Donna

Hej!
undrar lite om ätstörningar.
Det är så att jag fattar inte varför jämnt alla tjatar på att äta.
Har inte så stor matlust just nu när jag går igenom separation vilket gör att jag rasat ner i vikt. sedan Nov har jag tappat 8 kg.
Vet inte riktigt hur man räknar BMI men jag vill gärna gå ner till min gamla vikt som är 47 kg. Är 24 år väger 50 kg och är 162 cm lång.
Alla tjatar på att jag inte får gå ner mer men jag vill verkligen det...
Vad är det psykologerna räknar som ätstörning? Har gått och prata eftersom jag hela tiden tänker på min vikt men slutat att gå där nu för jag varken haft ork eller råd.

Nanna van Berlekom

Hej Donna!

Jag förstår att det är jobbigt med separation och att matlusten kan svikta när man mår dåligt.
Vad är det som gör att du vill gå ner mer? Varför känns det viktigt att nå din gamla vikt? Hur kommer det att kännas då tror du? Kroppen förändras när vi blir äldre och det är naturligt. Den vikten du hade tidigare var kanske i tonåren? Var rädd om dig, du väger redan lite och behöver absolut inte gå ner mer


//Nanna

__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.

Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:

0738-014096
nanna@comunicera.se

Miomari

och kom ihåg att en vikt är bara en siffra. Det viktiga är hur du mår

Sofie Österlund

Jag är 1,69 och väger 60 kg... du är helt normal, väger du mindre är du onormal

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Sofie Österlund

Försöker du gå ner i vikt för att du vill att folk ska hjälpa dig för att du mår dåligt? Vänd dig till vårdcentralen där får du frikort... så det bli billigt

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Donna

Kritik behöver jag inte höra. och för att folk ska tycka synd om mig är det inte. Jag mår inte bra av att inte trivas med mig själv i min kropp

Sofie Österlund

Det var absolut inte meningen att kritisera dig. Förlåt om du tog det så... det var klumpigt uttryckt

Det jag försökte göra (på fel sätt) var att komma på anledningen till varför du inte trivs med dig själv

Och vilken den är vet bara du... jag försöker absolut inte dömma dig..

Jag har själv varit behov av hjälp och då försökte jag söka uppmärksamhet... då var det min ångest jag behövde hjälp med... och när jag botade den (mina bakomliggande problem) så trivdes jag med mig själv igen... så det var absolut ingen kritik... förlåt

Ta hand om dig...

__________________
Sofie
- alla har rätt till att må bra -

Änglaflickan Inez

tror du behöver hjälp att hitta ett sätt att tycka om dig själv som du är. förstår du mår dåligt av att inte trivas med dig själv. JAg tänker att eftersom du har en vikt idag som inte är överviktig så kanske det är tanken du ska jobba med, gärna ihop med en terapeut då, för det går enkelare om man har någon som kan vägleda en.
så tänker jag

Mariiqa W

Vad tror du skillnaden kommer att vara om du väger 50 eller 47? På vilket sätt förändras ditt liv?

Varför man måste äta, ja, det är väl för att man ska kunna må bra. Och antagligen vill väl din omgivning att du ska ha förutsättningarna att kunna må så bra som möjligt.

Om du hela tiden tänker på din vikt och är beroende av att ha en för låg vikt för att må bra, då skulle jag säga att du ligger i farozonen för att ha en ätstörning. Jag hoppas att du söker hjälp för det, av erfarenhet kan jag säga att ätstörningar förstör ens liv något oerhört.

Hälsningar,
Mariiqa

__________________
*

Donna

Jag vill tacka alla svar jag får... Försöker söka hjälp och har fått tid på tisdag att gå och prata med en psykolog. Allt beror nog mycket på att mitt ex tryckte ner mig så mycket. Så man har blivit sådana som tänker på vikten bara samt nu är rädd att gå upp... kram alla