mygga

står och väger med "ena benet i mot det friska" och "det andra benet är kvar i det anorektiska".....

vågar jag släppa på det som styrt den större delen av mitt liv?

känns kluvet att bara lämna det som varit mitt liv så länge,vill bryta men vågar jag släppa taget och kapitulera helt till 100 %?

fick en tankeställare innan jag kom hem för en vecka sedan, fick rita vad jag tyckte var min figur och sedan ritade min behandlare av min egentliga figur...trodde först inte det var riktigt men eftersom han ritade efter min figur så är det ju sant....det var en STOR skillnad...och jag var tvungen att fråga om det var så där smal han såg mig, litar på det han säger men det är förvirrande tänker på det varje dag och får inte det att gå ihop...när jag ser mig i spegeln ser jag inte den där smala figuren som ritades av min kropp

hur ska jag få in i mitt huvud att jag faktiskt är för smal?

HJÄLP! /mygga

Nanna van Berlekom

Hej!

”Är jag sjuk eller frisk i min anorexi?” – för mig låter det som att du inte har hittat tillbaka till dig själv och ett normalt förhållningssätt till din egen kropp och mat.

Vad skulle hända om du vågade släppa lite på kontrollen och låta känslorna få ta lite mer plats? Vad är det du ser framför dig kommer hända om du släpper taget? Många som har ätstörningar målar upp katastrofbilder i huvudet, där dom ser sig själva tappa all kontroll, blir tjocka och lata. Detta gör det självklart mycket svårare att motiveras till förändring.

Vad är det för typ av behandling du går? Jag tror att du skulle behöva hjälp via kognitiv terapi. Om du bor i Göteborg hjälper jag dig gärna!

/Nanna

__________________
Nanna är utbildad i Master Powerthinking med kognitiv inriktning och har snart även en fil. kand i psykologi. Hon arbetar mycket med ångest/panikångest, social ångest, oro, hypokondri och självkänsla. Nanna är lugn, inkännande och engagerad.

Vill du prata med Nanna? Ring eller maila henne på:

0738-014096
nanna@comunicera.se

mygga

Bor i Örebro och jag har varit under behandling i Varberg på Capios Anorexicenter, de har hjälpt mig massor men allt är ett virrvarr och hela min tillvaro är upp och ned...kanske borde jag fråga om fler veckor men jag vill ju kunna ordna mitt liv ändå, just nu känns det bara så mörkt...
Vet inte riktigt vilket ben jag ska stå på, allt det som jag tidigare levt med i större delen av mitt liv tas nu bort, vem ska jag vara nu?

kram/mygga

mygga

vet inte vem jag ska vara nu när jag inte ska ha min anorexi som "identitet" längre, vill ju bli fri från den men är så kluven nu och ena benet står kvar i den "trygga anorektiska" sidan......hjälp kramiz/mygga

Jonas

Hej Mygga

Tack för ett trevligt samtal har skickat materialet om känslor till din mail

Jonas

__________________
Comunicera - Göteborg, Stockholm, Hässleholm, Alingsås, Halmstad, Uddevalla, Falkenberg
031-774 00 67

Jonas Gåde är Master och Trainers Trainer i Powerthinking. Författtare till Servicemanual till ett bättre liv, Tjockholmsbibeln, Mensmonstret och Magiska relationer. Vill du boka Jonas som föreläsare maila: jonas@comunicera.se eller ring 0708-11 11 61.
Alla inlägg som Jonas skriver är intellektuell egendom och upphovsrättsskyddad av Comunicera Powerthinking.
Kopiering utan tillstånd kan resultera i rättsliga åtgärder.

mygga

är såååå livrädd för skammen efteråt och tappar kontrollen över mina känslor och bryta ihop helt.....skäms så himla mycket efteråt om jag visat minsta lilla......