![]() |
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt![]() Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor![]() | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Familjeterapi - parterapi - relationsproblem - kärleksbekymmer Här kan du fråga allt om parterapi och familjeterapi. |
![]() |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 (permalink) |
|
Member
Bronsmedlem
|
Jag har en lite svår situation nu. Jag vet väl vad det handlar om rent psykologiskt, men det skulle kännas skönt om nån bekräftar en lite eller kommer med andra synvinklar.
Jo, jag och min flickvän som just nu har en Time-out antar jag har bara varit ihop en kort period. Jag är mitt uppe i en behandling för ett spelmissbruk och är således lite på en "nollpunkt" just nu i mitt liv, men jag är på banan definitivt och kommer att hitta en ny yrkesbana efter sommaren etc. problemet för min tjej är så klart medberoendet, och det förstår jag är jättesvårt. Men just nu reder jag detta själv - jag ställer inga som helst krav på henne, annat än att hon litar på att det kommer bli bättre. Avsevärt bättre. Det stora problemet är dock att hon skapar sitt eget bekymmer att känna att hon måste ta hand om mig hela tiden och att hon är rädd att offra sig själv och förlora sin frihet. Och detta har varit hennes stora rädsla sen dag ett då hon tidigare har varit gift med en man i sju år med vilken hon var helt underkastad. Hon är skräckslagen att hamna i detta igen. Således kan man ju bara säga att "hon inte är redo" att gå in i en relation, men är det inte just en relation som kan få henne att komma ur det gamla tänkandet? Speciellt när jag förstår henne och kan stötta henne med att jag aldrig kommer att försöka kontrollera henne eller stampa på hennes frihet. Det är hon själv som KÄNNER sig kvävd utan att egentligen behöva det. Nån som känner igen en sån här situation? Vad gör JAG för att ändå kunna behålla henne, för jag (och hon) VET att hon längst inne känner för mig som hon aldrig gjort förut med nån? Låt henne nu inte skapa sitt eget helvete så att säga ... |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
Senior Member
Diamantmedlem
|
Hej!
Försök att förklara för din flickvän att du inte kräver någonting, av henne. Hennes tidigare förhållande, satt givetvis djupa spår inom henne. Jag förstår att hon kan vara rädd, för att hamna i den situationen igen. Försök att förklara för henne, att eran relation inte kommer att bli sådan. Vi människor har en tendens att skapa det vi fruktar...Jättebra att du tar tag i ditt Spelmissbruk beroende. Stark gjort av dig.. Hon kanske skulle behöva gå i Terapi, för att ändra sitt tänkande & ge nya perspektiv? Efter det så kanske hon är redo för ett förhållande. Det viktigaste för henne är nog, att du visar henne att ni finns där för varandra. Sköt om dig! Taniya |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) | |
|
Senior Member
Guldmedlem
|
Citat:
Jag känner igen mig.......som hon är! jag behöver inte känna så här men ändå gör jag det och det skapar problem i min relationer.......jag tror jag är så rädd att mista?! så jag skapar själv det här......men när är man redo att gå in i en relation??! Du beskrev det här så bra!! att jag kom på mig själv.........kände mig avslöjad!!! puh, |
|
|
|
|
|
|
#4 (permalink) |
|
Member
Bronsmedlem
|
Tänkte på Taniyas svar där, att min flickvän kanske bör gå i terapi. Det tror jag alldeles säkert hon behöver. Hon har dessutom 200 issues med sin exmake om vårdnad och annat. Men vad gäller detta exakt? Visst gäller det hennes självkänsla - att sätta gränser och att inte alltid vara till hands?
Det är väl det som är grundkänslan? |
|
|
|
|
|
#5 (permalink) |
|
Senior Member
Diamantmedlem
|
Hej igen!
Om man lider av dålig självkänsla, så kan det vara svårt att sätta gränser. Man kan känna att man alltid måste finnas till hands, hela tiden. Tar på sig enormt ansvar, för andra människor. Visst det är viktigt att man ställer upp för sina kamrater & anhöriga. Det viktiga är att man har förmåga, att göra det i balanserade former. Så att man inte utplånar sig själv. Men med stöd ifrån dig /anhöriga samt med hjälp av Terapi, så skulle hon kunna arbeta för att få bättre självkänsla. Sköt om dig! Taniya |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|