laura

Hej. Hur lång tid tar det innan man blir frisk från utmattnings depression. Har varit sjukskriven snart ett år och det känns inte ett dugg bättre, det kan vara bra dagar och sen är allt jobbigt tillbaka igen. Hopplöshet, gråt, ilske attacker och det är jättejobbigt bara i största allmänhet. Mådde dåligt av mitt arbete och fler omständigheter runt omkring mig i flera år innan jag blev sjukskriven. Hur länge ska man må så här.? Jag orkar inte mer nu. Kommer man aldrig bli sig själv igen? Har fått hjälp med samtal och medicin men jag tycker inte att det hjälper mig mer nu. Hur ska man göra för att hitta tillbaka till sig själv igen? Tacksam för alla svar.

Sofie Österlund

Hej
Har du fått någon slags behandling? Har du ändrat något i ditt liv? Om man inte behandlar en sjukdomen så finns den kvar. Om man inte tar bort orsaken till sjukdomen så kommer den tillbaka

Lite tips bara. Själv har jag haft ångestproblematik och det har jag gått i kognitiv terapi för och äter ssri

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

laura

Jo jag har ssri behandling. Och har gått hos psykolog. Ska försöka ändra min arbetssituation men det känns som om minsta krav blir för mycket. Jag känner mig inte stark nog att ens börja ta tag i allt. Usch

Sofie Österlund

Men hur har du det hemma? Vad har du för krav där?
Vad är det för krav på jobbet?
Hur länge har du gått hos psykolog och ätit medicin? Hur stark dos äter du?

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

laura

Hemma är väl det enda kravet egentligen barnens läxor och tider i skolan. Är ju sjukskriven fortfarande och kommer inte gå tillbaka till mitt gamla jobb och det är ju i och för sig en stress att inte veta hur det blir i framtiden. Terapin tyckte jag hjälpte i början men sen kändes det som om man inte hade så mycket mer att säga.... det blev jobbigt att passa de tiderna också. Ssri behandling i snart 6 månader och har precis ökat till 75.
Det känns inte som om den hjälper så mycket. Skulle arb pröva i en butik men det blev för jobbigt med alla krav och tider att passa och alla människor... hur tar man sig ur det här? Kommer man aldrig klara krav igen? Det börjar kännas obehagligt för jag känner inte igen mig själv och har aldrig känt så här tidigare..Äter jag för liten dos eller är det fel sort?
Hur lång tid tar det normalt innan man börjar komma tillbaka igen...
Tack för svaren.

Sofie Österlund

Gör du någonting roligt, nyttigt hemma? Något du är bra på? Vad för slags terapi har du?

Ang. läkemedlet bör du kontakta din läkare. Med ssri kan man höja dosen upp till 200 sa min läkare utan att det var farligt. Själv äter jag 100 och det gjorde jag efter 4 veckor...

Men en viktig del för dig kan vara att hitta något nyttigt, kul att göra

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Änglaflickan Inez

ssri är ju ett samlingsnamn på preparatsorten..... hur mkt man kan äta beror på vilken sort man äter......

Sofie Österlund

okej... låter invecklat.. men vilket fall som helst är det alltid bäst att prata med läkare först.... det är han som ska se till att du blir hjälpt... läste jättebra tips i en annan tråd http://www.terapisnack.com/fraga-var...in-angest.html

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Änglaflickan Inez

vad låter invecklat?? att ssri är ett samlingsnamn??

Sofie Österlund

det var inte så jag menade...

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -