kattfröken

Hej!

Hoppas det är okej att jag frågar här, annars får ni ta bort tråden.

Jag har inte ätstörningar, men jag har ingen aptit, så på ett sätt är det ju ätstörningar.

Jag åt Fluoxetin i två veckor. Fick sluta p.g.a. många biverkningar och efter det har jag inte haft någon aptit. Detta var i slutet av december.
Jag lever på blåbärssoppa, nyponsoppa och måltidsersättningar. Ibland får jag även i mig mosad banan, potatismos och fisk, (eller annan mat) vitt bröd utan eller med pålägg och riskakor. Dock inte tillräckligt ofta.
Har nu gått ner 5-6 kg. Än så länge är det ingen fara med vikten, då jag väger 61 kg till mina 1,70, men fortsätter det blir det ju en hälsofara.

Jag vill inget annat än att äta, men det går inte. Mår illa varje dag, så det beror till stor del på det.

Jag är så rädd, hur ska jag få tillbaka aptiten?! Finns det några knep?

Tack på förhand!

Malin

Hej

Prata med en terapeut eller dietist med kompetens på området för att få bukt med problemet. Testa även att träna, det kan få aptiten tillbaka.

Lycka till

Malin

kattfröken

Tack för ditt svar!

Träna kan jag tyvärr inte göra, då jag mår så illa, annars älskar jag att göra det, så det är tråkigt. Försöker i alla fall komma ut och gå när jag inte mår som sämst.
Ska prata med psykologen om detta, hon har även jobbat med människor som haft ätstörningar, så det är ju bra.

grankotte

Hade nån slags liknande grej för mig som du berättar för ett år sedan. Det gick över på något sätt, vet inte hur jag gjorde dock. Men jag tror det för min del handlade om oro. ( Som sen blev oro över att jag inte kunde äta osv.. ) Så jag började med att bota oron - gjorde avslappningsövningar, affirmationer osv. Sen fick jag också tipset att försöka tänka på vad jag verkligen skulle kunna vara sugen på. Och laga mat tillsammans med vänner.

Vet inte om det är tips som hjälper men kanske testa?

Ta hand om dig!

helpme

Jag tror att om du dricker mycket vatten och är mycket frukt och tränar ganska mycket när du blir trött av träningen så blir du anntagligen hungrig

kattfröken

Tack för ditt svar!

Träning låter som sagt väldigt bra, men det går ju inte nu.

Har i alla fall börjat äta mer, så nu har jag till och med gått upp ett kilo Jag vet att jag kan förlora aptiten när som helst igen, men då har jag i alla fall lite att ta av igen. Idag har jag till exempel inte haft så mycket aptit, men har ändå tvingat i mig lite och ska verkligen försöka få i mig mat så snart pojkvännen kommer hem. Jag har inte mått så illa idag, trots aptitnedsättning.

whitetrash

kolla så det inte är något fel med magen.prata med läkare. bensodiazepiner vid oro är väl inte att rekommendera men det ökar aptiten.

kattfröken

Tack för svaret!

jag har avrit utredning på mag och tarm och de konstaterade att det var psykiskt, men helt säker kan man ju inte vara.
Jag tyckte inte riktigt att benzo ökade min aptit, men jag har i alla fall haft aptit i tre dagar nu. Utan medicin.
Det jobbigaste just nu är nätterna. Svårt att sova med ständigt tryck och körande i magen.