Symphony

Kan man gå i några kurser? föreläsningar? eller finns det några metoder av nått slag så att man väcker sin insparation att "Detta vill jag verkligen göra?"
Jag tänker mig vad jag vill jobba med i framtiden som gör att jag som person utvecklas och vill jobba med det och framtida relationer till människor osv.

Sensate tiden har jag blivit utråkad. Det känns ibland bara som en kamp. Ett spel där du förstår du de sociala spelreglerna kommer du hur långt som helst och kan leva som en gud tills du dör i princip eller så förstår man de sociala reglerna men man orkar liksom inte ibland, hur man ska utveklas och vad man vill göra. Jag är lite så att jag vill inte leva ett mediokert liv. Det har jag redan gjort. Visst jag är ung men det hör inte dit. Alltså att man väcker de impulser och känslor och beteenden i kroppen som gör att man får uppleva ett mer spännande liv. Det är ju vad alla vill ha, ett spännande liv som ger något.

Ibland är jag sådan att om jag hade fått möjligheten till att dö (inte självmord) men att kunna dö på nått sätt, så känns det som att det skulle kvitta. Jag har inte upplevt något megahäftigt precis och jag vet inte vad framtiden vill erbjuda, så det känns som att leva eller dö spelar liksom ingen roll om jag gör det. Kan tycka att döden är det ultimata vilostadiet. Där allting är slut och man lämnar sin person allting. Man finns inte. Så den lilla tiden man har här vill man ju ha ett en lovande framtid med mycket kvinnor runt omkring, ett jobb som jag trivs med, utveckling av min person väcka den där enorma livslusten.

Just nu känns det rätt grått och är inte inspererad till särskilt mycket. Hur väcker jag min insperation?

Kasnke flummat runt lite, men hoppas ni förstår vad jag menar.

Sofie Österlund

Hej vännen
Börja med att pröva ladda hem Jonas sessions så här gör man: http://www.terapisnack.com/andra-sak...aetterapi.html

sen kan du även skriva en lista med mål och drömmar, brainstorma inget är fel, sen kan du utgå ifrån det

Kanske skulle kognitiv terapi annars vara nåt från dig, pröva på comunicera eller vårdcentralen...

kraaam

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Symphony

Hejsan tack för svar. Jo jag har laddat ner ett par stycken sessioner nu. Är endå intresserad utav psykologi så hoppas det kan hjälpa mig. Jag har haft kontakt med bup men det var mer hantera depresionen och gick hos en psykolog i ett år. Men alla dessa betende som hindrar en kommer/kan alltud komma tillbaka. Det är en ständig kamp att komma till sitt "Bästa jag" det finns ju så mycket att lära och utvekla inom sig. Men jag vet inte riktigt var jag ska börja. Sessionerna är en början men ibland är det svårt när man bara kan relatera till sig själv alltså inte ha någon kontakt som ser och ger råd under tiden. Det gäller att hålla i sig men man kan slacka efter och hamna i samma sits igen. Man vill ju jobba med sig själv så det verkligen sitter bergsäkert i ryggraden.
Vet inte riktigt nu när jag är "frisk" om man skulle få kbt och om det verkligen är det jag skulle behöva?

Sofie Österlund

Om du är intresserad av att lära dig mer tycker jag att du ska ringa till comunicera, de har kurser för oss "vanliga" och utbildar även terapeuter... länk finns här ovanför

jag fyller på ditt konto med 100 krediter, så kan du ladda hem lite mer

kraaam

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Sebastian

Jah ställer den här frågan inte bara till ditt medvetna jag utan också till den omedvetna delen av dig: Vad är det egentligen du behöver?

__________________
Sebastian är utbildad Powerthinking Master Practitioner hos
Comunicera och är specialiserad på människor med särskilda behov,
relationsproblematik och personer i livskris. Sebastian är duktig på
att ta sina klienters perspektiv och är omtyckt för sin härliga
blandning av insiktsfullhet, ödmjukhet, medmänsklig värme, ärlighet
och humor. Vill du ha Sebastian som terapeut ring 0708-120795 (tar även klienter via telefonterapi) eller maila sebastian@comunicera.se

Symphony

Tack sofie
Återkommer till den frågan Sebastian. Den var svår och vet inte riktigt om jag förståd den. Men ska fundera mer och ge ett så bra svar som möjligt.

Det är så svårt att beskriva vad man behöver det är så mycket och ibland är det så diffust när jag tänker så vet inte riktigt.

Ha det och glad påsk till alla

Sebastian

Frågan är i grund och botten väldigt enkel - vad känner du att du behöver just nu? Du behöver inte ge mig ett bra svar - det räcker att du svarar på frågan!

__________________
Sebastian är utbildad Powerthinking Master Practitioner hos
Comunicera och är specialiserad på människor med särskilda behov,
relationsproblematik och personer i livskris. Sebastian är duktig på
att ta sina klienters perspektiv och är omtyckt för sin härliga
blandning av insiktsfullhet, ödmjukhet, medmänsklig värme, ärlighet
och humor. Vill du ha Sebastian som terapeut ring 0708-120795 (tar även klienter via telefonterapi) eller maila sebastian@comunicera.se