dig" "jag bryr mig inte om att det går bra för dig" osv, och han tjatade om att det va som jag ville ha det.. sen sist i samtalet sa han "hör du det, jag bryr mig inte" sen la han bara på och jag kände mig jätte tom, jag kände att allt va mitt fel som vanligt och en stor besvikelse på mig själv att jag låter mig höra av mig och ta skit. Vad kan jag göra, jag vill inte såra honom men jag vill bara ha honom som vän eller liknande.. Känns så otroligt tråkigt att han inte förstår som att han vill såra mig. Jag kan int nå honom ens efter 2 år. Är det någon som känner igen sig? jag behöver råd. För det första har jag aldrig känt såhär för någon och jag vill hans bästa, det kanske går 1 månad mellan varje gång vi hörs men ändå är det som om han hatar mig! Jag har försökt allt för hans skull, Jag förstår bara inte, varför?

Puss och kram.

__________________
Veritatem dies aperit- Med tiden kommer sanningen

Johanna Ö

Hej Yasminne!

Jag tror det finns en enkel förklaring till varför han inte kan hålla sig neutral med dig. Han har helt enkelt fortfarande känslor för dig. Visste du att motsatsen till kärlek inte är hat. Det är likgiltighet. Hade han varit likgiltig - eller bara kunnat se dig som vän - så hade han inte behövt bete sig så här. Han verkar ju vara allt annat än likgiltig.

(Detta - under förutsättning att du inte ringer varje dag, varannan timme eller liknande alltså? ...)

Det är svårt för en person att gå vidare känslomässigt om X-partnern som gjort slut, vill fortsätta ha en vänskaplig relation. Det fungerar inte, eftersom han vill ha mer än du vill ha och sanningen är att du faktiskt gör honom illa, genom att du inte låter honom skapa sig ett nytt liv utan dig.

Jag tror du måste fråga dig själv hur väl du vill den här killen? Om du innerst inne vet att han har känslor för dig och om du undermedvetet mest vill ha kontakt med honom eftersom att du mår bra av att veta att du är "speciell" i hans ögon - så måste du nog fråga dig själv vad du prioriterar. Om du verkligen bryr dig om hans känslor, så ska du nog bryta helt med den här killen i så fall. Den enda som tjänar på den här vänskapsrelation är nämligen DU i så fall. Och du tar för dig av de bästa bitarna utan att behöva ge. Du så att säga får de goda bitarna av honom, men ger honom inte det han behöver för att HAN ska må bra.

När man är kär, så är det lätt att man tappar bort sig själv och framför allt sin självrespekt. Man gör sig själv illa genom att man slutar ta hand om sig själv. Men lever genom sin partner och dyrkar allt hon/han gör. Det här kan naturligtvis nära en människas självförtroende väldigt mycket, men det han behöver är ju inte att nära ditt självförtroende - det är att börja älska sig själv, ta hand om sig själv, Se sig själv och sina behov, skapa sig ett eget liv där DU inte är med osv. Så länge han dyrkar dig, så kan han inte göra det. Så den som tjänar på det här är alltså bara DU.

Men jag kan ju ha missat något här? Jag utgår bara från det du hittills har skrivit?

Kram

__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.

Yasminne

Hej Johanna Ö!

tack för ditt jätteifna och ärliga svar, det hjälpte verkligen!
Jag skickar med det jag skrivit om honom förut alltså lite bakgrund om hur det va mellan oss så kanske det är lättare att förstå vad jag syftar på.



"Dom flesta människor har väl kärleksproblem? Been there, done that- känns väl igen?
Jag vet allting men jag vill bara förstå det helt.. Jag går i samtalsterapi men då jag redan haft ett liknande problem förut så orkar jag inte grubbla igen och igen eftersom det finns värre problem som hänt just nu.
Men det här har hänt och jag vill förstå..

Mitt problem är mitt ex

Vi träffades första gången för över ett år sen och det klickade verkligen från bådas sida, jag har aldrig känt så för någon- så intensivt och passionerat! Jag har haft många relationer och har mycket känslor att jämföra med. Vi hade det helt underbart i början, men sen skulle han börja plugga heltid samt jobba heltid. Då bestämde vi oss för att bryta ett tag eftersom det fanns så lite tid, jag gick fortfarande i gymnasiet så jag kände själv att det inte fanns tid. Men vi märkte snabbt att vi inte kunde vara ifrån varandra och vi tog upp kontakten igen, och så har det hållit på under 1 årstid- framochtillbaka. Men det är mest han som varit velig, jag har inte varit en ängel men jag har stöttat honom och funnits där när han än behövt oavsett tid och plats. Han började en visa en mer kall sida där han verkade sakna empati och samvete. Han höll aldrig löften och kunde säga elaka saker. Om han sa att han skulle ringa upp om en minut så kunde det gå två dagar eller så ringer han mitt i natten innan man ska upp och jobba, vilket jag anser respektlöst mot mig! Och ju längre tiden gick så hämmades mina känslor och behov. Jag är inte perfekt men jag vet inte vad jag gjorde för fel, han säger att jag är för nyfiken och intensiv, men jag har försökt allt och då menar jag allt, jag tillochmed höll mig undan en månad ibland för att han skulle få "sin tid" som han tjatade om. Men saker blev aldrig bättre. Jag kände och känner frustration över att aldrig få uppskattning för hur jag kämpade och fanns där. När han kände att han inte orkade så dumpade han mig för en annan och kom senare tillbaka till en öppen famn- dum som jag va! Det finns så mycket saker han gjort mot mig och jag tänker inte sitta och skriva ner allting för det värsta är ändå hur han fått mig att känna och tänka om mig själv, tex att han säger att jag är lik någon i en film som är totalt blåst och hemsk. Det känns förnedrande då jag har växt upp hårt, med en pappa som är missbrukare som utsatt mig för sexuella övergrepp och min syster har ett barn för hon har blivit våldtagen. Jag känner att jag är stark och vill hjälpa andra med mina upplevelser inte bli nedtryckt.. För då känner inte han mig? Jag vet vem jag själv är, jag vill bara hitta det igen och släppa honom..
Jag gav allt till honom och han utnyttjade det jag försökte föstå honom men han hjälpte mig inte.. Han säger ibland att han bara inte har tid just nu och att han vill ha mig sen, men jag vill inte vänta! Jag vill att han ska fatt vilken underbar tjej han förlorat även om det låter överdrivet.
Jag vill veta varför han gjort såhär mot mig och fortfarande hör av sig ibland och får mig att hoppas.. jag svarar oftast inte men eftersom jag är så nyfiken så måste jag veta(en svaghet) men jag anser att jag är omtänksam, lyhörd och intressrad av andra människor. Jag är värd mer jag vet det men jag vill bara känna det.. Hur släpper man taget eller får en sån kille att förstå hur mycket han sårat mig? varför gör han såhär? Jag har försökt fråga honom men han är inte den typen som öppnar sig.."


Alltså jag ringer inte alls ofta det kan gå en månad eller så och hnär vi väl hörs så är han hemsk och jag tänker att jag inte ska höra av mig mer för ha bryr sig ju inte, det är det som är tråkigt för jag bryr mig om honom. Men det är kanske bäst det du skriver att låta honom va, och nej jag har aldrig varit så kär så egentligen vill jag inte bara va vän utan det är bara så det måste va eftersom han inte vill ha mig. visst är jag patetisk?
Jag vet bara inte hur jag ska hantera situtaionen och varför han vill såra mig hela tiden. hur går jag vidare, hur släpper jag taget?
För det jag tjänar nog inget på det här bara nätter av tårar och frågor.. Jag blir knäpp för jag älskar honom. Men han stöter bort mig totalt! Tack för att du bryr dig, känns inte som att någon annan i min omgivning förstår hur ont det gör att tvingas leva utan den man älskar!

kram på dig!

__________________
Veritatem dies aperit- Med tiden kommer sanningen

Johanna Ö

Hej igen!

Tänk så fel det kan bli i ett forum som det här! Det var tur jag frågade dig om det var något jag missat eftersom det var en hel del uppenbarligen. Nu förstår jag betydligt bättre. Jag har inte riktigt tid att svara precis just nu, men jag lovar att göra det när jag kommer hem igen. (ska bort)

Ta hand om dig!
Kram!

__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.

Johanna Ö

Hej igen!

Det finns en psykologisk förklaring till varför jag tror att du håller fast vid den här killen. Missförstå mig inte, du har säkert känslor för honom också - men det finns en förklaring som gör honom attraktiv på ett omedvetet plan.

Det omedvetna planet är din egen självkänsla. När man blir kär, är det lätt att man ger någon annan makten över sina egna känslor. Man ger den personen makten att visa vad DU ska tycka om DIG SJÄLV.

Lek lite med tanken. Om DU hade fått lite mer utrymme i ert förhållande, om DU hade satt gränserna och fått ta hand om dig själv bättre. Hade du älskat honom på samma passionerade sätt då? Jag vet inte om du förstår hur jag menar. Det är ganska svårt att förklara.

Men sanningen är att när man duperar sig själv och sina egna behov och dyrkar någon annan, så blir man lite blind för verkligheten. Han har ju trots allt behandlat dig ganska illa från och till, eller hur? Du kanske undrar vad det är som får dig att så passionerat fortsätta vilja ha honom trots det?

Visst är det så att vi attraheras av olika saker. Vissa attraheras av trygghet och "snällhet". Andra vill ha någon som vågar ta för sig, som är lite tuffare och har lite attityd.

Ofta när vi blir attraherade av något hos en annan människa så attraheras vi av något som vi saknar hos oss själva och drömmer passionerat om att ha. Ett bra exempel på det är att "ta för sig". En människa som vågar ta för sig av livet, bland vänner, i sexlivet osv, kan bli väääldigt attraktiv av en människa som inte vågar eller snarare - TILLÅTER sig själv att ta för sig på samma sätt.

Det som är bra är att du har makten i dina händer. Om du kan hitta något sätt att tillgodose de behov du själv har som du attraheras av hos den här killen, så får du en mer hälsosam och faktiskt - ÄKTA kärlek till honom. Du ser honom som den han ÄR och inte den som kompletterar dig med det du saknar själv. Då kommer du också inte tillåta honom att behandla dig som han gör.

Det ironiska i det hela är att du faktiskt får en större chans att han faktiskt gör något åt situationen också då. När han känner din egen styrka och att du inte är lika beroende av honom längre, så kommer han med största sannolikhet finna dig mer attraktiv!

Försök ta reda på och sätta ord på VAD det är som gör den här killen så attraktiv. Är det något du saknar hos dig själv? Hur skulle du kunna hjälpa dig själv att få det du saknar? Du kanske inte ser vad det är du saknar som han har. Det är INTE lätt alltid att sätta ord på sådant. Speciellt om man inte är van att tänka i sådana banor. Då kan jag varmt rekommendera en expert som kan hjälpa dig med det. Det finns många bra terapeuter du kan vända dig till om du vill.

Våga vara dig själv, och ta hand om dig! Var snäll mot dig själv och vårda dina vänner och ditt EGET liv!

Kram igen!

__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.

Yasminne

Hej Johanna!

Oj tack så jättemycket, du är ju riktigt bra på det här.. du förstår verkligen mina känslor bara av det jag skrivit.
Jag förstår exakt vad du menar och du förklarar det så bra utan att jag behöver säga mer, men det som är jobbigt är att han och jag alltid bråkar eller när jag ringer så låter han tjejer svara som att jag inte är värd någonting för honom. Jag vill inte va tillsammans med honom.. han har en helt sjukt bild av vem jag är, det är det som är jobbigt att veta! Jag gjorde allt och förstår nog bara inte hur han kan vilja göra såhär mot mig, jag försöker bara va neutral och jag har sagt att jag vill hans bästa men det enda han kommer med då är typ "fuck you" eller ingenting. jag känner att vi är på helt olika nivåer i livet och har helt olika värderingar om saker. Jag vet inte ens varför jag är kär i honom eller "fast". Jag vill inget hellre än att vakna upp och jag har glömt honom! Men vi vet ju att det är ganska omöjligt. Hur gör jag för att han ska börja se den personen jag är? Är det mitt fel att det är såhär? Hur går jag vidare när det gör så ont? egentligen är det lönlöst att försöka förstå honom men hur gör jag för att förstå mig själv och situationen, för jag tror inte att han nånsin känt samma för mig som jag för honom. För om man älskar en annan människa så vill man att den ska må bra och jag vill att han ska det. Men varför är det så svårt?

Tack Johanna!
Kram.

__________________
Veritatem dies aperit- Med tiden kommer sanningen

Johanna Ö

Hej igen

Ingen orsak. Jag kan inte svara just nu och jag kommer vara borta i några dagar, men om du vill så kan du skicka mig ett privat mess, så svarar jag dig när jag kommer hem.

Ta hand om dig!
Kram Johanna

__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.

Johanna Ö

Hej igen Yasminne!

Jag tror säkert att du har känslor för den här killen, men frågan är kanske om det är kärlek eller om det är något annat....

Det jag däremot är ganska säker på, är att du har tappat bort dig själv en aning. Din oro och ångest gör att du inte ser dig själv och dina behov, du bara "känner" dem och lever genom honom så att säga.

Precis som du själv skriver, så kan man ju fundera över varför det blir så viktigt för dig vad den här killen tycker om dig, när han uppenbarligen beter sig så illa mot dig. Ett vääldigt förenklat svar kan man säga är att du gett honom makten att säga vad DU ska tycka och tänka om DIG själv.

Men det är inte riktigt så enkelt dock. När det gäller sex, så är det inte alltid vi människor fungerar som vi kanske "borde". Visst borde det väl vara praktiskt om vi föll för en omtänksam kille som tycker om att pyssla om dig osv. Men bra sex kan ha ett pris. En kille som är aggressiv, kanske man inte passar ihop med rent generellt - men i sängen är han en gud.

Men det finns alltid en faktor som hjälper dig och vägleder dig i detta och det är din magkänsla och intuition. För att du bättre ska kunna lyssna på den, så är det väldigt viktigt att du lyssnar på dig själv - att du SER dig själv och DINA behov.

Man kan nog säga att OM du skulle ta hand om dig själv, vara snäll mot dig själv, bättre ta hand om ditt eget liv, ha lite bättre självkänsla helt enkelt - så skulle dina känslor nog åtminstone förändras en aning för den här killen. Det kan hända att han har saker du saknar hos dig själv som du attraheras av hos honom. Varför inte försöka spåna i VAD hos honom som du är attraherad av? Kan du finna det hos dig själv? Jag tror inte att det är riktigt så enkelt som att det är hans utseende du attraheras av - inte bara i alla fall.

För att du ska kunna få lite bättre självkänsla, så är det jätte viktigt att du lyssnar på dig själv och vad DU behöver. Det är också viktigt att du är snäll mot dig själv och inte blir arg på dig själv för känslor du inte vill ha, för saker du gör eller inte gör. Ju bättre du kan förlåta dig själv, ju bättre du lyssnar på dina egna behov, ju mindre viktigt kommer det bli för dig vad HAN tycker om dig för att DU ska kunna tycka om dig själv.

Då kanske de "sanna" känslorna får lite utrymme - de känslor som baseras på vad du känner för honom och inte din "rädsla".

Det är inte så lätt alltid att bara börja tycka om sig själv som man ÄR. Ibland så kan man behöva lite hjälp utifrån. Jag kan varmt rekommendera en terapeut i så fall. Det finns massor av människor som är experter på att hjälpa andra människor bli bättre på att se sig själva och sina egna behov.

Ta hand om dig!
Kram Johanna

__________________
Johanna är mycket intresserad av terapeutiska metoder och ska gå Powerthinking Practioner i höst.

Yasminne

Tack för ditt underbara svar!! du är verkligen duktig..

Kram på dig

__________________
Veritatem dies aperit- Med tiden kommer sanningen