|
|
|
Välkommen till Terapisnack! Sveriges största community för dig som har frågor om psykologi, terapi, mental träning, psykiska störningar. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Annons |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Fråga våra experter om ätstörningar Här kan du ställa frågor om bulimi, anorexi, ortorexi, hetsätning, BDD och kroppsfixering. |
 |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2008-04-27, 03:20
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Hetsätning..?
Hej, jag undrar en sak. När gissa grejer händer i mitt liv så hetsäter jag... Eller ja, hetsäter och hetsäter. Jag äter i större mängder än vanligtvis. När jag sedan kommit ur "perioden" får jag ångest. Jag får givetivs ångest undertiden som jag hetsäter också. Men efter "perioden" brottas jag med att äta regelbundet eller att inte äta alls. Oftast så ser det ut som följande.
"Idag ska jag äta frukost, luch, middag kvällsmat...osv..Eller så äter jag inget alls." Oftast så bråkar jag med mig själv om vilket jag ska välja. Det brukar sluta med att jag t.ex bestämmer mig för att inte äta alls, men på kvällen blir jag sjukt hungrig och äter ändå. Då brukar det gå över till att jag ska äta regelbundet och äta frukost dagen efter. Men jag är ingen frukostätare.. Så det går om och om igen hela tiden. Tror ni förstår min "grej" nu.. Annars så fråga gärna. Svarar gärna mer detaljerat i ensiklda meddelande! Senast redigerad av mäd den 2008-04-27 klockan 03:28. |
|
|
|
2008-04-27, 07:41
|
#2 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Det låter jobbigt som du har det.
Kanske det skulle hjälpa dig att äta regelbundet för ditt sätt att hantera maten verkar förknippat med mycket ångest. Försök att göra någon form av matschema och följ det sedan, så vet du att du får i dig det du behöver. Vet inte om detta kommer att hjälpa dig, men skriv gärna tillbaka igen. Kram |
|
|
|
|
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Linjär visning
