|
|
|
Välkommen till Terapisnack! Sveriges största community för dig som har frågor om psykologi, terapi, mental träning, psykiska störningar. Här kan du få stöd hjälp utan kostnad eller bara dela med dig av din egna erfarenheter som kan hjälpa andra. Just nu är du inne som gäst vilket ger dig begränsad tillgång till forumet. Du kan läsa och se vad som skrivs men du kan inte själv skriva eller fråga något. Det är helt gratis att bli medlem och det tar bara någon minut. Som medlem på Terapisnack kan du själv ställa frågor och få svar dels av våra experter men även av andra medlemmar som är intresserade av psykologi! För varje inlägg får du krediter som du kan handla för. Du kan bland annat köpa böcker, kurser, nätterapi, terapisessioner mm. Så vad väntar du på, bli medlem direkt! |
|
| Nyheter |
Webb-TV |
Våra kontor | Göteborg Alingsås Kungsbacka Stenungsund Halmstad Stockholm Falkenberg Hässleholm Linköping |
Vill du annonsera här? Kontakta oss på info@comunicera.se |
|
|||||||
| Fråga våra experter om ätstörningar Här kan du ställa frågor om bulimi, anorexi, ortorexi, hetsätning, BDD och kroppsfixering. |
 |
|
|
LinkBack | Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2008-03-10, 22:31
|
#1 (permalink) |
|
Junior Member
Nykomling
|
Hur vet man?
Tjänare. Har länge läst och funderat lite.
Det gäller anorexi/bulimi (harr för mig det heter så, rätta mig) Och utseende fixering. När kan man själv komma på sig själv att man lider av det. Jag menar.. Du står framför spegeln och ser din vackra kropp. Och du tycker att den faktiskt är vacker. Problemet är bara att du kanske lider av någon ätstörning. Du är rädd för att gå över ett visst kilo. Och inbillar dig självklart, ja men jag är nöjd med min kropp. Men din kropp är inte nöjd med dess näring, det är en slags drog? Du vill ha denna vackra kropp, men ändå så förgör du dig själv? Hunger känslan lär du dig att minska med att äta mindre, för att på så vis hålla ditt kilo som du vill ha. Att vara stolt för att vara smal och fin, men du själv lider egentligen av ätstörningar. Har länge känt detta. Idag väger jag väl 58-63kg varierande. 187cm lång. Mat vanor är oftast vid nio då oftast fet stek mat, enbart för jag äter ute. Mitt jobb är inom byggnation. Sedan käk vid 5-6 tiden. Inte mer på dagen.. Mitt bmi är väl mätt på 17 ungefär? Ofta trött/seg tappar koncentration sover dåligt överdoserar mycket koffein / nikotin / socker för att hålla mig mer allert på dagen. Min fråga är bara, är det då värt att uppsöka någon för detta. Vart/hur? |
|
|
|
2008-03-11, 19:57
|
#2 (permalink) |
|
Expert
Guldmedlem
|
Hej!
Jag tycker att både din mathållning och inställning till din kropp inte verkar helt sund. Att du lätt tappar koncentrationen, sover dåligt, är trött osv beror förmodligen på att du får i dig för lite energi och näring. Vad är det du vill uppnå? Vad skulle hända om du åt lite mer balanserat (jämna mellanrum mellan målen och mer balanserad kost istället för kaffe, nicotin och socker)? Hur går dina tankar? //Nanna
__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad. Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på: 0738-014096 nanna@comunicera.se |
|
|
|
|
| Ämnesverktyg | |
| Visningsalternativ | |
|
|
Linjär visning
