Announcement

Collapse
No announcement yet.

Upplever ni ojämn nivå på era terapisamtal?

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Upplever ni ojämn nivå på era terapisamtal?

    Jag har sedan några månader gått hos en terapeut och upplever att det är ganska ojämn nivå på samtalen. Ibland känner jag att det verkligen känns bra och att vi kunnat nysta i olika ämnen men lika ofta känner jag att samtalet inte gett speciellt mycket. Det kan handla om att jag inte kunnat vara så känslomässig i det jag berättar för att jag upplevt det obehagligt att prata om en viss sak eller att terapeuten kanske sagt något okänsligt eller ställt en okänslig fråga. Jag tror inte att detta enbart beror på terapeuten och inte heller att det skulle hjälpa att byta terapeut (om den möjligheten fanns) utan att det kanske att man får ta att det är så här i terapi? Jag har gått i olika samtal med stöd på olika nivåer och för mig handlar det numera bara om att ha någon att prata med i vardagen, inte att nå någon förändring eller att ha hjälp av terapin för att göra förändringar i livet vilket jag trodde när jag först började i terapi.
Working...
X