![]() |
|
||||||||
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykoterapi, panikångest, självkänsla, utbrändhet eller kontrollbehov. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Aktuellt![]() Terapisnacks helg 8-9 nov |
Våra kontor![]() | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Familjeterapi - parterapi - relationsproblem - kärleksbekymmer Här kan du fråga allt om parterapi och familjeterapi. |
![]() |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Bronsmedlem
|
Hej, ny här. Kul att det kom upp en sån här sida för oss som har det "Svårt."
Oh well. Kortfattat. Jag är en kille med yterst lite problem, har löst det flesta problem jag har haft och mår idag sjukt bra, tills man börjar prata om kärlek. Där har jag det jätte svårt och vet inte hur jag ska handskas med det. Till frågan: Jag vet inte varför, men varje gång jag träffar en tjej så har jag haft det svårt att lita på henne. Jag har då aldrig berättat det för henne för jag vet att det är jag som har "problem" med det. Varje gång jag lämnas ifrån henne så tar det några timmar innan jag får den där "panik" känslan att jag saknar henne. Det känns som hela världen går under om jag inte får höra av henne på ett litet tag. Funderingar över "vem är hon med?" "Tänk om.." ja ni förstår. Som i det nuvarande "förhållandet" jag är i, vi har inte setts så mycket mer än ett par få månader nu. Men vi är så sjukt attraherade till varandra och allt är hur bra som helst när vi är tillsammans, det är DÅ jag verkligen känner. "Åh fan hon vill ha mig!!" Det är så löjligt de där med att jag blir orolig att när hennes mobil telefon är avslagen, pga batterit är dött eller dyl, så fantiserar jag DET ALLRA VÄRSTA. Jag har svårt att uttrycka mig hur jag känner, för jag vet inte vad jag är. Skulle verkligen ha råd, tankar att ha i minnet om hur jag kan förbättra mig. Jag vill inte vara ett drägg som ska behöva ringa var 4e timme och kolla av läget. |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
Senior Member
Platinamedlem
|
Det låter som om du är väldigt osäker på dig själv. Tycker du inte att du förtjänar henne? Tycker du inte att hon visar att hon tycker om dig? Vad händer om du låter tankarna löpa hela vägen ut? T.ex. så här: Oj, nu svarar hon inte. Undrar vad hon gör? Kanske är hon hos någon annan som hon tycker bättre om än mig? Om hon är hos någon annan, vad är det värsta som kan hända? Hon kan vara otrogen. Vad händer om hon är otrogen? Då blir jag arg och ledsen. Om jag blir arg och ledsen, vad händer då? Då måste jag inse att hon inte var värd min kärlek. Osv i all evighet...................
Det är en ganska enkel metod att använda sig av. Jag tycker att du ska sluta straffa dig själv och våga njuta av ditt lyckliga förhållande. Kom ihåg att om du låter din oro få för stor plats i relationen så får ni det väldigt jobbigt. Så koppla av och var glad! |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) | |
|
Junior Member
Bronsmedlem
|
Citat:
Jag försöker verkligen verkligen koppla av, men det känns också som att jag måste göra någonting för att få bort de elaka tankarna om vad som kan hända. |
|
|
|
|
|
|
#8 (permalink) |
|
Senior Member
Diamantmedlem
|
Hej!
Jag förstår att det känns besvärligt för dig, att inte kunna lita på din partner. Det låter kul att ni har det bra tillsammans. Om du lider av en fruktansvärd svartsjuka, så kan det tyvärr bli så att du stöter bort henne. Hon kanske inte klarar av att leva med dig, i längden. Bra att du är medveten om problemet samt tar tag i dem. Du har kanske varit utsatt, för att någon har behandlat dig dåligt. Då förstår jag att det tar tid, att bygga upp ett förtroende igen. Men denna tjejen älskar dig & vill leva med dig. Glöm inte detta. Med hjälp av en Terapeut, så kan du få hjälp med dina panik känslor samt att kunna lita på människor. Sköt om dig! Taniya |
|
|
|
|
|
#9 (permalink) | |
|
Junior Member
Bronsmedlem
|
Citat:
Jag anser mig inte själv som svartsjuk, det gör inget alls om hon umgås med andra killar etc, för jag känner av hennes kärlek till mig på så gott sätt. Men det jag verkligen känner när jag inte är med henne är att jag bara inte vet vad hon gör, all den känsla jag får när vi är tillsammans känns inte som det vore sant. Ja, och jag har jäääääätte svårt att lita på henne. Har svårt att lita på någon alls, knappt mig själv. I mina föredetta förhållanden har vi byggt upp tillit, jag vet att den finns där. Jag känner av den, men jag litar endå inte på det. Så, jag vet inte riktigt "vad jag är". |
|
|
|
|
|
|
#10 (permalink) |
|
Member
Silvermedlem
|
"Har svårt att lita på någon alls, knappt mig själv"
Hej! Där slog du nog huvudet på spiken. Så länge du inte litar på dig själv kan du inte heller lita på någon annan. Dina egna rädslor lägger du över på någon/något annat när du egentligen kanske borde titta inåt i stället. Kanske har du någon gång blivit sårad och inte läkt helt, det kan vara ett svek långt tillbaka i tiden, tom när du var liten, för kroppen minns. Och då kommer rädslorna tillbaka för kroppen minns också hur fruktansvärt ont det gör att bli sårad. Det är väldigt bra att du reflekterar och funderar över det. Försök vara så ärlig mot dig själv som du bara kan. Försök hitta din inre kärna och vad din rädsla står för. Man minns inte alla jobbiga händelser man utsatts för. Jag vet precis vad du pratar om, jag har varit precis som du och jag vet idag varför jag reagerat som jag gjort mot mitt ex. Det har varit otroligt jobbigt och smärtsamt att plocka fram vad som orsakat all min rädsla men det är väldigt skönt när man känner att man vågar trots att man är rädd. Du klara det, du måste bara våga titta inåt och vara ärlig mot dig själv Kram Karma |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|