Announcement

Collapse
No announcement yet.

Efterarbetet med en narcissistisk mamma

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Efterarbetet med en narcissistisk mamma

    Jag har mer eller mindre precis flytt från min mamma som misshandlade mig både fysiskt och psykiskt. Hon är narcisisst och sjuk och har tryckt ner mig i många år och jag har många men för det.

    Det jag undrar är hur jag ska göra för att få bort den hjälplösheten, självförakten, vara till lags och hatet och ångesten att göra fel?

    Tack på förhand.

  • #2
    Det viktigaste att göra är att hitta någon att prata med - du är inte ensam! Du måste också inse och förstå att den enda som är ansvarig för din mors beteende är hon själv, inte du.

    Comment


    • #3
      Råder dig ochså att gå och prata med någon. Då kommer du märka att du kommer må bättre. Har man levt med psykisk, fysik misshandel så har ens självkänsla dränerats rejällt och då måste man bygga upp den igen och när den byggs upp så kommer du märka att rädsla för göra fel kommer försvinna, du kommer lära dig säga nej utan må dåligt, självföraktet kommer försvinna mm.

      Comment

      Working...
      X