![]() |
|
|
Välkommen till Terapisnack! Psykologi forum för dig som har frågor om psykologi, psykoterapi, terapi, mental träning, psykiska störningar som panik ångest. tvångssyndrom, borderline, ätstörningar mm. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Webb-TV |
Våra kontor![]() | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Fråga våra experter om barn Här kan du fråga om trots, uppfostran, motivation, gränsättning, barnomsorg, relationen barn - vuxen |
![]() |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
|
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Vi har en underbar dotter på 7,5månader som inte vill sova.Hon har sedan födseln sovit mindre än vad som anges i alla sömn tabeller,men det finns väl egentligen ingen "medel-baby" så det är väl helt normalt.Alla sa till oss att efter 6 mån och när Isabella börjar äta riktig mat så kommer allt att bli bättre,men inte.
Vi har en bra läggnings rutin med bad och lugn och ro och hon somnar i sin egen säng nästan varje kväll utan gråt vid 8-tiden.Det längsta hon sen sovit utan att vakna är till 2,men ofta vaknar hon första gången vid 11,ibland redan halv 10. Vi har försökt "Gråta ut metoden" men det funkade inte och vi var inte alls glada över att hon skulle behöva skrika i timmar varje natt. Nu har vi prövat "No cry sleep solution".De första 4-5 dagarna blev det lite bättre,men nu är det tillbaka till det gamla igen med 3-4 uppvakningar och gråt per natt. Hon sover 2 ggr på dagen,totalt 3-3:15 timmar.Hon äter bra och är pigg,glad och aktiv under dagarna. Vi börjar bli desperata och utmattade. Tacksam för hjälp. /S&K |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
Expert
Guldmedlem
|
Hej izzy07!
Som du säger så finns det ingen "medel-baby". Det man måste titta på när det gäller bran är att hon växer och utvecklas inom rimliga gränser. Då får hon den sömn hon behöver. Jag tror att hon kanske sover för mycket på dagen. Testa att ta upp henne lite tidigare, eller att låta henne sova enbart vid ett tillfälle mitt på dagen. Förhoppnigsvis sover hon då bättre på natten. Sedan undrar jag vad gör ni när hon vaknar. Är hon hungrig? Får hon välling då eller något annat? Tar ni upp henne och hur länge är hon vaken? När vaknar hon på morgnarna? Hälsningar Marie
__________________
Marie är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, självskadebeteenden, självmord, självkänsla och BDD mm. En både inkännande och engegerad person, där inga känslomässiga kränkningar är för stora. Vill du ha Marie som terapeut, hör av dig till marie@comunicera.se |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Hej,
Tack för svaret!Vi gjorde som du sa och lät Izzy sova lite mindre på dan.Nu sover hon ca 2h30min fördelat på 2 ggr.Sen gick vi tillbaka till att låta henne gråta ut på natten.1:a natten grät hon lite över 2h och vi gick in ca varje 20 min utan att ta upp henne.Natten efter 50min,sen 30min,sen ca 15min utan att vi gick in en enda gång i ett par natter och sen...Vi vaknar kl7 på morgonen och undrar vad som hänt.Izzy sov från 21 till 7 utan ett pip!!!! Sen dess har hon sovit från 21 till ungefär 5 då har vi gett henne lite välling så hon har somnat om till 7 ungefär. Vi känner oss som helt nya mäniskor och livet känns super.Izzy är gladare och vi orkar med dom stunder som hon gnäller mycket bättre. Vi vet att det fortfarande kommer att komma dåliga nätter men nu känns det som att vi är beredda på det när vi vet att hon kan sova bra. /Lyckliga familjen |
|
|
|
|
|
#4 (permalink) |
|
Expert
Guldmedlem
|
Hej!
Vad kul! Grattis. Ja visst blir man som en ny människa när man får sova. Pröva om några månader igen att korta dagsömnen och senare kanske bara sova en gång per dag för att slutligen inte sova alls. Barn är så himla olika och ni måste se till erat barns sömnbehov. Lycka till i framtiden. Hälsningar Marie
__________________
Marie är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, självskadebeteenden, självmord, självkänsla och BDD mm. En både inkännande och engegerad person, där inga känslomässiga kränkningar är för stora. Vill du ha Marie som terapeut, hör av dig till marie@comunicera.se |
|
|
|
![]() |
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|