Announcement

Collapse
No announcement yet.

någon folksamlingskräck typ torgfobi.

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • någon folksamlingskräck typ torgfobi.

    Hej!

    Jag har någon fobi typ torgskräck.. haft cellskräck och hiss skräck men gått fobiträning.

    Men när jag är på ställen med mycke folk även om de är väldigt luftigt så får jag nån panikångest..

    Börja svettas, ont i magen, känns som benen sviker, illamående. När ja är på någon konsert var de så att förr kom paniken efter och jag började hypventilerar. Men nu senaste halvåret har jag varit tvungen gå iväg efter en stund och måste spy sen kan ja gå tillbaka men stå längst bak men ja kan ändå spy flera timmar efter.

    När jag är i folksamlingen känner jag inga medvetna paniktankar utan jag tycker bara skoj vara där. Sen kan fysiksa symtomerna ner från himmelen.. hur ska jag bli fri de? Finns något man kan ta under stunden eller behandling ?


    Alla tips och knep får ni gärna dela med er!


    Tack för ni som tar er tid

    Kram!


Working...
X